小學生籃球訓練有感

摘 要：隨著新課程改革的不斷深入，部分有規模的小學已經開展了小學生籃球培訓，廣東省恩平市恩城第二小學就是一例。那么作為一名一線的體育教師，該如何幫助小學生學得技能、運用技能、娛樂身心、鍛煉身體呢？本文通過學校實際的籃球訓練現狀和籃球精神文化寫出了自己對于小學生籃球訓練的感想。

關鍵詞：小學生；籃球；訓練

隨著素質教育理念的不斷深入，學校教師和家長越來越重視學生的體、智、美、勞的全面發展?；@球運動已經成為現在小學生健身、娛樂和交往的主要方式。

一、 本校籃球訓練現狀

在我校，小小籃球打出了我校的威名。近幾年，學校老師和學生多次榮獲恩平市籃球比賽冠軍。2011年參加恩平市籃球比賽，教師男隊獲第一名，教師女隊獲第三名；2012年參加恩平市小學生籃球賽男女隊雙雙奪冠；學校代表恩平市參加江門市青少年籃球錦標賽男隊獲第一名，女隊獲第二名；2014年7月參加江門市青少年籃球錦標賽女隊獲第二名，男隊獲第三名；2015年參加江門市青少年籃球錦標賽男隊獲第二名，女隊獲第三名；2016年參加恩平市小學生籃球賽女隊獲得第二名。2012年學校被評為江門市籃球傳統項目學校。學校依托籃球，提煉了“規范、合作、拼搏、創新”的籃球精神，確立了以籃球為特色，促進素質教育發展的課堂研究。全校學生說籃球、寫籃球、算籃球、畫籃球、唱籃球，籃球已滲透到學生的各個學科中。首先，在體育學科中，學校以田徑為基礎，以籃球為突破口，將各項訓練有機結合。學校還對傳統的體育課程進行了改革，編制了一套籃球訓練教材。其次，在語文學科中，包括了籃球文化、籃球歷史和籃球名人事跡，還包括了以籃球為素材的作文。再者，在數學學科中，教學有時候會以籃球場上的數字問題為主題。最后，學生在音樂課中唱籃球，在美術課中畫籃球，在英語課中學籃球用語?；@球特色成了學習資源，籃球真正融進了學生的生活。

二、 籃球精神在師生心中根深蒂固

由于籃球已真正融進了恩城第二小學師生的學習生活中，籃球精神也在師生心中深深地扎下了根。首先，是規范。在籃球比賽中，隊員們要遵守各項規則，才不至于犯規。同樣，在我們的學習生活中也需要遵守各種各樣的規范，無論是學校管理、教育教學還是師生成長，都離不開規范。知規范、守規范也是學校文明程度的一把量尺。其次，是合作。眾所周知，籃球是一個集體的項目，成功是一種團體的榮譽。團結合作是籃球運動的魅力所在，也是籃球精神的核心內容，在這種團結合作精神的引領下，師生不僅在球場上，而且在場外以合作為榮，學生的合作意識、合作氛圍和合作能力得到空前的發揚。第三，是拼搏。學生通過籃球比賽，發揚賽場的拼搏精神，認真對待每一件事。學生在每一次訓練，每一場比賽中都力求發揮最大的能量，力求把事情做得盡善盡美。學生帶著這種拼搏精神，在學習中、活動中，在每一個歷練的機會中都努力拼搏，永不言敗。最后，是創新。通過籃球訓練，創新已經成為恩城第二小學師生們共同成長的精神面貌?；@球已經成為本校的特色文化，籃球訓練陶冶著師生的情操，承載著豐富的育人功能。

三、 今后工作的方向

通過本校的籃球訓練現狀和籃球精神文化，我更加堅定了自己的工作方向。首先，根據學生的年齡特征，做好引導工作。在籃球教學中，學生是學習的主體，教師是引導者。教師要培養學生對籃球運動的愛好，要培養學生吃苦耐勞和堅持不懈的堅韌意志。其次，堅持改革創新，進行科學訓練。訓練基本包括三部分：第一，技術訓練一定要切合實際，適應比賽。同時，要采取循序漸進的方式訓練學生的速度、力量和耐力等；第二，進行戰術訓練，運用好戰術，根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發揮身體和技術特長；第三，加強隊員的心理訓練，使隊員能夠在緊張、激烈并復雜的比賽條件下，正常地發揮技戰術。在訓練過程中，教師可采取多種訓練形式，例如在運球手法練習中，可用籃球來當保齡球做跑滾球練習，來提高手指手腕的壓腕撥指動作；用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球練習，來提高手感；每人一球搶打或者追逐等，運用這些新奇有趣的訓練方法能夠提高訓練質量。在訓練過程中，教師還要加強以籃球訓練為主要形式的對小學生進行干預的訓練，從而提高團隊的能力判斷、謀略反應和經驗配合，提高學生的球感、快速反應和自我調控的能力。

綜上所述，通過籃球訓練，能夠培養學生合作交往、勇敢頑強和刻苦耐勞等良好的心理素質和高尚的道德情操；通過籃球訓練，學生可以從傳統的“他律”逐漸轉變為自我完善的“自律”；通過籃球訓練，有利于培養學生勤奮、刻苦、聰慧敏捷的品質；通過籃球訓練，有利于促進學生大腦的開發，促進學生智力的發展；通過籃球訓練，學生的戶外運動時間增加了，這能夠使學生具有更充沛的精力和強健的體魄；通過籃球訓練，不僅能夠鍛煉學生的形體，還能使學生的身心得到全面發展；通過籃球訓練，可以讓學生的形體美、動作美、精神美相映生輝。

參考文獻：

[1]韓明，孫杰.淺談小學體育教學工作——以籃球訓練為例[J].科技資訊，2014（29）.

[2]湯曙霞.試談小學低年級籃球訓練的實踐與體會[J].新聞天地（下半月刊），2010（10）.

作者簡介：陳榮，廣東省恩平市恩城第二小學。endprint