終身體育理念下的高校體育教學(xué)改革

張金

摘 要：時代的發(fā)展勢必會對我們的教育界造成重大的影響，現(xiàn)階段我國的體育教學(xué)也隨著社會的不斷發(fā)展而變得更加重要起來了。體育教學(xué)作為高校的一大重點教學(xué)項目，它對于學(xué)生的身體素質(zhì)提高具有重要作用。在現(xiàn)階段的社會背景下，體育終身教育的理念已經(jīng)成為了一種難以抵擋的社會潮流，它使得我們的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式得到了一定的改革，對學(xué)生們的身體素養(yǎng)也投入了更多的重視，針對如何在終身體育理念下進行高手題的教學(xué)改革，本文進行了以下論述。

關(guān)鍵詞：終身體育理念 高校體育 教學(xué)對策

中圖分類號：G807.4 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）11（a）-0-02

我們的終身體育思想最早被提出來的時間是1965年，根據(jù)這種理念來進行相應(yīng)的鍛煉能夠讓人們的身體素養(yǎng)得到更高的提升，及時的進行疾病的預(yù)防。這一理念的提出，歸根究底還是與人們對于健康的不斷追求相關(guān)，當(dāng)我們的社會發(fā)展到了一定的程度，人們的衣食住行都得到了較大的滿足，此時他們就會放入更多的目光到我們的身體上，通過對身體健康的重視來推動整個體育教學(xué)界的發(fā)展。隨著我國科技的不斷發(fā)展，人們在體育方面投入的精力與時間也變得更多了，這一情況下，終身體育思想也得到了更多的重視和應(yīng)和。基于終身體育理念下的高校體育教學(xué)對策應(yīng)該是我們重點思考的問題。因為不同的教育理念必然決定了我們需要采用不同的措施，從而獲得最好的教學(xué)效果。基于終身體育理念下高校的體育教學(xué)，筆者根據(jù)現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)情況，提出了以下建議。

1 對體育理論知識教學(xué)不斷強化

要想更好地推動高校體育教學(xué)的有效開展，那么理論知識的重視是第一步，在整個教學(xué)過程中，如果連理論知識都無法得到高效的教學(xué)，那么我們又如何將理論知識轉(zhuǎn)化為實際呢？因此高校必須要對體育理論知識進行不斷的深入研究，通過教學(xué)的不斷強化來更好地對學(xué)生進行體育相關(guān)知識的指導(dǎo)，幫助他們更多地理解體育，讓他們能夠在一種安全的情況下進行體育運動，推動他們終身體育理念的養(yǎng)成。另外，教師在向?qū)W生進行體育知識教學(xué)時，一定要更多地發(fā)揮自己的示范作用，通過體育課堂的教學(xué)來幫助學(xué)生形成永不言棄的體育精神，讓他們在基礎(chǔ)知識得到鞏固的同時，培養(yǎng)自己的良好品格。

2 明確教學(xué)內(nèi)容

所謂的終身體育是從終身教育的觀念發(fā)展而來的，終身教育是指從事某種運動或終身鍛煉的人，這是他日常生活中形成的習(xí)慣。終身體育可分為3個階段：學(xué)前體育、學(xué)校體育和社交體育。學(xué)校體育是終身體育的中間過渡階段，也是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。學(xué)生在校學(xué)習(xí)階段，是學(xué)生身體發(fā)育期的關(guān)鍵，并實施正規(guī)、系統(tǒng)、全面的接受體育教育。具體的教學(xué)過程中，筆者認(rèn)為在這一階段教師要注意培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育的習(xí)慣，加強自身體育鍛煉，學(xué)校教育是最好的階段，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，在未來的生活和工作中也可以堅持體育鍛煉。因此，在高校時期要充分重視學(xué)生的體育意識，體育習(xí)慣和正確的體育鍛煉方法的培養(yǎng)，對學(xué)生未來的體育生活具有重要的現(xiàn)實意義。但是，高校體育教學(xué)過程中存在著諸多問題，如傳統(tǒng)的單一體育教學(xué)模式，以及學(xué)生體育鍛煉的落后方式和方法。因此，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和能力是高校體育教育的重要工作。所以在具體的課程教學(xué)中，我們就應(yīng)該有意識地結(jié)合這樣一些要求來調(diào)整自己的教學(xué)措施，要努力在實踐中去分析問題，然后解決問題，提升教學(xué)質(zhì)量。

體育教學(xué)不僅僅是一門簡單的課堂教學(xué)，它在我們整個生活實際中也是貫穿首尾的，讓學(xué)生有良好的體育運動習(xí)慣，這能夠幫助學(xué)生在將來的工作中也有一副強健的體魄。當(dāng)學(xué)生將來在工作崗位中也保持著高效課堂中學(xué)習(xí)到的良好體育習(xí)慣，那么他們就是真正實現(xiàn)了體育高校的教學(xué)目的。在我們體育教學(xué)過程中，由于體育項目過多，我們的選擇空間是很大的，但是教師在真正的教學(xué)過程中必須要對教學(xué)內(nèi)容進行一個合理的限制，對于那些非競技類的體育活動進行強化，由于這些體育活動限制較少，因此他們的教學(xué)也能夠更好地進行。

3 加強理論與實踐相結(jié)合

終身體育作為現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)最終目標(biāo)，要求我們的教師在體育教學(xué)時為學(xué)生制定更加合理的體育教學(xué)方式，以更加靈動的方法來增強學(xué)生的身體素養(yǎng)，讓他們更多的進行體育鍛煉。在我們的體育課堂之中，教師對于學(xué)生的理論知識不應(yīng)該是以填鴨式的方式進行灌輸?shù)模且ㄟ^理論知識結(jié)合具體動作來對學(xué)生進行指導(dǎo)，通過這種方式，能夠更好地加深學(xué)生的印象。例如，在進行體育課選課之前，教師就要先對學(xué)生的選課進行一個正確的引導(dǎo)，讓他們能夠真正了解到各門體育項目的特點與要求。通過這一方法，既能夠加深學(xué)生對于學(xué)校體育選課的理解，還能夠讓他們在深入了解各體育項目的基礎(chǔ)上進行課堂的正確選擇，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

4 鼓勵學(xué)生積極參與鍛煉

教師在進行課堂教學(xué)時，還要加強學(xué)生對于體育活動參與的積極性，通過更多的鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉來推動學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。例如，教師可以通過趣味接力賽的組織來讓學(xué)生積極的參與到這個項目之中，在不耗費學(xué)生過多體力的情況下，將賽程設(shè)置為200m，并將其分成四段，平均下來，每段也只有50m而已。而在這個趣味接力賽的過程中，我們可以更多地融入其他體育項目來增強活動的趣味性，教師可以在整個賽程中設(shè)置不同的障礙，讓第一棒的學(xué)生進行連續(xù)的十次跳繩，第二棒的學(xué)生連續(xù)跳青蛙跳10次，第三棒的學(xué)生連續(xù)進行轉(zhuǎn)圈10次，第四棒的學(xué)生踢毽子10個，告訴學(xué)生只有每個項目都完成了，才能夠繼續(xù)下一個的接力，在整個比賽中用時最短的隊伍獲勝。通過比賽的形式，既可以幫助學(xué)生增強他們的團隊合作能力，也可以讓他們在競爭的壓力下進行更加認(rèn)真的體育鍛煉。教師要注意構(gòu)建體育教學(xué)評價體系。課程評價作為整個高校體育教學(xué)中的重要部分之一，它的開展直接的影響了體育的教學(xué)效果，因此，高校必須要對其進行高度重視，通過教學(xué)評價的創(chuàng)新，結(jié)合整個學(xué)生鍛煉過程的表現(xiàn)來對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行一個科學(xué)合理的評價，通過這種方式為學(xué)生的體育鍛煉進行一個合理的評分，有利于幫助學(xué)生更好地反映他們的學(xué)習(xí)表現(xiàn)與效果。

5 加強心理素質(zhì)鍛煉

我們也都知道，高校的學(xué)生面對著重大的升學(xué)壓力，他們的生活往往是十分緊張的。除此之外，高校學(xué)生也處于一個身心發(fā)展的重要階段，在這個階段，如果他們沒有能夠及時的調(diào)整好自己的心態(tài)，那么就很容易對他們的學(xué)習(xí)與生活造成重大的負(fù)面影響。因此，我們的高校體育教學(xué)過程中，教師一定要重視起對學(xué)生心理素養(yǎng)的培養(yǎng)，既要幫助他們強化體魄，還要讓他們的心理素養(yǎng)不斷提高，幫助他們進行正確價值觀的形成，引導(dǎo)他們進行更加積極向上的思考，緩解整個學(xué)習(xí)的壓力。

6 結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段的社會背景下，我們想要更好的進行高校體育的改革，那么我們必須要堅持終身體育理念，讓學(xué)生能夠先對基本的理論知識進行一個理解，然后以一種更加合理化的制度推進學(xué)生體育訓(xùn)練的積極開展，讓他們的理論知識與實踐能夠得到很好的結(jié)合，幫助他們加強心理素養(yǎng)，讓他們能夠在科學(xué)的評價體系下進行積極的高校體育鍛煉，增強他們的綜合素養(yǎng)。

參考文獻

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