基于休閑體育視角下高校體育教學改革策略研究

郭建海

摘 要：高校對體育教學進行改革的主要目的在于讓學生在體育課程中使身體得到鍛煉的同時，還能享受體育所帶來的精神享受，因此，休閑體育也越來越成為高校體育教學中的重要組成部分，本文基于休閑體育視角，探討休閑體育在高校體育教學改革中的重要意義，并對高校體育教學改革中所面臨的問題進行分析，最終提出相應的改革策略，以為高校更好地進行休閑體育教育提供一定的理論基礎。

關鍵詞：休閑體育 高校 體育教學 改革

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0008-02

如今，體育運動已漸漸成為大學生主要的休閑娛樂方式，有利于大學生身心健康的發展。然而，在傳統意義上的競技體育理念的影響下，在休閑體育視角下，高校體育教學的改革工作仍然面臨許多的問題，這些問題極其不利于我國高校休閑體育教學的順利開展，因此，有必要積極探索解決這些問題的方法，以為高校休閑體育教育的良性發展提供一定的理論參考。

1 休閑體育理念下高校體育教學改革的意義

1.1 促進學生身體健康發展

休閑體育運動具有明顯的健身性，能夠有效促進人們的身體健康，當前高校大學生通過對休閑體育活動的練習，能夠有效鍛煉自己的身體，增強自身的身體素質，對于那些從小很少參加體育活動的學生而言，引起休閑性和娛樂性，能夠有效吸引學生加入到休閑運動的鍛煉中，從而促進學生身體健康的發展。

1.2 提高學生心理素質

如今高校大學生面臨就業、學習以及情感等方面的問題，多多少少會存在一些心理問題，再加上現在的很多大學生心理承受能力較弱，心理素質較差，面對各種各樣的壓力，很難通過合理有效的方式進行排解，很容易產生一些極端的行為，這極其不利于自身的發展。而休閑體育運動因其所具有的休閑性、娛樂性和健身性，能夠在很大程度上幫助學生放松身心，轉移注意力，緩解壓力，從而幫助學生排解不良的情緒，從而進一步增強大學生的心理素質，以促進大學生的心理健康發展。

1.3 增強學生的社會適應能力

參加休閑體育一般沒有過多的條件限制，一般情況下任何人都能夠參加，具有較大的便利性。大學生通過對休閑體育運動的參加，在輕松愉快的環境下，既能夠鍛煉身體，同時還能夠實現人際交往的目的，增加自己的社交能力，以為其社會發展奠定一定的基礎。與此同時，不同形式的休閑體育運動往往可以在不同的環境與條件下進行開展，這有利于學生在不同的環境與條件下進行體育活動，從而增強了學生對于不同環境的適應能力，也在一定程度上提高了學生的社會生存能力。

2 休閑體育理念下高校體育教學改革面臨的問題

2.1 學生缺乏體育興趣與運動習慣

在休閑體育教學中，學生參加休閑體育活動時，往往具有較大的隨意性，通常是根據自己的興趣愛好和相關需求來參加休閑體育活動，沒有嚴格的技能要求和定量指標。但是，在大部分大學生看來，與其浪費時間和精力參加休閑體育活動，還不如做一些自己喜歡的其他事情，如打網絡游戲、看電視劇、在宿舍睡覺等，他們往往缺乏參加休閑體育運動的積極性和主動性。同時，還有一部分學生在生活著缺乏自律意識，過于放縱自己，將大部分的時間和精力用于參加一些休閑娛樂活動，沒有形成良好的體育意識與習慣，同時參加學校所組織的休閑體育運動的積極性不高。

2.2 學生缺乏完善的體育知識與技能

學生參加休閑體育運動的過程中往往離不開完善的體育知識和技能，因為，完善的體育相關知識和技能在幫助學生順利參加休閑體育的同時，還能夠為其帶來良好的休閑運動體驗。然而，目前我國很多大學生缺乏足夠的體育知識和運動技能，尤其是對于太極拳、籃球、交誼舞以及足球等項目知識與技能的掌握程度幾乎是空白的，這一問題對于學生而言，在參加休閑體育運動的過程中通常會面臨很大的技能阻礙。另外，由于缺乏足夠的體育知識和技能，學生一般很難適應各項休閑體育運動，也難以體驗到休閑體育運動所帶來的美好體驗，從而很難提高其對休閑體育運動的積極性。

2.3 周圍環境對參加休閑體育的影響

學生在參加休閑體育運動時，往往會受到周圍環境的影響。如今我國高校很多大學生都是獨生子女，他們對自己的父母有較強的依賴性，在面對生活中的各種問題時，往往要求助于父母，缺乏主見。基于這樣的情況，大學生的行為往往很容易受到周圍同學的影響，具有一定的從眾性，通常會根據他人的行為來規劃自己的行為。如果自己身邊有很多學生參加休閑體育運動，那么自己也會參加休閑體育運動。如果周圍很少有人甚至是沒有人參加，自己便不會參加，不然會讓周圍同學感覺自己不合群。

2.4 基礎設施不足

足夠的休閑體育基礎設施是保證高校順利開展休閑體育教學的重要物質基礎。然而，目前很多高校普遍存在休閑體育相關設施在數量上存在不足的問題，在質量上也呈現出不良的局面，這難以滿足休閑體育教學要求。具體的說，一些高校還沒有建設體育館，學生只能在室外參加休閑體育運動，但是很容易受天氣的影響，如果遇上不良的天氣，體育課便會取消，改成其他的課程，那么學生就難以開展休閑體育運動。另外，一些高校中的體育教學設施與器材存在數量不足的情況，有時候會出現幾個學生共同使用一個體育器材，這大大減少了學生的運動時間，難以有效滿足學生的休閑體育需求。

3 休閑體育視角下高校體育教學改革策略

3.1 促進體育教學的休閑化方向發展

在高校體育教學中，高校應該促進體育教學朝著休閑化的方向發展。首先，高校應該積極調動學生參加休閑體育運動的積極性，增加學生的參與性，強調學生在掌握體育知識與技能的同時，促進學生身心健康發展，同時還要注重學生社會適應能力的發展。其次，高校還應該充分尊重學生的個體差異性，根據不同學生的具體情況因材施教，同時還要充分發揮學生的主動性，進一步培養學生良好的休閑體育意識與習慣。最后，高校還應該對傳統的體育教學理念、方法、內容與評價進行改革與創新，選擇具有休閑性的體育教學內容、教學方法和教學評價，從而促進體育教學的休閑化方向發展。

3.2 積極轉變體育教學理念

高校要想對體育教學進行改革，首先應該改變過去的競技體育教學理念，堅持休閑體育教學理念，以促進學生身心健康的發展為主要教學目標。與此同時，在高校休閑體育教學過程中，高校還應該堅持“以人為本”的教學理念，實現學生全面、協調與健康發展，并注重大學生綜合素質與能力的培養。

3.3 加強基礎設施建設

基礎設施是保證高校休閑體育教學順利開展的重要物質基礎，所以，高校在對體育教學進行改革的過程中，應該加強對基礎實施的建設力度，增加對基礎設施的資金投入力度，購買充足的體育教學器材和設備，以滿足學生的體育需求。同時，高校應該積極建設體育場館，為學生參加各類休閑體育活動提供足夠的場地，以增加學生參加體育運動的積極性，保證學生能夠順利地參加各類休閑運動。除此之外，高校應該積極與企業合作，共同加入到高校的休閑體育教學活動中，激發學生參加休閑運動的激情。

參考文獻

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