《心理健康》課程教學(xué)改革探索與實(shí)踐調(diào)查分析及對(duì)策

彭麗輝

摘要：本文從學(xué)生心理特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式方法等方面探討了我校心理健康教育教學(xué)改革。提出教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)和存在的問(wèn)題出發(fā)，探索適合我校學(xué)生身心發(fā)展的心理健康教學(xué)方式方法。

關(guān)鍵詞：《心理健康》課程；教學(xué)改革

我校心理健康老師在教學(xué)中堅(jiān)持“以生為本”的教學(xué)理念，積極探索創(chuàng)新的教學(xué)模式和教學(xué)方法，努力提高本課程教學(xué)的實(shí)效性。在今后的教學(xué)中，老師根據(jù)學(xué)生反饋問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)上的調(diào)整，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理問(wèn)題，消除負(fù)面情緒帶來(lái)的心理困惑，提高人際交往能力，促進(jìn)人格的不斷完善，以提高德育課程的有效性。

[調(diào)查目的]：了解學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求，了解學(xué)生對(duì)心理健康課程的需求和態(tài)度，檢驗(yàn)教師在教學(xué)中預(yù)設(shè)的目標(biāo)是否準(zhǔn)確、客觀、符合學(xué)生實(shí)際；學(xué)生在學(xué)習(xí)后是否達(dá)到老師所希望的教學(xué)效果，為《心理健康》課程的教學(xué)改革提供參考。

[調(diào)查形式]：抽樣問(wèn)卷調(diào)查

[調(diào)查對(duì)象]：2016—2017學(xué)年的第二學(xué)期開(kāi)設(shè)《心理健康》課程的班級(jí)學(xué)生中分別選取6個(gè)班進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷。共發(fā)放問(wèn)卷260份，回收有效問(wèn)卷258份。

一、問(wèn)卷總結(jié)及結(jié)果分析

1、學(xué)生的心理困惑（見(jiàn)表1）

2、對(duì)我校心理咨詢工作的要求（見(jiàn)表2）

3、對(duì)《心理健康課》課程的要求（見(jiàn)表3）

從表中我們看到，不喜歡專業(yè)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，在職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題上，大部分學(xué)生表示不知道將來(lái)干什么感覺(jué)前途渺茫。這說(shuō)明在心理健康教育中，要注重加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生正確的專業(yè)學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)。在人際交往問(wèn)題上比較自卑與父母溝通較少而苦惱。對(duì)心理健康課程中的認(rèn)識(shí)自我、人際交往內(nèi)容學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)調(diào)整情緒方法最感興趣。這說(shuō)明在心理健康教育中，學(xué)生的人際交往需要關(guān)注的問(wèn)題。學(xué)生希望通過(guò)心理健康課程了解調(diào)整情緒的方法，幫助調(diào)整自己的情緒。學(xué)生要求我校加大多種形式的心理咨詢活動(dòng)工作的開(kāi)展。

二、在調(diào)查中反映出來(lái)的問(wèn)題及今后努力方向

（一）問(wèn)題

1.對(duì)前途的迷茫讓學(xué)生無(wú)法獲得學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在調(diào)查中我們可以看到，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面長(zhǎng)期缺乏自主意識(shí)，如：讀什么學(xué)校的選擇由家長(zhǎng)作主，學(xué)校和專業(yè)的選擇沒(méi)有考慮學(xué)生自己的意愿，因此，大部分中職學(xué)生上中職后沒(méi)有明確的發(fā)展目標(biāo)。缺乏了前進(jìn)的目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上得過(guò)且過(guò)，遇困難就放棄。

2.課堂活動(dòng)的內(nèi)容沒(méi)有落實(shí)到學(xué)生的日常行為中。在調(diào)查中，同學(xué)們認(rèn)為課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒(méi)有在實(shí)際中幫助解決問(wèn)題，主要的原因是學(xué)得不夠深入。由此可見(jiàn)，在平時(shí)的課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生雖然參與了課堂，但并沒(méi)有自我反思自己的行為，落實(shí)到日常行為中。作為心理健康課程如果只靠課堂上的講解要達(dá)到影響學(xué)生的日常行為，這也是不可能的。要如何把兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，成為我們努力的方向。

3.課時(shí)安排短，內(nèi)容拓展不深入。在調(diào)查中，學(xué)生希望增加學(xué)習(xí)課本以外的一些心理知識(shí)，或在某一個(gè)心理內(nèi)容上能更深入探討，但由于《心理健康》課程課時(shí)的安排緊張，這些都難以滿足。如何在有限的時(shí)間里面最大限度的滿足學(xué)生對(duì)知識(shí)的要求，如何在課外開(kāi)展心理團(tuán)體和個(gè)體輔導(dǎo)這些都需要我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中去探討的。

（二）努力方向

1.心理健康教育課程的內(nèi)容應(yīng)緊扣學(xué)生的心理問(wèn)題，突出實(shí)用性

從調(diào)查中可以看到，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、職業(yè)生涯規(guī)劃和人際交往、了解自己和他人的等知識(shí)是學(xué)生在學(xué)校的主要心理問(wèn)題。在制定授課計(jì)劃時(shí)加大教學(xué)學(xué)時(shí)，在上課目的上，大部分學(xué)生更加傾向于學(xué)習(xí)能夠應(yīng)用于他們生活中的東西。在授課中要注重心理調(diào)節(jié)方法的掌握和運(yùn)用，加大對(duì)學(xué)生探索應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的方法，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

2.增加靈活多樣的活動(dòng)環(huán)節(jié)，注意教學(xué)方法的綜合運(yùn)用。

對(duì)于課堂上心理游戲和團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)生最喜歡的教學(xué)方式，在學(xué)習(xí)形式上，照本宣科和留過(guò)多課后練習(xí)成為最不受學(xué)生歡迎的課堂形式。這表明我們?cè)谥v授心理健康教育課程的時(shí)候，應(yīng)該更加注意講授形式的靈活性，應(yīng)多增加課堂活動(dòng)的使用。心理健康課不單要讓學(xué)生掌握基本的心理常識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

心理健康教學(xué)內(nèi)容的突出特點(diǎn)是具有較強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)踐性，如果教師能增加相應(yīng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)，充分吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與課堂，便能使課堂變得生動(dòng)有活力，增強(qiáng)教學(xué)效果。

3.加大團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)力度，幫助學(xué)生解決心理困惑。

在授課實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，以往以傳授為主的教學(xué)方法重在心理問(wèn)題的預(yù)防和糾正，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣和熱情。心理健康課可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，針對(duì)有相似心理問(wèn)題的學(xué)生組織人際交往、競(jìng)爭(zhēng)合作、情緒控制、意志責(zé)任、心靈成長(zhǎng)等團(tuán)體心理輔導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)交流，幫助個(gè)體獲得成長(zhǎng)和適應(yīng)。因此我們將團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)引入課堂教學(xué)。

在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生存在一定程度的心理問(wèn)題。這就需要教師針對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)心理輔導(dǎo)。可以采用現(xiàn)場(chǎng)個(gè)體咨詢、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)形式咨詢，增強(qiáng)教學(xué)效果。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢的活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理問(wèn)題，消除負(fù)面情緒帶來(lái)的心理困惑，提高人際交往能力，促進(jìn)人格的不斷完善。