淺談高校大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)策略

茍娜

【摘要】針對(duì)目前日益嚴(yán)重的大學(xué)生心理危機(jī)，本文從生理因素、社會(huì)因素和個(gè)人因素三個(gè)方面分析了大學(xué)生心理危機(jī)的原因，并針對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀提出了高校大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)策略。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理危機(jī) 干預(yù)策略

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）09-0197-02

一、心理危機(jī)

1.心理危機(jī)的含義

CaPlan（1964）把心理危機(jī)定義為：面臨突然或重大生活事件，個(gè)體既不能回避，又無(wú)法用通常解決問題的方法來(lái)解決問題時(shí)所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。Glass（1964） 后來(lái)將心理危機(jī)界定為：?jiǎn)栴}的困難性、重要性和立即進(jìn)行處理所能利用的資源的不均衡性[2]。兩個(gè)界定不各有偏重點(diǎn)，筆者傾向于將心理危機(jī)簡(jiǎn)要概括為：人們處于嚴(yán)重生活困境并無(wú)法應(yīng)對(duì)的緊張狀態(tài)。

2.大學(xué)生心理危機(jī)的原因

（1）生理原因

有些心理問題是受先天生物因素影響的。有人曾經(jīng)研究過(guò)45對(duì)雙生子，發(fā)現(xiàn)同卵雙生子同患焦慮癥的比率為41%，而異卵雙生子同患焦慮癥的比率為4%。這說(shuō)明焦慮癥具有遺傳性[3]。有機(jī)體的生物化學(xué)物質(zhì)異常也影響心理。甲狀腺分泌亢進(jìn)，甲狀腺素增多，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏，情緒激動(dòng)；甲狀腺分泌不足，會(huì)引起智力遲鈍，記憶衰退，情緒淡漠。

（2）社會(huì)原因

社會(huì)原因包括整個(gè)社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境等。主要有以下幾種：一是突發(fā)事件上的壓力，如突發(fā)的家庭變故、失戀、失貞等。二是學(xué)習(xí)生活上的壓力，尤其是大一新生，從高中進(jìn)入大學(xué)，很多人一時(shí)難于適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。……