新時期高校青年學(xué)生心理預(yù)防工作探索

張光彩 張喜楠 冉錦

【摘 要】當(dāng)今社會，新舊觀念碰撞、生活節(jié)奏加快、各種競爭激烈，人們心理壓力日漸增多。高校青年學(xué)生承受著來自社會和學(xué)校的雙重沖擊，因心理疾患引發(fā)的事故案件也呈逐步上升趨勢。本文從把握青年學(xué)生心理問題、心理疾患的特點規(guī)律入手，分析原因，找出對策，創(chuàng)新方法，旨在提高心理預(yù)防成功率，減少不必要事故發(fā)生。

【關(guān)鍵詞】高校；青年學(xué)生；心理預(yù)防

做好青年學(xué)生心理預(yù)防工作，是當(dāng)前高校預(yù)防事故案件發(fā)生而又必須加以解決的根本問題。我校通過三年來對近千名青年學(xué)生建檔調(diào)查、跟蹤測試、心理疏導(dǎo)，其結(jié)論是：目前存在一定程度心理問題和心理疾患的學(xué)生占11.6%，主要有抑郁、焦慮、強迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等。這些不僅給青年學(xué)生及其家庭造成了巨大壓力，也給學(xué)校建設(shè)帶來了很大危害。實踐證明，做好青年學(xué)生的心理預(yù)防工作，既是預(yù)防事故案件、確保高校安全穩(wěn)定的需要，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才、確保將來“接班人”的需要，必須對青年學(xué)生心理預(yù)防進行深入透徹地研究探索，走出一條具有現(xiàn)代高校特色的心理預(yù)防的新路子。

一、認清特點，把握規(guī)律，掌握心理預(yù)防的主動權(quán)

心理問題和心理疾患種類繁多，現(xiàn)象紛雜，既受其內(nèi)在矛盾的決定，又受客觀環(huán)境的影響，既有特殊性和突發(fā)性，但也有其共同的特點和規(guī)律。

一是真實心理具有隱蔽性。一方面，因青年學(xué)生對心理方面的知識缺乏了解，一般性地心理問題和心理疾患又沒有明顯的生理反應(yīng)，容易被人忽視，或被誤認為是性格問題。另一方面，存在心理疾患的人，主觀上是自我封閉的，不會主動傾訴。當(dāng)別人詢問并想給予幫助時，有的還會竭力控制自我心理反應(yīng)，掩飾心理活動。這種隱蔽性給心理預(yù)防工作帶來較大難度。

二是外在表現(xiàn)具有多樣性。心理疾患的外在表現(xiàn)因人而異，因病而異，多種多樣。一些人有了心理疾患后，或憂郁、悲傷、對任何事情都缺乏興趣，失去上進心；或焦慮、自責(zé)、甚至絕望，對生活失去信心；或敏感、多疑、胡亂猜測，總是認為別人對自己有成見；或偏執(zhí)、狂躁，遇事不冷靜，對周圍人、物產(chǎn)生帶有敵對的攻擊性行為，等等。

三是疾患發(fā)作具有突然性。由于引發(fā)心理疾患的發(fā)病誘因很多，又因人而異，因此不易被人們掌握。易患心理疾患的人一般心理上都比較脆弱，受到一點壓力，碰到一點挫折，或遇到在正常人看來是微不足道的事情，或暫時解決不了的矛盾和困難，突然誘發(fā)心理疾患。

四是產(chǎn)生后果具有危險性。有心理疾患的人，發(fā)病后失去自我控制，別人也難以防范。特別是患有焦慮癥、強迫癥、抑郁癥、精神分裂癥的人，更是難以控制和預(yù)防。發(fā)病后具有很大的危險性。有的逃離學(xué)校或隱匿封閉起來，有的自殘、有的傷人，從而引發(fā)惡性案件。

二、擴寬渠道，創(chuàng)新方法，增強心理預(yù)防的有效性

心理問題和心理疾患的防治，最根本的就是堅持“預(yù)防為主”的方針，切斷誘因，堵塞源頭。因此，必須在增強青年學(xué)生心理承受力，提升心理素質(zhì)上下功夫。

一是加強思想政治教育，幫助青年學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀。世界觀、人生觀、價值觀是個性心理的核心，是人的思維和行為的總開關(guān)。在心里疾患的形成和發(fā)展過程中，錯誤的人生觀、價值觀導(dǎo)致的不良需求、欲望，將發(fā)生心理扭曲。青年學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，他們只有學(xué)會用馬克思主義的基本立場、觀點和方法去看待問題，分析問題，處理問題，才能經(jīng)受住順境和逆境的考驗，才能維護和保持自身心理的健康發(fā)展。因此，做好青年學(xué)生的心理預(yù)防工作，要特別重視抓好“三觀”教育，正確認識和處理周邊關(guān)系和社會事務(wù)，始終保持一種平衡、健康、向上的精神狀態(tài)。

二是強化心理教育訓(xùn)練，提高青年學(xué)生的心理承受能力和適應(yīng)能力。首先，要十分重視青年學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合《學(xué)生心理學(xué)》、《健康教育》課程和舉辦心理衛(wèi)生講座等，傳授保持心理健康的方法；其次，要有意識地加強心理訓(xùn)練。要緊密聯(lián)系青年學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活實際，挖掘青年學(xué)生的心里潛能，加大心理訓(xùn)練的強度，不斷增強青年學(xué)生抗緊張、抗挫折、抗脆弱和適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境、承受各種壓力和能力。要針對不同類型青年學(xué)生的不同心理特點，有目的地進行針對性訓(xùn)練。如對抑郁型青年學(xué)生多讓其參加一些集體活動；對自卑型青年學(xué)生多給予提供在公開場合表現(xiàn)自己成功的機會等。

三是營造良好氛圍，減緩青年學(xué)生各方面的心理沖擊和精神壓力。一是要建立和諧寬松的內(nèi)部關(guān)系。高校輔導(dǎo)員要尊重學(xué)生，做到不打罵體罰，不侵占其利益；二是要創(chuàng)造寬嚴相濟的管理環(huán)境。輔導(dǎo)員要堅持科學(xué)管理，依法管理，做到嚴之有據(jù)、有理、有度、有方；三是要建立公平公正的競爭機制。在青年學(xué)生入黨、評獎助學(xué)金、擔(dān)任骨干和就業(yè)等敏感問題上，要做到堅持原則，公開公正；四是要做到張弛結(jié)合。要根據(jù)青年學(xué)生特點開展豐富多彩的文體娛樂活動，及時消除疲勞，減緩心理壓力；五是營造氛圍。在校園內(nèi)建造一批科學(xué)名流、英模人物的塑像，鐫刻一些警句名言，使青年學(xué)生時時處在一個積極向上的人文環(huán)境中，潛移默化，堅定人生追求。

四是抓好學(xué)習(xí)培訓(xùn)，建設(shè)一支會做心理預(yù)防工作的骨干隊伍。在高校專門建立一支善做心理預(yù)防工作的骨干隊伍，形成一個由專業(yè)人員、保衛(wèi)干部、教輔干部、醫(yī)務(wù)人員、思想骨干共同參加的“五位一體”的心理預(yù)防網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，定期對青年學(xué)生進行心理普查，建立心理檔案，積極開展心理預(yù)防工作。加強對輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，逐步提高輔導(dǎo)員運用心理衛(wèi)生知識教管的能力，定期組織調(diào)查研究、會診分析，傳授心理疏導(dǎo)方法；專題圍繞心理疏導(dǎo)中的難點、重點問題，集體把脈會診，不斷提高解決青年學(xué)生心理問題的能力。

三、把準脈搏，因人施法，提高心理預(yù)防的成功率

一是要摸清情況，心里有數(shù)。人的心理活動雖然是內(nèi)在的、隱蔽的，只要做有心人，就能把握青年學(xué)生內(nèi)心世界的細微變化。一要通過細心觀察摸情況。輔導(dǎo)員可通過QQ群、學(xué)生成長記錄等方面留心觀察每個學(xué)生思想情感的變化。二要通過骨干摸情況。輔導(dǎo)員可通過骨干會、學(xué)生會、談心等機會，向骨干了解每個青年學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)異常，及時查清原因。三要通過家長摸情況。青年學(xué)生有了異常表現(xiàn)后，要及時與其家長取得聯(lián)系，了解其家庭有無變故、有無家族遺傳病史等情況，以便及時準確做出判斷。四要通過科學(xué)測量摸情況。利用每年對青年學(xué)生進行一次的例行心理健康普查或心理測試，準確掌握有心理問題和心理疾患重點人的人數(shù)、性質(zhì)和嚴重程度，為進一步準確防治提供依據(jù)。

二是要耐心疏導(dǎo)，緩解壓力。對重點人要把握以下問題：其一，真誠對待。疏導(dǎo)是以真誠為基礎(chǔ)的，必須坦然承認當(dāng)事人的現(xiàn)實狀況，要主動交朋友，真誠地進行情感交流；其二，深入分析。要結(jié)合當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn)、家庭背景、成長經(jīng)歷等綜合情況，深入分析，找出其發(fā)生心理疾患的主客觀因素，有針對性地進行疏導(dǎo)；其三，善于移情。要學(xué)會站在當(dāng)事人的角度捫心自問，入情入理地分析原因，推心置腹地進行疏導(dǎo)，切忌隨意定性、橫加指責(zé)；其四，注意保密。除向上級匯報外，不能隨便向無關(guān)人員透露重點人的個人隱私、心理缺陷，避免發(fā)生問題，增加心理疏導(dǎo)的難度。

三是要減少刺激，控制發(fā)病。心理疾患的發(fā)病，受客觀因素影響很大。因此，要盡量控制客觀因素對其產(chǎn)生的刺激。要針對有心理疾患青年學(xué)生的實際情況，適時地給他減輕一些負擔(dān)。比如該停課休息要停課休息，該緩考要緩考，并在早操和各項檢查中給予適當(dāng)?shù)恼疹?。要教育青年學(xué)生學(xué)會尊重有心理疾患的同學(xué)，不準在公開場合亂議論，不能在工作上去計較，更不許在生活中疏遠歧視。三年前，我校一名男學(xué)生因患抑郁癥，曾兩次發(fā)病住院治療，但均未治愈。為控制他再次發(fā)病，我們給其調(diào)整了學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。在新的環(huán)境中，同學(xué)熱情關(guān)心幫助他，真心體貼愛護他，但從不提他有心理疾患。他很快地和新的環(huán)境、新的集體融合在一起，其病不治而愈。

四是要加強控制，果斷處理。對重點人，無論在什么時候、什么情況下，都必須給予高度重視，決不能掉以輕心。尤其是病情嚴重或突發(fā)病人，要及時送往醫(yī)院治療。對留校邊學(xué)習(xí)邊治療的，要派專人負責(zé)管控，對因治療周期較長，醫(yī)院又不能接收的，按照有關(guān)規(guī)定，該休學(xué)的要讓其休學(xué)。對嚴重的雖經(jīng)醫(yī)院治愈而又經(jīng)常復(fù)發(fā)的，要按照有關(guān)規(guī)定，治愈半年后盡量做退學(xué)處理或勸其家長接回家中。但是，在處理此類青年學(xué)生中，一定要本著對社會、對學(xué)校、對家庭、對本人高度負責(zé)的精神，慎重對待，決不能憑主觀意志隨意下結(jié)論，簡單處理，以免因處理不當(dāng)而引發(fā)事故案件，造成學(xué)校遺留問題。

【參考文獻】

[1] 鐘燕. 好老師在我身邊[M]，西南師范大學(xué)出版社，2011

[2] 劉禮大，江成俊.部隊心理教育工作實務(wù)[M] 北京：藍天出版社，2004