淺談中職學校開展瑜伽課的意義

李嘉凌

摘 要：我國教學體系在不斷地深化改革，尤其是在中職瑜伽課中的應用方面明確了教學新方法的要求。關于中職瑜伽課知識教學過程、教學方法是十分重要的，尤其是中職瑜伽課知識理論體系的完善與學生學習效率提高方面的結合，往往會使中職瑜伽課教學活動事半功倍。中職教師應該切實考慮自己的瑜伽課教學能力和方法，充分利用瑜伽課教學條件，找到適合自己的教學方法進行中職瑜伽課的教學。

關鍵詞：中職 教學方法 課程 瑜伽課教學

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0093-02

1 瑜伽課開展的重要性與必要性

1.1 課程開展的重要性

現代中職瑜伽課課程要想實現發展，就必須不斷地創新中職瑜伽課教學方式方法，促進教學工作的開展。中職瑜伽課教學的高效方法是什么以及如何應用，是我們中職教師應該思考的一個重要教學話題。中職瑜伽課教學過程中，教學知識、方法往往會對我們的學生影響巨大，尤其是教學中職瑜伽課的高效方法。參與中職瑜伽課教學的同學多處于綜合能力全面提高的關鍵時期，更是處于提高身體素質的關鍵時期。教師能否通過利用較為科學實用的教學方法增加中職瑜伽課教學效果，將會對中職生在中職瑜伽課學習過程中得到的鍛煉情況有決定性意義。

1.2 課程開展的必要性

瑜伽課對于中職學生身體素質提高有重要作用，關乎著學生的身體健康發展。瑜伽課教學過程中教師要研究其他最先進的瑜伽課教學內容，并不是意味著一味的模仿，而是盡最大努力，去充分挖掘現有教學資源，以及加強相對應的教學設施的建設，更好地發揮本校的優勢，創造出屬于自己學校的獨特的專業瑜伽課教學教學管理方式方法。隨著互聯網和智能手機等智能化的普及度增大，我們應該就及時地完善中職教學管理體系，并且就中職教學管理的機制進行創新，進一步地更好地培養學生，減輕教學管理工作負擔，尤其是要引進瑜伽課教學智能化教學管理方式，加大資源投入，推動教學改革。

2 研究現狀

中職瑜伽課教學過程中，巧用各種方法進行中職瑜伽課教學是一項十分重要的教學過程，我們通過這種方法可以實現中職瑜伽課的高效率教學，節省教學時間，提高教學效率。中職教師教學方法固定，不具有趣味性，課程不符合學生需求。中職瑜伽課教學過程中提高教學效率的方法有很多，但是真正適合本校學生需求的課程方法還需要我們參與中職瑜伽課教學的中職教師予以探究和補充，更好地促進中職瑜伽課的教學。

中職瑜伽課教學中如何提高教師的教學效率，是參與中職瑜伽課教學的中職教師應該深入思考的問題。中職瑜伽課教學過程中教學的高效方法往往會對中職瑜伽課教學成績造成重要影響。中職生在中職瑜伽課課堂上，要提前做好關于瑜伽課課前學習的計劃，并且不斷地調整課前知識儲備計劃，進行中職瑜伽課知識的了解。中職教師也要改變自己的傳統課程，尤其是要通過不同的瑜伽課教學方法來提高中職瑜伽課鍛煉的水平。另外，教師不應該只是充分考慮各階段教學學生的疲憊程度，還要在瑜伽課課堂教學中完善創新教學方法，進行中職瑜伽課課堂的教學。

3 課程開設建議

中職瑜伽課的高效教學方法探究不只需要參與中職瑜伽課學習的同學自身學習能力的提高，更需要瑜伽課鍛煉場所環境的配合，進行中職瑜伽課的教學。這就要求我們中職教師就中職瑜伽課教學計劃進行分類設計，展開更深層次的研究，提高自己中職瑜伽課知識的教學效率。可以主要從以下幾方面入手。

3.1 教學計劃要符合學生現有課程學習水平

教學計劃要符合學生現有課程學習水平，要根據學生水平進行不同階段的教學。中職瑜伽課教師要想在瑜伽課課堂上提高教學效率，就要敢于豐富自己的教學方法。在教學過程中，我們就可以改變以往的教學方法，讓學生課上集中注意力練習的同時，在實操課上進行關鍵瑜伽課知識點的實踐。就現有中職瑜伽課知識體系來看，多是以實踐為主要展開點，進行相關知識體系的展開與描述。大多數中職教師中職瑜伽課教學任務明確，但卻要面對中職生瑜伽課水平不一致的現象。中職瑜伽課教學，多數要對瑜伽課教學內容進行遞進式安排。要想實現良好的教學效果，就要制定一定的中職瑜伽課教學具體實施計劃。傳統的中職瑜伽課知識的教學理念往往會在中職瑜伽課知識課堂教學中過于重視實踐教學而忽視方法教學，良好的教學方法可以讓參與中職瑜伽課教學的中職生找到學習瑜伽課的技巧。有效且高效地進行中職瑜伽課方法的培養，要通過具體的計劃來實現。在某一個具體瑜伽課實操課上，可以先確定瑜伽課實操的地點及時間，然后讓學生分組參與瑜伽課技巧。

3.2 對學生水平進行充分了解

目前，許多同學急于完成瑜伽課學習任務，忽視了中職瑜伽課方法的理解與運用，使自己不能迅速進入學習狀態，進行中職瑜伽課的學習。中職瑜伽課可以提高學生的身體素質，改善學生的整體形象。巧用高效的教學方法學習中職瑜伽課知識縱然是好的，但是它也是建立在我們已經掌握的中職瑜伽課知識基礎上的。中職瑜伽課課堂上老師已經對瑜伽課知識做出了初步的講解與分析，而中職生應該在課后做好知識體系的總結和回顧，并進行瑜伽課的實操練習。現在許多學校引進了先進的課程，通過網上模擬教學，對學生的水平進行充分了解，從而進行今后的瑜伽課教學。在現實的中職瑜伽課教學過程中，多數學生疲于應該課程安排，認為課堂上中職瑜伽課就是要多練習，而忽略了方法的學習。由于中職生對部分引導知識的誤解，導致他們在實際的中職瑜伽課學習時，遇到了諸多問題，甚至造成身體上的受傷現象。我們在平時的中職瑜伽課知識教學過程中，投機取巧是不可以長久的，我們應該就具體的瑜伽課知識分類，并區分難易程度，能夠在這個教學過程中讓學生收獲到我們想要學生掌握的知識。

3.3 教師要創新教學方法，吸引學生興趣

要想實現瑜伽課在中職學?？焖匍_展，就要吸引學生的學習興趣。因此，教師要不斷地創新教學方法，對基礎較差的同學進行著重培養。不過瑜伽課教學只是應對已經出現的問題，進而分析問題，整理相關資料，進一步地制定一定的解決方案來處理中職教學管理中出現的各種問題還不足夠的。我們還應該從瑜伽課教學資源投入，加強教師隊伍建設出發，不斷地征集意見，學習最先進的教學管理內容，實現更好地中職專業瑜伽課工作開展。只有在深入分解中職瑜伽課教學內容的基礎上，我們才能夠將中職瑜伽課教學工作良好的展開。專業教師和學生的瑜伽課教學活動管理評價體系是否合理，將直接影響到各項管理教學工作是否有效地且高效地開展。這就是說，要想實現新形勢下中職專業瑜伽課教學的工作，就必須就中職的瑜伽課教學評價體系進行創新和完善，并且從教學質量評價考核體系等方面加強評價體系的建立，從而進一步地充分調動起所有參與到教學管理工作的教職工以及接受教學管理工作的學生的積極主動性，讓他們彼此之間進行充分的互動和反饋，開展中職瑜伽課的教學管理工作。

4 結語

教師在具體課堂教學過程中一定要注意學生的瑜伽課掌握水平，保證整體的中職瑜伽課教學進度。下面將參與中職瑜伽課教學的教師教學效率低下，學生參與度低。學生本人瑜伽課學習基礎較差，具體瑜伽課技巧掌握不牢固。中職瑜伽課知識多而繁雜，要想實現盡快掌握中職瑜伽課知識，光是靠反復的知識講解是極其不足夠的，還需要我們多用實踐教學來加深學生對中職瑜伽課知識的掌握，將瑜伽課的學習技巧掌握的更全更牢固。

參考文獻

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