青少年籃球興趣培養實踐與思考

高慶海+范有波

摘 要 青少年具有興趣不穩定的特點，時間久了容易發生轉移，因而必須采取有效措施，培養他們對籃球運動的感情，引導他們不斷加深對籃球訓練的興趣，從而提高訓練效率。結合教學實際，對青少年籃球興趣的培養問題進行探析。

關鍵詞 籃球；游戲教學；多媒體；體育教學

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2017）23-0117-02

1 前言

義務教育體育課程標準強調指出，體育教學“要遵照健康第一的指導思想，激發學生的運動興趣，重視學生的主體地位，注重學生的全面發展，在教學中鍛煉學生的實踐能力”。這一指示和要求鮮明地指出興趣在體育教學中的重要性。對于籃球運動來說，由于它不僅具有健身性和對抗性，而且富有藝術性和娛樂性，因而成為青少年喜歡的體育項目之一。隨著課程改革的深入發展，籃球運動也在各級各類學校中蓬勃發展起來。除了不少學校建有自己的籃球隊以外，社會上的各種籃球培訓機構也越來越多。由于青少年的興趣具有不穩定的特點，再加上其他學科的學習壓力，學生對籃球訓練的興趣容易逐步減弱。在教學和訓練中必須尊重青少年的生長發育特點，以新課標為指導思想，從培養青少年的興趣出發，有計劃、有步驟地進行培養。在教學實踐中，筆者總結歸納出以下方法，效果良好。

2 培養青少年籃球訓練興趣的措施

建立良好的師生關系 良好的師生關系是提高青少年籃球訓練興趣的基礎。為此，新課標非常重視構建和諧師生關系的重要性，要求在教學過程中建立一種民主、平等、和諧的師生關系，營造一種愉悅的教學氛圍，從而促使學生好學、樂學。這就需要教師在教學過程中做到以下幾點。

1）熱愛學生。師愛是教育的核心，教師只有對學生充滿熱愛之情，才能與學生建立良好的師生關系，才能與學生和諧相處，讓每個學生快樂地學習，健康地成長。

2）與學生平等相處。教師只有放下“師道尊嚴”的架子，與學生相互尊重、平等相處，才能增進彼此間的了解與信任，拉近師生間的心理距離，從而保持學生的興趣。如在籃球訓練時，筆者積極參與學生練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這不僅密切了師生之間的感情，提高了學生的興趣，而且了解了學生的長處和短處，可以在以后的教學中做到有的放矢。

3）欣賞和鼓勵學生。教師的欣賞和鼓勵有利于學生產生自信心，從而保持努力訓練的興趣。因此，在籃球訓練過程中，教師應發現學生的優點，多鼓勵、少批評，讓學生感到一分付出收獲一分快樂。

熱情講解，引導學習 教育學認為，學習興趣是在理解的基礎上產生的。只有當學生對籃球有了一定的認識和理解以后，才能產生探究和掌握的動機。為此，在籃球教學中，教師可合理講解以下內容。

1）講述一些與籃球有關的歷史和名人故事。教師在教學時適當地給學生講述一些與籃球有關的歷史和名人故事，如姚明與籃球的故事等，有利于學生在聽故事的過程中逐漸對籃球產生一定的了解，從而激發學習籃球的興趣。

2）講解一些有關籃球動作技術的訓練方法。講解是籃球教學的常用方法。教師用言簡意賅、通俗易懂的語言，對一些籃球動作技術涉及的概念、訓練方法和原理等進行解釋和說明，有利于學生深刻理解有關籃球運動的專業術語，從而產生對籃球運動的好奇心。如在教學雙手胸前傳、接球時，可用幽默生動的語言，啟發學生認識到傳、接球既是進攻的基礎，又是配合的紐帶，對勝負起著舉足輕重的作用。這樣講解可以引起學生的重視，產生迫切掌握的愿望。

以身示范，促進學生在理解中激發興趣 示范法也是籃球教學中的常用方法。教師通過準確、熟練、完美的動作示范，能夠讓學生直觀了解動作運行的過程及要領，激發躍躍欲試的情緒，誘發好奇心，大大提升教學效率。如在教學一些相對簡單或學生容易理解的技術動作時，如撞球技術，可利用完整示范法向學生展示，讓學生盡快理解和掌握撞球技術動作的連貫性和完整性；在教學一些比較復雜的技術動作，如行進單手低投籃時，可將這一技術動作分解為助跑、跨步接球、伸臂、托球、投球以及身體平衡控制等幾個細節，然后根據動作順序逐步示范；在教學一些相近技術動作，如“行進間單手肩上投籃”和“行進間單手低手投籃”時，可以采用對比示范教學法，通過對比示范，讓學生明確相近動作之間的相似點和不同點。

利用游戲，激發興趣 籃球運動是在游戲的基礎上發展起來的，其本源就是游戲。因此，要提高學生的籃球興趣，游戲是一種非常有效的手段。

1）根據學生的發展特點設計游戲內容。如在籃球教學之初，針對小學生好奇心強這一特點，可設計一些籃球游戲，讓學生以玩的心態去接觸籃球，有利于達到培養學生對籃球運動興趣的目的。

2）根據籃球技術和戰術的要求設計游戲內容。如搶球、傳球、接球等是籃球運動的基本技術，教學時可將這些動作融合在一起，設計“呼號搶傳”的游戲，即讓學生圍成一個圓圈，由教師手持籃球，站在圈中心，然后向圈內上空拋球；拋球后呼喊某學生的姓名，讓該學生上前搶球；他接到球后立即傳給圈上另一個學生，該生接球后再向圈內上空拋球，同時呼喊其他學生的名字，讓被叫到的學生上前搶球，再傳給另一個學生，如此循環。

3）根據教學進度調整游戲在教學中的比重。游戲教學并不是一成不變的，而應該隨著教學的發展和教學內容的需要，適當調整在教學中的比重，做到時多時少、時有時無，以便讓學生既享受到籃球訓練的樂趣，又在快樂游戲中逐漸掌握籃球運動的基本規則。

創設情境，培養觀念 情境教學既符合“健康第一”的新課程理念，又能提高學生的興趣，培養學生終身體育的思想。

1）創設直觀情境。直觀情境，就是利用各種教具，化抽象為具體，幫助學生加深認識和理解的教學方法，以達到培養興趣、掌握運動技能的目的。例如：在教學籃球的基本理論知識時，可利用多媒體課件將教學思想準確地表達出來；在教學籃球戰術配合時，可利用多媒體技術，從任意角度，或快進或倒退，對學生進行演示，讓學生全面了解配合戰術；在教學籃球規則時，可利用多媒體課件演示各種犯規動作，同時配以各種犯規動作的點評，達到對籃球規則的全面了解。這樣既可以吸引學生的注意力，激發學習興趣，又能讓學生進行自主學習。endprint

2）創設觀賞情境。定期組織學生觀看各種籃球比賽，如CBA或NBA賽事的DVD等，觀賞精彩的扣籃、漂亮的傳球、靈活多變的運球，使學生享受到樂趣，產生模仿、羨慕的心理，從而調動學習籃球的積極性，提高學習興趣。

3）創設問題情境。創設問題情境，就是抓住機遇，給學生創設一個思考分析、交流討論的空間，讓學生發現問題，探討解決問題的辦法。一方面，教師要善于引導，即不斷提出帶有啟發性的問題，引導學生思考。如在“急?！本毩晻r，先提出“保持什么樣的身體姿勢才停得住，而且身體穩定平衡”等問題，讓學生思考和討論，說出“急?！狈椒?；然后通過正確講解和示范，啟發大家分析控制身體重心的內外因素，加深對動作的體會。最后，學生通過練習，進一步探索出適合自己的“急?！蓖緩?。

另一方面，要鼓勵學生自主探究，即讓學生通過網上查找資料，自主提出問題。如在教學“三步上籃”之前，教師可先要求學生觀看各種類型的籃球比賽，了解隊員的傳接球投籃動作，然后上網學習，上課時讓學生相互交流。通過交流，學生認識到“三步上籃”的關鍵是“一大、二小、三高跳”的技術動作。這樣既發展了學生的自主學習能力，又讓學生享受到成功的喜悅，從而培養了學習興趣。

分層教學，共同提高 新課標強調學生的差異性，要求教師承認和尊重學生的差異，實施分層教學。根據這一要求，在教學中就要了解學生在身體素質與掌握運動技能方面的差異，滿足學生的個體需求，促進學生都能在原有基礎上有所進步、有所提高，進而提高對籃球訓練的興趣。如在調查摸底的基礎上，按學生的愛好、體質、年齡、性別、基礎成績等進行分組。同時，這種分層是動態的，每隔一段時間，可根據學生的進步重新劃分層次，以便不同層次的學生都能獲得成功的體驗。

組織比賽，帶動興趣 籃球的魅力主要體現在比賽上，因此，組織學生進行競賽，可有效地激發起學生的積極性。

1）成立籃球興趣小組，帶動興趣。隨著籃球運動的普及，籃球運動成為喜歡這一運動項目學生的向往。為了培養學生的興趣，可以籃球興趣小組的形式，通過經常性比賽，帶動其他學生積極參與，進而促進全體學生都積極參加。

2）組織一些小組比賽。在課堂上穿插一些教學小比賽，如小組籃球賽，即各小組輪流互相比賽，看哪個小組獲勝。通過比賽，既能提高學生的興趣，又能鍛煉學生的技術和戰術，體會到合作意識的重要性。

3）組織一些班級比賽。利用課余時間舉行一些以班為單位的籃球比賽，有利于激發學生的競爭意識，增強學生的集體主義榮譽感；同時能使學生了解一些籃球競賽知識和規則，體會到籃球知識和技術的重要性，從而培養學生積極進行籃球訓練的習慣。

合理評價，培養情感 心理學認為，青少年都有渴望成功的心理，而成功與興趣是相輔相成的，興趣可以促進成功，而成功又可以進一步激發興趣。為此，在教學過程中一是要善于發現學生的“閃光點”，運用激勵的語言，對有進步的學生及時肯定，對學習中有困難的學生耐心地引導和啟發；二是要創設一定的條件，讓每一個學生都獲得成功的喜悅，并產生積極的情感，為培養籃球興趣打下良好基礎。

3 結語

以上是筆者在教學實踐中對培養青少年籃球興趣的一些思考，要使學生的籃球興趣長久保持，還需要一個長期的過程。只要采取先易后難、循序漸進的訓練方法，這個目的一定能夠達到，一定能不斷提高學生的籃球運動水平。

參考文獻

[1]體育系通用教材：籃球[M].北京：人民出版社，1978.

[2]甘健輝.對培養青少年籃球運動員籃球意識的探討[J].柳州師專學報，1995（3）：69-71.endprint