積極教育視角下高校公共體育改革研究

魯娜娜

摘 要：積極教育源于積極心理學，強調通過積極體驗養成個體積極的品質，并最終培養幸福的人。從積極教育的內涵著手，論述了高校公共體育為何需要融入積極教育，并提出了高校公共體育貫徹積極教育的路徑，包括秉持積極的體育價值觀；樹立積極的學生觀；呈現積極的體育教學過程；構建積極的體育課堂評價；提供積極的課外體育訓練、比賽體系。

關鍵詞：積極教育 公共體育 高校 終身體育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0008-03

蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過“要讓確立良好習慣所需要的活動能喚起和加深他們樂觀愉快的情感，能在他們的心靈上留下某種愉快的痕跡[1]”，而只有體驗到這種美感，學生才會煥發出巨大的意志力，實現自我教育，從而培養良好的習慣。蘇霍姆林斯基的這種觀點與積極教育倡導的觀點不謀而合，當然，積極的情緒體驗不止樂觀、愉快，還有成就感、勇氣、愛等。積極的情緒體驗使重復參與一件事情成為個人的心理需求而無須強迫，基于這個角度，高校體育課堂要促使學生主動參與、積極參與，而不是被動參與就應該認真思考如何才能營造積極的課堂，從而激發學生的運動興趣，培養學生的運動習慣。

1 積極教育的內涵

積極教育是20世紀末起源于美國的教育運動，源自于對傳統工具主義教育理念的批判和反思。傳統教育根植于教師是知識、道德、思想權威，學生是幼稚的、不成熟的個體的深層次觀念之下，在專制型教師權威邏輯之下，學生是知識灌輸對象、被矯正的個體，教育追求知識、技能的掌握和正確觀念的形成，忽視學生的體驗和情感。消極的課堂，失去學習興趣的學生由此大量出現，在這樣的背景之下，積極教育應運而生，它“是在積極心理學的啟發下，在反思教育現實和傳統觀念的基礎上構想的一種教育理念和方式，強調教育并不只是糾正學生的錯誤、使其克服缺點，而是要讓學生發掘自身的各種積極品質，并在實踐中培養和鞏固這些積極品質[2]。”培養幸福的人應是積極教育的終極追求，雖然幸福是一個非常主觀的體驗，但一個個體能夠“滿意地對待過去、幸福并從容不迫地感受現在并對未來充滿希望[3]。”這種積極教育里所大力倡導的積極體驗應是個體幸福的狀態。

2 高校公共體育為何需要積極教育

2.1 體育本質的訴求

蘇霍姆里斯基說過“學校，只有當它成為孩子過愉快而有趣的生活并努力求取知識和鉆研科學的園地時，才能成為教育基地[1]”。教育是教師個體與學生個體以知識傳遞、品格養成等為目的的互動，知識和經驗只有內化進學生個體的知識、情感、經驗體系才算實現了教育目的。因此，學生的主動性、積極性和對知識的求知欲在一定程度上成為教育的前提，積極教育正式基于這樣的認知提出了學校教育應倡導積極的教育理念，采取積極的教育行動，從而增強學生積極的心理體驗，并最終通過這樣的途徑達到學生主動求知和積極人格的養成。體育是教育的一分子，是借助于身體運動而實現個體身體和心理目標的活動，體育的對象是人，是個人借助體育運動這個媒介實現各不相同的目標的過程。調查結果顯示，大部分學生已認識到體育強身健體、促進心理健康、提供社交平臺等功能，可放眼大學體育課堂，學習時間“無精打采、東張西望的面孔，懶散的身體”，自主學習時間“扎堆的聊天，不停的刷屏”。這種種消極的對抗無言訴說著他們被壓抑的自我激勵，被放逐的學習興趣。如何讓學生主動而積極地參與體育過程，如何讓體育內化成他們的自我需求而不是外在壓力，這需要我們反思并以積極教育的理念引領體育課堂。

2.2 實現高校公共體育教學目標的呼喚

《全民健身計劃（2016—2020年）》中提到：“加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養和養成健康行為方式作為學校教育的重要內容……使青少年提升身體素質、掌握運動技能、培養鍛煉興趣，形成終身體育健身的良好習慣[4]”。高校體育教學的具體目標是掌握運動技能，習得健康知識，但終極目標卻是指向體育素養，運動習慣和健康行為方式。如果學生在體育課堂上“鞭撻繩縛，待如拘囚”，為了達標硬著頭皮參與鍛煉，那么體育帶給他的消極體驗會成為他步入社會后體育參與的絆腳石。“無論在什么情況下，人總是選擇能使自己感到快樂體驗的行為[3]”。基于這樣的理論，在卸除了達標和考核這種外在刺激之后，體育行為的持續有賴于積極的體育認知，積極的體育體驗，體育組織的支持和激勵等，體育健康行為的養成也有賴于學生主動內化健康教育知識并外化為個人行為。因此，從終極目標的實現來說，高校體育課堂亟待提升學生的積極體驗進而激發學生的主動性。

2.3 養成積極品質的需要

NBA（美國男子籃球職業聯賽）著名球星科比高中時代的教練格瑞格·道納認為：“體育可以培養孩子的個性，還有一些優秀的品質，比如：辛勤工作、敬業、守時、遵守諾言、管理時間，這會讓他們在以后生活中很受用[5]。”適當的體育鍛煉可以有效地促進參與者心理健康、社會適應的發展已是毋庸置疑的事實。但體育對于個體心理健康和社會化的促進作用需借助于一定的載體才能實現，積極的體育體驗則是一種有效地載體。這是因為積極的情緒可以激發高級腦細胞的活躍性，而高級腦細胞則負責認知、美感、創造性行為、共情、幸福感等積極的品質。另外，諸如成就感、自豪感等這些體育過程中積極的體驗不但是學習過程的背景，他們本身也是我們積極追求的道德或心理品質[6]。

3 高校公共體育貫徹積極教育的路徑

3.1 秉持積極的體育價值觀

為了遏制高校青少年體質的持續下降和提升參與率，體育成了一門考試科目。但考試大棒之下，臨時抱佛腳，硬著頭皮參與體育的現象成了普通現象。為了能讓學生視體育為樂途從而主動參與體育，我們應秉持積極的體育價值觀，認識到體育過程也可以是“累并快樂著”的，而要實現此種目標，動機的激發和能發揮學生主動性的教學設計就至關重要。如在耐久跑教學中加入拓展訓練的內容，通過學習小組協作尋寶來消弭耐久跑的枯燥性。另外，高校體育除了發掘有體育天分的學生，給體育特長生一個自我展現和實現的平臺，也可以通過實現每個個體各不相同的體育目標來款待生命。

3.2 樹立積極的學生觀

傳統的教育基于學生是“不成熟的個體”，是需要矯正的未成年人，因此，教育實踐致力于發現學生的不足然后實施教育進行糾正，這種“類醫學”式的消極教育抑制了學生自我完善、自我成長的需要。在此教育大背景之下，高校體育課堂忽視學生本身的運動需求，不相信學生自我學習的能力，利用各種考核，課堂紀律迫使學生進行運動參與，利用充斥于課堂各個環節的“糾正錯誤法”來矯正學生的不規范動作。要建立積極的高校體育課堂，我們應該堅持“只有當教育建立在相信孩子的基礎之上時，它才會成為一種現實的力量[6]。”在體育課堂中多運用主動探究法，合作學習法。相信每個個體具有尋求社會定位，自我完善的需求，提供學習資源，營造信任、寬容的課堂氛圍，讓學會探究的動機和能力日益茁壯，從而培養出能主動參與體育的人。

3.3 呈現積極的體育教學過程

認為“任何一種教育現象，孩子在其中越少感受到教育者的意圖，它的教育效果就越大[1]”。由此反思我們的高校體育課堂，大部分課堂始于課堂常規、宣布教學內容，再到集中講解，分組練習，糾正錯誤，最后的總結評論，從形式上我們呈現出了整齊如一的課堂。但如果站在學生體驗的角度來看，被迫感應是此類課堂的主旋律，而積極的體驗要求體育學習過程以探究—試錯—自我矯正—完善為主要路徑，教師適時、適當地引導、激勵學生。另外，積極的體育教學過程并不排斥挫折和困難，相反，積極體驗的核心是學生打破自身平衡，超越自我原有狀態和水平的實現性享受。因此，積極的體育教學過程還應該設置個性化體育目標，起始目標設置的標準應是“蹦一蹦夠得著”，并根據學生的發展逐步增加難度，通過這種目標的層級遞加來達到學生的自我超越。

3.4 構建積極的體育課堂評價

合理的課堂評價能夠反映教學結果，同時也可以對學習過程進行反饋。但當大學體育課堂即時評價以指出錯誤為主，結果評價主要手段是期末的技術技能和體能考核時，這樣的評價目的指向的是區分學生，劃分等級。“只有當教師和兒童之間的關系建立在互相信任和懷有好意的基礎上時，評分才能成為促使學生進行積極的腦力勞動的刺激物[7]”。要想構建積極的高校體育課堂，教師應熟知技能掌握過程的規律，在初期學習階段，及時肯定學生的進步，引導學生主動學習，適時介入糾正學生的主要錯誤動作，避免過分關注細節錯誤。其次，教師應掌握積極評價的技巧，表揚應指向明確，如積極地嘗試各種學習方法。指出錯誤時應包含肯定，如腳尖繃緊，你的動作會更優美。另外，謹記體育教學的終極目標是健康第一，因此，除了終極性評價，要多運用相對性評價以增加學生的成功體驗，減少學生的挫敗感。

3.5 提供積極的課外體育訓練、比賽體系

傳統的高校體育訓練、比賽對象是有運動天賦的學生，而運動會也大部分是田徑運動會，因此，每到運動會時，賽場成了小部分學生的個人秀，大部分學生負責后勤服務、吶喊助威。這么說并不是要高校排斥傳統田徑運動會，只是說我們的訓練和比賽應當多元化，既有個人秀，也應當有面向全體學生的運動盛會。而要達到這種目的，可以通過舉辦弱化競技因素的趣味運動會或者體育文化節來實現，也可以通過對競技運動項目的改造來實現，如某些日本學校的百米比賽，每個人根據小組比賽名次為本年級獲得不同的積分。總之，在絕對性評價具有霸權地位的高校公共體育中，作為一名教育者，我們可以也應當用相對性評價讓學生把焦慮地與他人對比的目光轉向自己，用從容不迫但堅定的姿態去追求運動中更好的自己。

參考文獻

[1] （蘇）B.A.蘇霍姆林斯基，著.帕夫雷什中學[M].趙瑋，王義高，蔡興文，等，譯.北京：教育科學出版社，1983.

[2] 劉巧玲.積極體育教學對中學生心理發展影響的實驗研究[D].華東師范大學，2012.

[3] 任俊.西方積極教育思想探析[J].外國教育研究， 2006（5）：1-5.

[4] 梁慧杰.全民健身背景下青少年體育發展的思考[N].中國體育報，2017-05-22（7）.

[5] 薛原.應試體育無法替代終身體育[N].人民日報，2012-11-21（15）.

[6] （美）安迪·哈格里夫斯，著.知識社會中的教學[M].熊建輝，譯.上海：華東師范大學出版社，2007： 61.

[7] （蘇）B.A.蘇霍姆林斯基，著.給教師的建議（修訂版）[M].杜殿坤，譯.北京：教育科學出版社，1984.