試述拓展訓練在體育教學中的應用

王柯穎

摘 要：為了適應新課改的要求，并使體育課程更好地有利于學生的綜合素質發展，在現如今的體育教育教學中，結合拓展訓練是十分必要的。本文通過對拓展訓練含義的敘述，對拓展訓練在體育中應用的可能性分析，分析了拓展訓練在體育教學中的應用。

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；可行性分析

拓展訓練是一種新型的，一種以更加愉快的方式讓學生們在訓練的同時學習到知識。并在這種拓展訓練的體會中探究學生們的潛能，培養學生們的創新精神，增強學生們的實踐能力。拓展訓練是符合當代教育改革和教育指導思想的一種訓練方式。并且，隨著拓展訓練的不斷發展，針對初高中學生的拓展訓練的逐漸發展中，尤其是在陽光體育推行后，拓展訓練在體育教學中得到了較多的應用。

一、拓展訓練概述

（一）拓展訓練的定義

拓展訓練是一種“先體驗后學習”的一種新的學習模式，這種學習模式是以通過人與人之間的團隊活動與個人的挑戰為主要方式，以“挑戰與合作”為主要的目標的一種訓練方式。其最終的目標是通過有針對性的、趣味性的訓練模式，提高學生們的學習興趣，并加強學生們的身體素質。并讓學生們在訓練的過程中，反思自己所學的知識與自己的不足，從而改變自己的行為。在我國現階段的拓展訓練一般是以體驗式的學習模式，通過學生們自己在體育課程中的體驗，并通過老師的指導，在各自的組隊中共同分享經驗，共同協作，在完成團隊的任務的同時，提高自己。

（二）拓展訓練特點

1.團隊合作。在拓展訓練中，老師會規定很多的項目是需要多人合作完成的。而在這些項目中，同學們需要通過組隊的方式，協作其他人，充分發揮自我優勢的同時，還要顧及他人的優勢及自己的不足。合力在規定的時間又快又好的完成老師所給的任務。

2.挑戰極限。在拓展訓練中，不僅僅需要學生們協助別人，還需要在合作中突破自我，挑戰自己的極限，更好地發展學生自己的特點。

二、拓展訓練在體育教學中開展的可行性分析

（一）內容豐富，形式多樣

大部分的拓展訓練在預先設計時可以豐富考慮訓練項目與內容。而這些項目可以具有多樣性，使學生們在訓練中不會感到枯燥與無聊。并且，這些項目一般均具有趣味性與知識性相結合的特點，這樣，在訓練中不僅可以激發初高中學生的學習興趣，還可以在訓練中避免學生們被動的鍛煉傳統訓練中的弊端。在拓展訓練中，豐富的訓練模式可以讓學生們更好地訓練，也可以在訓練中激發學生們的潛力。

（二）訓練器材的多樣性

拓展訓練的項目有很多種，這對于場地、器材等都將具有靈活性。對此，將拓展訓練應用于體育教學中應需考慮到訓練器材問題。在設計拓展訓練的項目時需要結合能夠提供的訓練器材進行設計。并且，也應在拓展訓練中增加不同的訓練器材，但在選擇訓練器材與設備時，仍需注重到訓練器材的安全性問題。

（三）教師的重要性

在拓展訓練應用于體育教學中時，老師也是很重要的因素。教師在整個拓展訓練中扮演著重要的角色。其一、教師在整個訓練中應注意學生們的安全問題。無論運動是否簡單，教師都應密切注意學生們的安全；其二、教師是整個拓展訓練的策劃者和參與者，也應該是最主要的總結者。對于某一次訓練，教師都應從一開始好好設計整個訓練的環節，考慮到可能出現的問題，也應盡力分析出學生們在訓練中可能得到的鍛煉對學生們會有何幫助與提高。而在整個訓練中，教師可以在心理上、教育學上都能幫助學生提高他們自己的能力，更好的上好體育課。

由此，可以得出，在體育教學中應用拓展訓練是完全可行的。只要有較好的訓練項目、訓練器材以及優秀的老師，就可以實現較完美的拓展訓練。

三、拓展訓練在體育教學中的應用

（一）課程的設計

在傳統的體育教學中，教師們與學校主要注重的是學生是否在課堂中能夠強身健體。但現如今，在新課改的大環境下，學校與教師更應該注重的是學生的全面發展。而拓展訓練的教學內容、教學過程方式等都需要在不斷發展中進行改進。如果拓展訓練能夠更好的在體育教學中更好的應用，應在課程的設計和設置中加入更有針對性的課程，以及更具有趣味性的課程，以提高學生的綜合素質。

（二）加強教師的專業素養

在體育老師當中，一般的教師專業素質并不高。若想將拓展訓練更好地與體育教學相結合，應更好地提高教師的素質，擁有一支高素質、高學識的教師團隊。教師必須既具有傳統的教學能力，也還應該具有較為先進的理念，能夠將科學的教學理念與體育課程相結合，在實踐中激發學生的潛能、提高學生的綜合素質并能夠在訓練后對學生們的表現進行總結，也需要將這些總結更好地應用于下次訓練中。

（三）有效地利用學校的資源

在拓展訓練中，應合理地使用學?，F有的資源與環境，教師應該根據訓練的需要，科學合理的利用學校能夠提供的資源與環境，并可向學校或上級部門申請更為有用的設備與器材。而對于學校中已經閑置的器材，也可以加以利用，但在使用的前提應保證訓練器材的安全性。

在體育教學中應用拓展訓練，能夠有效地激發學生的學習興趣，以及激發學生的內在潛能。并只要將科學的訓練設計，合理的訓練，總結在訓練中出現的問題，拓展訓練就能夠較好地與體育教學相結合。這能更好地發展體育事業，也可以使學生更好地鍛煉自己。

參考文獻：

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