團體心理訓練對促進官兵心理健康的實證思考

唐國棟 滕紫辰 范海濤

【摘 要】本文首先對官兵心理健康的重要意義作出簡要概述，然后對我國某軍事學院技術保障系學員進行團體心理訓練測試，并利用問卷調查的方法對結果進行對比分析，以證實團體心理訓練對促進官兵心理健康具有重要作用。

【關鍵詞】團體心理訓練；官兵心理健康；實證分析

在部隊中，心理教育訓練主要指的是將心理行為訓練、心理健康教育等多種方法應用在軍事環境中的課程，開展團體心理訓練的主要目的是讓官兵心理健康問題得到解決，讓官兵心理健康水平得到提升，培養官兵的自信心和人際交往能力。

一、官兵心理健康重要意義

官兵心理健康程度會對部隊戰斗力造成影響，健康、良好的心理素質是一支軍隊獲得勝利的必要前提。如在海灣戰爭中，就有專家對美軍對28起誤傷事故進行分析，其分析結果為美軍心理素質難以對復雜殘酷戰場環境相適應。現階段，我國部隊現代化建設發展迅速，官兵軍事訓練要求開始提升，在此壓力下，可能會讓官兵心理造成影響。除此之外，生活環境、家庭環境、生活實踐的都有可能讓部隊官兵心理健康出現問題，對此，需要利用團體訓練的方法促進官兵心理健康[1]。

二、團體心理訓練對促進官兵心理健康的實證分析

（一）研究對象

本文選擇我國某軍事學院技術保障系的30名學員作為主要研究對象，均為男性，學員最大年齡為26歲，最小年齡為21歲，平均年齡約為24歲。

（二）實證分析

1.實證流程

在心理訓練之前，對其進行問卷調查，以評估其心理健康水平，問卷主要包含四個內容：（1）信賴他人量表。共有5條項目，5項均有信心為1分，均無信心為6分，累積各項得分后加1可得到量表總分數。（2）交往焦慮量表。共有自陳條目15條，回答為5分制，非常符合我為5分，完全不符合我為1分。（3）一般自我效能量表。條目共有10條，利用李克特4點量表，項目最小為1分，最大為4分。（4）自尊量表。本身包含項目數量為10條，對其進行4級評分，及1、2、3、4，分別表示符合，一般符合，有些不符合，完全不符合。4為自尊程度最高分。

主要針對官兵對當前存在的人際交往能力以及自信心問題進行針對性的心理訓練，然后通過授課的方法對其進行心理訓練，訓練內容主要分為四個方面：

第一，交流溝通。在該訓練內容中，主要包含兩個項目：（1）戰友之情。需要將30名學員分成若干個組，每組可以抽取一個成語，在臺前排成一排，在第一個人看完成語后，然后利用身體語言對下一個人傳遞成語含義，依次類推，全程不能說話，由最后一個人說出成語。（2）畫圖還原。需要一個人背對大家，描述圖片中的內容，其他人合作還原畫圖。此訓練主題主要是培養學生的溝通能力，鍛煉其交流水平。

第二，自我認知。在該訓練內容中，主要包含四個具體項目：（1）畫出自我。帶領學員畫自畫像，以增加學員了解自己的程度。（2）畫樹識我。要求學員畫一棵樹木，然后讓學員對樹木和自我性格進行分析。（3）自我激勵。需要帶領學員進行心理暗示，以對自我進行激勵。（4）超越自我。在氣球上寫下自我夢想，然后組織比賽，用頭頂氣球行走，看規定距離內誰的所用時間最少，氣球掉落次數最少。此訓練主題主要是讓部隊學員認清自己，學會如何展示自己、激勵自己，并培養學員自信心。

第三，團結合作。在該訓練內容中，主要包含三個具體項目：（1）兩人三足。將30名學員分為15組，然后將相鄰腿綁在一起，進行比賽。（2）勠力同心。將30名學員分為多組，要求學員背靠背圍坐成一個圈，并且手挽著手，在口令下同時站起。（3）站輪胎。在空地中央放置一輪胎，然后將30人分為三組，看哪組在輪胎上所占人數最多。該訓練主題主要是讓學員了解對方，并學會互相鼓勵，做到取彼之長，補己之短，讓學員團隊精神得到增強。

第四，意志磨練。在該訓練內容中，主要包含四個具體項目：（1）突圍行動。將30名學員分為兩組，然后15名學員手拉手圍成一圈，由另一組選出突圍人進入圈內并進行突圍。（2）敬軍禮。學員站隊列，在“敬禮”口令下達后，學員成敬軍禮姿勢，堅持10分鐘。（3）信任背摔。將30名學員分為兩人一組，然后各自雙臂交叉，一前一后進行背摔。（4）單手的力量。選出15人為一組，一人以平躺姿勢被15人用單手舉起。

每周進行一次訓練，時間為3小時，共進行四次。在訓練結束之后，依然以問卷調查的方法對其心理健康情況進行檢測，利用對比分析的方法探究團體心理訓練對促進官兵心理健康的作用[2]。

2.效果分析

對所得數據采用統計軟件進行分析，在描述性分析中，采用均數±標準差進行，在心理訓練之前，信賴他人描述性分析為1.89±0.51，心理訓練后為1.72±0.87；交往焦慮心理心理訓練之前為39.02±6.64，心理訓練之后為32.02±6.17；自尊量度在心理訓練之前為24.82±2.17，心理訓練之后為26.70±2.54.；一般自我效能心理訓練之前為2.71±0.50，訓練之后為3.13±0.50。由此可見，團體心理訓練對于官兵心理健康具有明顯的促進作用，通過本文訓練內容，可以讓學員自信心得到培養，可以讓學員交往焦慮得到減少，信賴他人方面差異顯著性較差，探究其原因，這主要是因為其培訓時間相對較短。

三、結論

綜上所述，經過本文的實證分析，可以發現團體心理訓練對于官兵心理健康具有促進作用，在心理教育中，可以采用這種方法進行實踐訓練，同時，需要針對訓練對象的實際情況合理設計訓練內容，做到不斷總結、開拓創新，以切實提升官兵心理健康水平。

參考文獻：

[1]李亞妹，魏蘭君，王國莉.團體心理輔導對高原駐訓官兵情緒調整的影響[J].西北國防醫學雜志，2017，38（07）：424-427.

[2]靳燦燦，劉云波，王曉霞.團體心理訓練對促進官兵心理健康的實證研究[J].西南軍醫，2017，19（03）：201-203.