大學(xué)生自我同一性混亂的原因及應(yīng)對(duì)策略

徐子珺

摘 要：大學(xué)階段是個(gè)體發(fā)展和確立自我同一性的關(guān)鍵時(shí)期。建立積極的自我同一性對(duì)大學(xué)生心理健康的發(fā)展有著重要意義。本文對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)自我同一性混亂的原因進(jìn)行了探析，并對(duì)促進(jìn)大學(xué)生確立自我同一性提供了建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 自我同一性 應(yīng)對(duì)策略

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2017）12-0-01

近年來(lái)，大學(xué)生心理健康受到越來(lái)越多的關(guān)注。大學(xué)階段正處于人畢生發(fā)展中的成年早期。這個(gè)時(shí)期在人的一生中起著定位的作用，決定著個(gè)體終身發(fā)展方向。從受成人保護(hù)的青少年，到需要承擔(dān)各種社會(huì)責(zé)任和義務(wù)的青年人，大學(xué)期間個(gè)體發(fā)生著巨大的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變。

埃里克森認(rèn)為，成年早期發(fā)展的主要任務(wù)是確立自我同一性，指?jìng)€(gè)體在過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)空中對(duì)自己內(nèi)在的一致性和連續(xù)性的主觀感覺(jué)和體驗(yàn)，以及他人所知覺(jué)到的一致性和連續(xù)性，是個(gè)體在特定環(huán)境中的自我整合。青年人會(huì)在大學(xué)時(shí)期接觸到不同的人，了解各種各樣的價(jià)值觀念，嘗試著選擇，再檢驗(yàn)一下是否符合自己。當(dāng)自我意識(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)在新的水平上達(dá)到一致，如此循環(huán)往復(fù)，最終確立自我同一性。自我同一性的確立意味著個(gè)體形成了較為穩(wěn)固的人生觀、價(jià)值觀，人格健全發(fā)展，對(duì)于自己有著比較清晰的認(rèn)識(shí)，可以很好地將自我的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)統(tǒng)和起來(lái)，有自己的理想，對(duì)未來(lái)的發(fā)展做出積極的努力。

一、大學(xué)生自我同一性混亂的原因

1.主觀方面

1.1 自我意識(shí)中的矛盾

步入大學(xué)前，學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，無(wú)暇去充分思考關(guān)于自我的問(wèn)題，而大學(xué)期間學(xué)生有了更多時(shí)間進(jìn)行自我探索。個(gè)體意識(shí)的“自我”分為兩個(gè)方面：其一，主觀自我和客觀自我。個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和客觀而真實(shí)的自我常常處于一種不一致的狀態(tài)。如果大學(xué)生無(wú)法良好的調(diào)節(jié)，很可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)度自滿或自卑的情緒，使他們無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)自己。

其二，理想自我和現(xiàn)實(shí)自我。有些大學(xué)生從未對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展做過(guò)考慮，每天只是消極度日。還有些大學(xué)生自視甚高，目標(biāo)定的過(guò)高，最后卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感和失敗感。對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿卻又無(wú)法改變，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的巨大差異使之產(chǎn)生自我沖突，從而出現(xiàn)自我否定、拒絕接納自我、過(guò)分懷疑自我的傾向。這些都會(huì)阻礙大學(xué)生健康發(fā)展，使其暫時(shí)或長(zhǎng)期處于自我同一性混亂之中。

1.2 對(duì)自我和社會(huì)關(guān)系的認(rèn)知偏差

自我同一性還包括對(duì)他人和社會(huì)有連帶感和歸屬感，感到自己從屬于某一個(gè)社會(huì)或團(tuán)體，接受自己所屬社會(huì)或團(tuán)體的價(jià)值觀念，可以容忍社會(huì)的一些不足。他了解社會(huì)的期望，并按照一定的社會(huì)角色規(guī)范去行事，在社會(huì)中找到自己的位置，并感受到自己的存在對(duì)于他是有意義和有價(jià)值的。如果大學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)之間這種連帶關(guān)系，或沒(méi)有獲得良好的適應(yīng)社會(huì)的能力，就會(huì)給他的同一性確立帶來(lái)困難。這可能表現(xiàn)為：過(guò)高地期待社會(huì)，希望社會(huì)能按自己的愿望運(yùn)行；不能接受正常的社會(huì)規(guī)范的約束而肆意行事；對(duì)現(xiàn)存的某些社會(huì)現(xiàn)象無(wú)法容忍而采取一些極端的方式加以反抗或徹底逃避。這樣的大學(xué)生，思想上較為偏激，很可能發(fā)生人際交往障礙、逃學(xué)、攻擊等行為。

2.客觀方面

2.1 家庭因素

良好的家庭教養(yǎng)方式有利于大學(xué)生自我同一性的形成。一般來(lái)說(shuō)，來(lái)自父母情感溫暖、充滿理解的家庭，孩子有著較強(qiáng)的人際交往能力，并且家庭的關(guān)懷與愛(ài)可以促進(jìn)其對(duì)于價(jià)值觀和未來(lái)職業(yè)定向方面的自身探索。而在父母嚴(yán)厲、懲罰、缺乏溫情的家庭中，父母可能會(huì)使孩子屈從于自己的意愿，孩子的自我同一性發(fā)展遠(yuǎn)不如前者，也更容易出現(xiàn)各種情緒和行為問(wèn)題。

2.2學(xué)校教育因素

傳統(tǒng)的教育理念更多追求的是知識(shí)和技能的獲得，而對(duì)于學(xué)生個(gè)性發(fā)展、價(jià)值觀的形成沒(méi)有給予足夠的關(guān)注。教師在不斷提升教學(xué)水平的同時(shí)，沒(méi)有給予學(xué)生自我發(fā)展以足夠的重視，沒(méi)有引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我思考。很多學(xué)生缺乏自我認(rèn)知，無(wú)法確立符合實(shí)際的目標(biāo)，很難確立自我同一性。

2.3社會(huì)因素

大學(xué)生的思想觀念源于所在的社會(huì)文化背景。我們期待大學(xué)生如何發(fā)展，就需要有與之相配的成長(zhǎng)環(huán)境。一個(gè)社會(huì)的主流文化是積極還是消極，會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生不小的影響。當(dāng)前，我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速轉(zhuǎn)型期。新舊價(jià)值觀念的碰撞，也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生面臨諸多困惑和茫然。

二、大學(xué)生自我同一性混亂的應(yīng)對(duì)策略

1.重視大學(xué)生的自我意識(shí)教育

高校應(yīng)重視大學(xué)生自我意識(shí)教育，開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康課程，引導(dǎo)大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，掌握自我認(rèn)同的方法，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)主觀自我和客觀自我、理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的整合。

此外，針對(duì)大學(xué)生普遍存在迷失感的狀況，高校應(yīng)積極開(kāi)展相關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，幫助大學(xué)生較為全面的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的能力和潛力，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展做定位，對(duì)職業(yè)環(huán)境和發(fā)展?fàn)顩r做出客觀分析，鼓勵(lì)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。

2.引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

高校應(yīng)積極為學(xué)生提供社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)大學(xué)生參與勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查、志愿者服務(wù)等活動(dòng)，促使大學(xué)生接觸了解社會(huì)，結(jié)交更多朋友，更全面的認(rèn)識(shí)自我，找到合適自己的定位。這樣，可以促使大學(xué)生更好的把握自我與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，提高自我調(diào)節(jié)的能力，進(jìn)一步促進(jìn)自我同一性的發(fā)展，并為將來(lái)融入社會(huì)提前做好準(zhǔn)備。

3.加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)

高校心理咨詢是以大學(xué)生心理健康發(fā)展為目的的，幫助促進(jìn)大學(xué)生確立自我同一性，有助于提升學(xué)生心理健康水平。當(dāng)學(xué)生發(fā)展自我同一性受挫時(shí)，很容易產(chǎn)生緊張、懷疑、退縮、逃避等負(fù)性情緒和行為反應(yīng)。因此，高校應(yīng)加強(qiáng)心理干預(yù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并給予針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生健康人格的形成。

4.加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)

近些年，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入我們的生活。高校可以加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行心理健康宣傳，將顯性教育和隱性教育相結(jié)合，把心理知識(shí)以圖像、文字、視頻等生動(dòng)的形式呈現(xiàn)給大家，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，可以起到更好的學(xué)習(xí)效果。

5.創(chuàng)造良好的人格教育環(huán)境

人格的培養(yǎng)依賴于一定的教育環(huán)境。教育工作者人格水平的高低會(huì)影響到受教育者的人格發(fā)展。教育者常常會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)、效仿的榜樣。因此，高校教師應(yīng)注意自己平日的言行，不要將負(fù)性情緒和態(tài)度帶到工作中，要努力提升自身人格水平，加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取，展現(xiàn)出積極向上的人生態(tài)度，為大學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。

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