河南省高校青年教師的職業壓力問題及其緩解對策

劉蕓

摘要：河南省高校青年教師群體存在職業壓力是客觀存在的，既不利于學校發展，也不利于青年教師自身發展。本研究在歸納高校青年教師職業壓力相關研究基礎之上，對青年教師職業壓力的因素進行了分析，并針對其情況從完善人事制度、健全團隊培養與考核、參與決策機制及提升自我效能感提出對策建議。

Abstract： There exists an objective pressure on young teachers in Henan province， it is not conducive to the development of the school and the young teachers themselves. This study is based on the research on the professional stress related to young teachers in colleges and universities， analyzes the factors of occupational stress of young teachers， puts forward some suggestions to improve personnel system， improve team training and assessment， participate in decision-making mechanism and improve self-efficacy.

關鍵詞：高校；青年教師；職業壓力

Key words： colleges and universities；young teachers；occupational stress

中圖分類號：G645.1 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2018）11-0169-02

1 問題提出

1978年，Kyriacou、Sutcliffe首次在將教師的壓力定義為一種負面的、不愉快的情緒經歷，如焦慮、沮喪、失落、生氣等[1]。

《中國高校青年教師調查報告》，在40歲以下的青年教師群體中，有72.3%的青年教師感到壓力大，有36.3%的青年教師覺得壓力非常大[2]。河南省通過落實《河南省人民政府關于深化高等教育綜合改革全面提升服務經濟社會發展能力的意見》，加強優勢特色學科建設，加快高水平大學和特色骨干大學建設。高水平大學和特色學科建設中人才建設最為關鍵。高校教師隊伍快速增長，隨之而來許多問題也越來越突出，諸如青年教師符合擺正科研與教學的關系，部分青年教師為系統的接受過教育教學訓練等，這將為其帶來壓力困擾。高校教師身心狀況不僅關系到本科院校人才培養質量，更關系到肩負國家人才的建設重任。因此，應重視高校教師壓力問題，分析其的原因，針對性地提出對策建議，緩解高校教師的壓力有一定意義。

2 河南省高校青年教師的壓力現狀

2.1 青年教師教學科研壓力

一是，教學力大。隨著河南省高校招生規模的擴大，青年教師的教學工作負荷越來越大，甚至晚上或者周末也要給學生上課。青年教師任教時間短，不能靈活運用教學方法，而現狀高校推行的教學競賽制度和微課、慕課制作，使得青年面臨巨大的教學壓力。二是，科研壓力大。根據訪談了解到青年教師對河南省高校職稱評審及科研業績等政策怨聲載道，如學校鼓勵青年教師加強校內外科研合作，可是科研成果職稱認定及獎勵評價考核不及時、甚至不體現個人價值（如部分學科職稱量化要求獨著），而學校的科研與學術資源集中到少數人手中，使得青年教師在申報科研和教學項目，發表論文、撰寫專著等都面臨較大的困難。為了能多出快出成果，青年教師在擔任巨大教學工作量的同時，還要投入精力完成科研任務。調查結果顯示，約25%的青年教師認為科研項目繁重，50%的青年教師認為發表論文相當困難。

2.2 青年教師的崗位工作壓力

一是，行政崗教師每天工作相對繁瑣，人際關系復雜，要面臨領導高壓及其他工作對象的挑剔，極容易產生焦慮情緒[3]。二是科研教學崗教師承擔行政工作，除了教學和科研工作需要花費大量的時間精力，每天的日常行政工作也需要部分精力，尤其當下地方高校高速發展期，久而久之容易焦慮或者沮喪情緒。

2.3 青年教師的職稱晉升壓力

隨著河南省高水平學校和特色優勢學科的建設的高學歷人才引進，新進青年教師在科研素質上明顯要高于部分資深教師，出現新進青年教師盲目沖鋒，急功近利現象。青年教師想要躍進“金字塔”頂峰，獲取高水平科研項目又面臨資深教師的競爭，而短時間內難于達成，甚至部分高校出現“權利說了算、學術靠邊站”的論資排輩現象，這些都加重了青年教師的工作壓力。

2.4 青年教師的生活壓力

隨著高校改革、評聘機制、績效考核等生存環境競爭日漸激烈，生活壓力讓一些青年教師感到無法喘息。一是住房壓力大，青年教師缺乏經濟積累，住房公積金又低，但他們不屬于貧困人群，申請經濟適用房或廉租房困難重重。二是子女教育壓力大，由于高校青年教師處于事業的關鍵時期，在教學、科研等方面的工作壓力較大，很少能夠抽出時間陪伴孩子、輔導孩子學習。中國的“不能讓孩子輸在起跑線上”的教育理念，讓青年教師倍感壓力。

2.5 青年教師人際交往壓力

高校青年教師平時教學、科研工作壓力比較大，教研室之外的青年教師交流較少，再加上社會閱歷較淺，部分青年教師還是像學生時代一樣待人接物，不遷就他人，很容易出現人際關系不和諧現象。通過訪談發現，關于人際交往壓力方面，40.23%青年教師認為一般，12.23%認為不好。另外，發現高校對新進青年教師考核時，多數青年教師的教學、科研業績都不突出或者無差別，而因人際關系一般或不好得到差評的老師怨聲載道，這種現象導致部分青年教師人際關系越來越淡，甚至冷漠，壓力也隨之增加。

3 高校青年教師職業壓力應對策略

3.1 完善人事制度、科研業績考核制度

首先建立科學的人事制度、科研業績考核制度，形成科學公平的競爭機制，增強青年教師的危機意識[4]。根據2017年《河南省高等學校教師（實驗人員）中高級專業技術職務任職資格申報評審條件》文件精神，鼓勵青年教師從教學、科研等多做貢獻，制定教學為主型、教學科研為主型、科研為主型不同類型的量化辦法。目前，河南省高校在教師的評聘、考核制度中有可統計量化的指標，主要分為科研論文、科研立項、教學任務。通過對河南省高校考核機制訪談分析，發現高校青年教師處于適應期和成長期，因授課任務過重，科研難以有所產出，此指標一定程度上就容易讓青年教師產生焦慮情緒。高校要關注青年教師成長，制定科學、公平的考核機制，建立合理考核評價體系，對教師進行發展性考核，進而幫助青年教師處理教學和科研的關系。

3.2 建立團隊培養及考核機制

發揮教學、科研團隊優勢，加速青年教師成長，建立團隊培養機制及考核機制。河南省地方各個高校都處于高速發展時期，需要學校選出或聘請教學科研等工作特突出的老師對青年教師進行教學技能、科研技能指導培訓，甚至鼓勵其加入校各類教學、科研團隊，通過團隊合作加速青年教師經濟的積累，發揮學校主力軍功能。在人事分配制度，把針對個人的考核機制轉變為教師個人和團隊的考核機制，加大團隊考核中青年教師指導工作的權重，降低其工作量的要求。

3.3 健全高校青年教師決策參與機制

提高教師決策參與度，關注青年教師訴求。通過對河南省高校（如教代會）相關問題訪談分析，發現教代會是青年教師民主參與學校事務的有效渠道。但是，高校職能部門對青年教師意見，采納程度并不高，尤其人事部門。高校事務管理過程中應提高教師決策參與度，并重視教師意見。

3.4 提高青年教師職業自我效能感

高校管理者應該正確看待青年教師職業壓力問題，提高教師職業認同感，提高教學、科研積極性的源動力，主動為其排壓減壓，增強其適應能力[5]。正確的自我判斷和評價。通過自我剖析正確認識自我，通過家人、同門、導師等評價，分析自身的教學、科研優缺點，正確定位，立足現實，發揚自身有點，彌補自己的缺點，以適應河南省高校教育改革的環境。完善自身職業生涯規劃。青年教師要掌控自己的情緒，調整工作期望指數，調節壓力，提高教師角色控制能力。注重教師修養，提高教學科研技能，主動參加單位組織各種社會活動、實踐，增加個人閱歷，提升個人對事物、工作的認知判斷能力，在工作中持積極樂觀態度，注意心理調節，規劃職業生涯，讓自己與高校、學生一起成長、發展，既能育人成才又能成就自己的人生。

參考文獻：

[1]Kyriacou，C.，Sutcliffe，J. "Teacher stress： Prevalence， sources and symptoms"，BritishJournal of Educational Psychology，48（1978）.

[2]高校教師薪酬調查課題組.高校教師收入調查分析與對策建議[J].中國高等教育，2014（10）：27-29.

[3]安博.地方性本科院校教師職業倦怠的成因及影響[J].當代教育實踐與教學研究，2015（4）：178.

[4]周凡磬，曹蓉.高校青年教師教學勝任力培訓研究[J].價值工程，2016，35（17）：8-11.

[5]程雪，賈函霏.高校行政管理人員職業倦怠問題研究[J].價值工程，2015，34（07）：239-240.