淺談中學生心理健康教育與體驗式主題班會融合模式的構建

摘要：主題班會是帶有鮮明主題的一種班集體活動。在學習的教育方式中，主題班會的舉行是德育教育的一種重要方式，可以幫助學生構建健康的心理狀態。在現在的學校教育中，中學生的心理健康教育成了重要的教育內容，結合這樣的發展實際，主題班會的開展需要結合這樣的教育背景進行改革，而體驗式主題班會可以根據不同的主題對學生進行教育，是現在進行德育教育的有效方式和手段。

關鍵詞：體驗式；心理健康；構建

一、 體驗式主題班會

（一） 體驗式主題班會的概念

體驗式主題班會與一般的班會存在一定的差別，這一班會的組織形式是運用團體心理輔導的方式進行，主要通過游戲、活動等形式開展，在活動過程中就會投射出被輔導者的內心世界，并就其不同的心理進行有針對性的一種輔導。在體驗式班會中，教育的方式并不同于以往的說教，主要是在活動中激發學生自我的省悟和教育意識，并主動進行改變。而且也不必在臺上表演，每個學生都是活動的主人和參與者，在這樣具有寬松和啟發式的環境中，學生可以就某一問題一起討論，通過積極的思考，激發思想的火花，在不同價值觀和人生觀的沖擊下，潛移默化地為學生提供解決問題的多個角度，為其心理健康教育提供合適的平臺。

（二） 體驗式主題班會的特點

1. 心理教育理念的滲透。在體驗式主題班會中，通過活動對學生進行心理教育理念和知識的滲透，班主任要發揮以人為本的教育理念，運用不同的心理教育方法了解學生的內心世界，為學生提供健康的心理教育。

2. 針對性。體驗式主題班會具有很強的針對性，在班會過程中教師可以根據不同的班級情況和學生情況進行活動主題和實施方案的變化。

二、 體驗式主題班會的主題

在開展體驗式主題班會前，要結合班級學生的具體情況進行設計，就班會主要解決的問題、學生普遍的問題、實際的年齡特點等情況進行考慮，最終就可以確定有針對性的班會的主題。

（一） 學生的普遍問題

1. 青春期的心理指導問題。在青春期的中學生會出現很多的問題，也有很多的煩惱，在班會中可以就青春期的主要心理作為一個重要的環節進行。通過體驗式主題班會的開展，使得學生能夠認識自我，互相傾聽，克服在青春期中遇到的各種問題。

2. 學習方面的心理指導。因為每個人都具有自身的獨特性，在學習中就會存在不同的思考方式，對于學習的環境和要求也可能有不同的反應。結合班級學生的情況，在班會中開展對應的活動，幫助學生樹立正確的學習觀念，通過學習方法的改善，最終提高其學習成績，減輕學生的心理負擔。

3. 情感的調控指導。中學生都還不太成熟，在面對問題時可以不能進行正確的處理，自身的情緒也不能夠完全的控制。因此，在班會中要考慮這一問題，營造積極向上的班級氛圍，提高其情感控制能力。

4. 人際適應的指導。在中學生的人際交往中有各種各樣的問題，通過班會要加強學生的自我認識，能夠對自己進行客觀的評價，與同學、教師和家長間都能進行有效的溝通，提高學生的人際交往能力。

5. 現代生活的心理指導。現在社會變化比較快，中學生也必須要能夠適應生活中的不同變化，并根據實際情況進行自我生活的支配，理智地看待身邊發生的不同事件，并從中吸取教訓。

6. 特殊問題的心理指導。在學校和生活中都會遇到一些特殊的問題，在主題班會中要對這些問題進行考慮，使得學生在應對身邊的突發事件時，能夠進行比較好的應對。

（二） 中學教育內容的重點

對于中學生來講，其教育的內容與其剛升學的情況相結合，可具有一定的緩沖性，因此，在相關的體驗式主題班會中可以就學生對新的學校生活的適應為主題進行，其中新環境的適應、學習方法的銜接、心理的適應等等問題都會對學生的心理產生影響。在學生適應了新的學校生活后，學生的注意力會更集中在學習上，此時因為學生的課程和難度都有了變化，學生的學習就出現了比較大的差異。而適應性不好的學生可能就會產生自卑心理，對此主題班會要注重學生人格的健全，提高學生的自信。而高年級學生會面臨升學的壓力，可能會有自卑、焦慮等不同的心理，此時的班會主題可以就未來的憧憬進行討論，激發學生的學習的動力，調節其進行健康有效的學習。

三、 體驗式主題班會的實施

（一） 結合相關知識

體驗式主題班會的運行方式主要是活動的形式，但班會的主要目的是通過活動解決學生的心理問題，因此，在班會中要結合相關的知識進行講解，主要是一些心理學的知識。在班會中通過對相關知識的講解幫助學生實現更好地自我認識，然后才可以有針對性地進行心理調節。

（二） 團體的心理輔導

團體心理輔導是指在團體的情境下對學生進行心理輔導的一種形式。這一輔導方式的形式就是一個團體，在團體中運用合適的輔導策略和方法進行，通過成員相互間的互動，在交往中個體就可以進行觀察、學習和體驗，最終可以完成自我認識、探討和接納，并在團體中就自己與他人的關系進行調整和改善。這樣的形式中，學生會學到新的態度方式，并激發其個體潛能，解決了其人際交往的問題，更能理解他人，幫助學生健康的進行學校的學習。

體驗式主題班會與以往的班會課存在很大的區別，可以運用不同的形式開展，而且對不同年齡層次的學生都有很明顯的效果，最終實現其心理健康的教育指導，幫助學生進行更好地學習。這一班會可以提高學生的心理素質，并培養健全其人格，更好地適應環境，在學習過程中進行自我的反省。體驗式主題班會的開展與目前中學生的心理健康教育相適應，可以很好地解決學生的心理問題，最終保證學生擁有健康的心理。

參考文獻：

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[2]李春山，王巧玲.主題班會的設計與實施[J].高校輔導員學刊，2013（01）.

[3]李國民.主題班會的設計與思考[J].中小學教師培訓，1997（06）.

作者簡介：

羅天然，廣東省梅州市，梅州市梅江區水白中學。