拓展訓練融入初中體育教學的可行性初探

（山東省泰安市寧陽縣第二十四中學 山東泰安 271408）

引言

我國經濟飛速發展，社會競爭愈發激烈，不僅體現在專業技能和知識文化水平，還體現在各個方面的綜合素質。在關鍵的初中時期，提高學生的身體素質，為學習文化知識打下堅實的基礎，成為了體育教師的重要目標。其中，在體育教學中加入拓展訓練，對于培養學生堅強的意志力，鍛煉出強健的體魄，養成良好的生活習慣有不容小覷的積極影響。

一、拓展訓練融入到初中體育教學中的必要性

1.增強體育教學的實用性

傳統的體育教學多是簡單的體育運動，體力消耗大，項目相對單一，難以引起學生的興趣。拓展訓練與傳統的體育教學不同，拓展訓練不僅可以提高學生的身體素質，也可以使學生的綜合能力得到不斷的發展。學生在拓展訓練的過程中可以培養自己堅韌的意志力、與同伴互相合作的團隊精神及創新精神等。對于學生未來的工作生活有著很大的幫助，體育教學的實用性也得到了不斷的增強。

2.提高體育教學的趣味性

社會科技的快速發展使學生的休閑娛樂項目逐漸增多，導致很多學生不喜歡參與傳統的體育運動，而拓展訓練的訓練項目是由體育教師精心設計、安排并實施的，學生在拓展訓練中通過各種各樣的形式進行訓練，在很大程度上提升了學生的積極性，學生們參與拓展訓練像在參與休閑娛樂項目，學生們可以在拓展訓練中獲得樂趣，“寓教于樂”的觀念就得以體現，大大增加了體育教學的趣味性。

3.有助于教師順利完成教學任務

初中體育教育的教育目標是強調學生身體健康、心理健康、適應社會的能力，傳統的體育教學由于過于枯燥、運動難度過大，已經難以吸引學生主動參與，所以體育教學必須進行創新改革。拓展訓練不僅是站在學生的興趣點上，引起學生對體育課的興趣，更重要的是滿足改革的需求，豐富了教育內容，強調了實踐的重要性。而在拓展訓練過程中，體育教師可以采取多種多樣的訓練方式激發起學生的潛能，讓學生擁有團隊合作精神和成就感地進行體育訓練。在學生們不斷完成拓展訓練項目的同時，教師的教學任務自然而然順利進行[1]。

二、拓展訓練融入到初中體育教學中的方法

1.提高相關體育教師的專業素質和水平

拓展訓練順利進行對于教師的專業水平和素質有著一定要求。首先要求教師要有扎實的理論知識基礎和盡可能多的知識儲備，能夠生動易懂地向學生傳達訓練內容和任務要求等，也對學生的提問做出良好的回答。其次，教師需要強大的組織管理能力可以保障學生的安全和訓練順利進行。最后，教師還要有著創新精神和實踐能力，對拓展訓練的過程進行科學的設計，還要對可能出現的問題困難及突發狀況進行預想。拓展訓練項目在我國初中體育的實施經驗相對較少，教師還需要經常互相交流學習，也要參加相關的專業培訓。

2.選擇合適的拓展訓練項目

選擇合適的拓展訓練項目也至關重要，拓展訓練項目不僅要切合課程內容，必須要充分考慮初中生的身體狀況及心理狀況，在完成教學目標的同時也提高學生的綜合能力。拓展訓練的形式多樣、項目多樣，教師需要根據學生實際情況進行不同的分組，對不同的學生采取不同的拓展訓練方式，這樣盡可能為每一個學生安排能使其身心發展的訓練方式。拓展訓練項目可以分為四個環節，即課前講解演示、參與體驗、課堂反思總結及課后應用。例如：初一新生在剛入學時的體育課，教師可以安排加速學生熟悉的拓展訓練。在上課開始前，帶領所有學生進行自我介紹，自我介紹形式可以采用“貪吃蛇”式，如“我是小明”，“我是小明旁邊的小紅”……之后分成四個小組進行合作投籃游戲，培養學生的團隊合作精神，加速新生之間的了解。

3.做好拓展訓練安全措施

拓展訓練的過程中最重要的是安全問題，初中體育教學應時時刻刻以“安全第一”為原則，教師在備課時應充分考慮場地、設施的危險系數，不應該存在安全隱患。教師在進行拓展訓練之前做好充分的調查和驗證，保障拓展訓練項目中的各個流程的安全，避免出現人員傷損，做好安全保障措施。如果有固定的拓展項目基地或設施，也需要定期進行安全檢查，將安全隱患消滅在萌芽之中。

4.提高學校家長對拓展訓練的認識

受到傳統觀念的影響，大部分學校存在“重文”思想，對體育課程建設不重視，學校對拓展訓練的低實施率主要是出于安全因素的考慮，擔心安全事故的發生，導致阻礙了拓展訓練的廣泛應用，可見，學校對于拓展訓練的認可程度對于拓展訓練順利進行起著很大的推動作用。另一方面家長對于拓展訓練不夠了解，從而少有支持。所以可以要求專業的拓展訓練教師以講座、論壇的方式對學校、教師、家長普及，需要讓學校、家長認識到拓展訓練對于學生成長的積極作用。拓展訓練相比于傳統體育教學雖然存在一定危險，但在精心設計及準備的基礎上，拓展訓練完全可以規避風險。同時，學校還需要完善相關的設備和安全措施，解除校方和家長的后顧之憂[2]。

結語

綜上所述，將拓展訓練融入初中體育教學對于學生綜合能力的提高有著重大作用。從將拓展訓練融入初中體育教學的方法上來看，過程比較容易實施，所需成本并不高，需要學校與教師共同努力，探索出一條將拓展訓練推廣到大范圍應用的道路。在此基礎上，教師要不斷調動學生主觀能動性，貫徹緊跟時代發展的教學理念，為國家培養出更多全面發展的人才。

[1]葛浩.初中體育教學中引入素質拓展訓練的可行性探討[J].新課程(中學),2017(02):15.

[2]常建成.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[J].中華少年,2016(23):212.