當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感研究綜述

基金項(xiàng)目：本文為重慶師范大學(xué)基金項(xiàng)目（大學(xué)生思想政治工作專項(xiàng)）"大學(xué)生主觀幸福感研究"（15SZZ03）成果之一。

摘要：本文以大學(xué)生主觀幸福感的研究背景和基本現(xiàn)狀出發(fā)，結(jié)合影響大學(xué)生主觀幸福感的內(nèi)外因素，探討出大學(xué)生主觀幸福感培養(yǎng)的主要路徑。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；幸福感；主觀幸福感

中圖分類號(hào)：G648 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2018）01-0240-02

當(dāng)代大學(xué)生容易出現(xiàn)理想信念模糊、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、思想認(rèn)知有偏差等現(xiàn)象，學(xué)習(xí)、就業(yè)、交友等方面壓力凸顯，個(gè)人在大學(xué)里的主觀幸福感略顯不夠。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的研究，既是深究大學(xué)生主觀幸福感的學(xué)生需求，也是為大學(xué)生群體答疑解惑提供有力支撐。

1.當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的基本現(xiàn)狀

1.1 主觀幸福感的基礎(chǔ)概念。主觀幸福感作為個(gè)體生活質(zhì)量的重要衡量指標(biāo)，其旨在于，每個(gè)人都會(huì)自己設(shè)定一個(gè)理想的生活狀態(tài)，當(dāng)實(shí)際現(xiàn)實(shí)且個(gè)人已固有的生活狀態(tài)與之相匹配時(shí)，呈現(xiàn)出個(gè)人在主觀上的肯定的、積極的、愉悅的態(tài)度和感受。其中，生活滿意度、積極情感和低水平的消極情感是主觀幸福感三個(gè)最主要的衡量指標(biāo)。目前，國外學(xué)者關(guān)于主觀幸福感的研究經(jīng)歷了三個(gè)階段。

1.2 大學(xué)生主觀幸福感的整體現(xiàn)狀。從普通意義上來看，當(dāng)一個(gè)人對(duì)目前的生活狀態(tài)比較滿意，也就是生活滿意度較高時(shí)，那么其能夠體驗(yàn)的"好"的情感就會(huì)多一些，往往我們會(huì)以類似于"快樂的""開心的""幸福的""美好的"等詞匯來描述自己的生活狀態(tài)，反之就會(huì)是"壞"的情感多一些。

當(dāng)今大學(xué)生主觀幸福感整體良好，絕大部分大學(xué)生對(duì)自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)、生活、情感狀態(tài)趨于滿意的。在研究過程中我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下大學(xué)生的主觀幸福感會(huì)隨著年齡階段的不同而有所改變，其中積極情緒會(huì)隨著年齡的不斷增大而減弱。這與大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力有相關(guān)性。

1.3 大學(xué)生主觀幸福感的影響因素不僅僅局限于適應(yīng)能力這一塊，是內(nèi)外合力影響的。

2.大學(xué)生主觀幸福感研究的常用測(cè)評(píng)工具

我國比較成熟的研究大學(xué)生主觀幸福感的工具通常為自評(píng)量表。主要的四種量表為：總體幸福感量表、幸福感指數(shù)量表、情感量表、《國際大學(xué)調(diào)查》問卷4。其中GWB是一種定時(shí)性的測(cè)查工具，該量表的主要目的，是用來評(píng)價(jià)被試者對(duì)幸福的陳述。幸福感指數(shù)量表是對(duì)體驗(yàn)者幸福程度的測(cè)評(píng)。情感量表測(cè)查主觀幸福感的基礎(chǔ)則是，被試者近期個(gè)人消極和積極情緒之間的平衡度。

3.影響大學(xué)生主觀幸福感的主要因素

影響大學(xué)生主觀幸福感的因素不是單一的，而是多樣的。在眾多因素中，我們一般按照內(nèi)外部因素來分類。

3.1 內(nèi)部因素。

（1）個(gè)人性格。個(gè)人性格又稱人格特質(zhì)，狹義而言就是我們通常用來描述個(gè)人外向還是內(nèi)向，積極還是消極。一般而言，越是外向、積極性格的人在人際交往能力、對(duì)生活質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)價(jià)都會(huì)越高，其個(gè)體主觀幸福感手會(huì)越好。而越是性格內(nèi)向、消極的人其主觀幸福感會(huì)越差。我們更應(yīng)該注重學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，開展各種主題教育和主題活動(dòng)，針對(duì)性引導(dǎo)大學(xué)生有積極的、健全的、外向的性格特點(diǎn)。

（2）自信程度。自信程度，又稱自我效能，這是大學(xué)生對(duì)于自己是否能夠有能力完成某一項(xiàng)固定或者不固定事情的判斷程度，也是大學(xué)生對(duì)于自我潛能的判定。當(dāng)一個(gè)大學(xué)生的自我效能感越強(qiáng)，在遇到頗具挑戰(zhàn)性的事情尤其是挫折的時(shí)候，會(huì)有更好的信息與勇氣，心理狀態(tài)和實(shí)際狀態(tài)都會(huì)呈向好的趨勢(shì)發(fā)展，此時(shí)就越能感覺得愉悅，其主觀幸福感的感受會(huì)越強(qiáng)。在大學(xué)心理健康課的主講課程中應(yīng)當(dāng)圍繞"如何提升大學(xué)生的自信心"來開設(shè)相關(guān)課程，引導(dǎo)學(xué)生樹立起個(gè)人自信心。

（3）自我認(rèn)知。自我認(rèn)知又稱自我概念，就是個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)可度，通常能表現(xiàn)出自我是否滿意、是否信任。一般來講，對(duì)于自我本身比較認(rèn)可、肯定的大學(xué)生，往往呈現(xiàn)自我積極的情緒，在面對(duì)問題時(shí)通常能表現(xiàn)出樂觀、向上的動(dòng)力，這自然有助于學(xué)生主觀幸福感的感受、反之，有些學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知停留在"我不可以""我不行""我不OK"的成眠，這屬于個(gè)人自我認(rèn)知上的自我否定，那么這些學(xué)生遇事就極其容易消極、自卑和膽怯，個(gè)人的主觀幸福感感受也會(huì)隨之減弱。我們應(yīng)秉承全員育人的總目標(biāo)，通過共同努力，培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)知。

3.2 外部因素。

（1）家庭因素。家庭因素是個(gè)人主觀幸福感影響因素中比較重要的因素之一。一般來說家庭氛圍、家庭教育、家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力都屬于家庭因素的主要因子。5和諧溫馨的家庭氛圍，親密無間的親子關(guān)系、良好家庭教育下正常起來的學(xué)生有著相對(duì)優(yōu)秀的個(gè)人品行。因此學(xué)校教育需要搭建家校共育機(jī)制，做到學(xué)校和家長(zhǎng)的常溝通、常反饋。同時(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力與學(xué)生的生活費(fèi)直接掛鉤，所以，家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力較好的學(xué)生相對(duì)有較好的主管幸福感感受，學(xué)校和老師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的幫扶。

（2）學(xué)校因素。學(xué)習(xí)壓力也是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要因素之一。在學(xué)校中，課程作業(yè)、各科考試、過級(jí)考試、專業(yè)技術(shù)考試等等都是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的體現(xiàn)，。在學(xué)校教育中尤其不能忽視大學(xué)生提升幸福能力的培養(yǎng)，我們應(yīng)當(dāng)通過多種渠道，共同幫助大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率、提升應(yīng)試技能。同時(shí)，開設(shè)相關(guān)提升大學(xué)生幸福感的選修課程，從心理學(xué)和教育學(xué)的專業(yè)角度，給大學(xué)生提供一些專業(yè)性和針對(duì)性的意見和建議。

（3）其他因素。社會(huì)大環(huán)境對(duì)于大學(xué)生主觀幸福感的影響，主要體現(xiàn)在就業(yè)這一方面。就業(yè)壓力的大小也直接影響到學(xué)生主觀幸福感的感受。加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，通過加強(qiáng)學(xué)生求職能力的訓(xùn)練，擴(kuò)寬求職信息的了解渠道等方式，幫助大學(xué)生緩解就業(yè)壓力，提升主觀幸福感的途徑之一。另外，能夠正確處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人溝通交流的大學(xué)生的主觀幸福感感受較好，反之就會(huì)產(chǎn)生寢室關(guān)系緊張、同學(xué)關(guān)系尖銳等人際關(guān)系障礙。應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的教育，大學(xué)生正確戀愛觀的培養(yǎng)也要引起重視，戀愛與失戀都應(yīng)當(dāng)通過相關(guān)的講座、選修課傳遞給大學(xué)生們。

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作者簡(jiǎn)介：

吳雙，女，重慶巫山人，哲學(xué)碩士，重慶師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院講師，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。