終身體育理念下如何開展中學體育教學

韓中戰

摘 要：在全新的素質教育要求下，體育教學也不能只是某個階段性的學習，應該提倡終身體育的教學理念，在中學體育課程的教學中，這種理念更是十分關鍵，教師要改變教學方式，讓學生慢慢形成一種意識，學會自主地進行體育鍛煉。因此，從中學體育教學的現狀來看，仍然要不斷地進行改革和創新。本文就將探討如何更好地利用終身體育理念開展中學體育。

關鍵詞：終身體育 中學 體育教學

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0122-02

隨著新課程目標的不斷發展變化，高中體育教學也有了更為嚴格的要求，對體育教師來說也是一個新的挑戰，只有不斷創新自己的教學方式，才能從真正意義上提高課堂的教學效率。所以教師應該主動引導和幫助學生養成運動習慣，進行快樂體育。人們說養成習慣只需要兩周時間。事實上，很容易形成習慣，但很難堅持下去。如果學生對體育的興趣只在課堂上，如果他們不在其他閑暇時間進行體育鍛煉，那么終身體育的概念就不會影響學生的體育思想。如果人們喜歡下意識地做某事，甚至不顧風雨，那么這種習慣將不會改變。體育是伴隨人們一生的事情。只有發展運動習慣，我們才能樂于進行體育鍛煉，充分發揮身心健康的作用。此外，中學階段學生的個性發展是比較突出的，中學生群體是一個個性化發展的群體。體育鍛煉是滿足這一特征的重要課題。高中生可以獨立思考，了解體育，培養體育意識，有利于學生的個性化發展。本文就從終身體育的角度來對中學體育教學進行探討。

1 從終身體育的角度看待當前中學體育教學

在樹立終身體育的教學理念下，要學會正確地看待中學體育教學。下面就從教學的幾個方面來看怎樣從終身體育的角度看待中學體育教學。

首先，從中學體育的教學目標來看，雖然目前已經廣泛地進行素質教育理念的傳播，但是真正完全做到體育素質教育的其實還是很少的，大部分都是仍然保持應試考試為主，要求學生只要達到規定要求即可，并不會要學生進行素質方面的學習，因此就造成了學習模式的單一化，非常不利于學生培養終身體育的學習理念，這也是非常錯誤的一種教學方式，所有想要樹立終身體育意識，通過終身體育的理念開展體育教學活動，就要先從教學目標下手，制定長遠的發展目標，為學生提供更全面、豐富的教學方式。

其次，還要從從教學內容看。教學內容是中學體育教學的主要組成部分，在新的課標要求中也提出了要選擇一些比較活潑的、能夠提高學生鍛煉能力的教學活動，在體育課程中增加趣味性，讓學生能夠更加自主地進行體育課程的學習，這樣對教師的專業素質提出了更高的要求，許多體育教師習慣了模式化的、單一的體育教學，不能很快地適應教學的改變，仍然只是進行僵化的體育教學，這就對中學體育課程教學內容造成了缺漏，學生也不能很好地適應這種教學方式。所以中學體育教師在也要樹立終身體育的教學理念，幫助學生更好地開展教學活動，制定更為豐富更有趣的體育教學活動，為他們以后打下較好的學習基礎。

最后，從教學手段和教學方法方面也需要進行調整。除了涉及到的教學目標和教學內容之外，教師的教學手段和方法也是體育教學活動中的關鍵部分。在樹立了終身體育的教學理念以后，如果沒有一個很好的教學手段和方法進行輔助，就會導致所有的努力前功盡棄，所以教師在進行教學的時候，一定主意不能只是注重自己的講，而是要多多關注學生的學習，要學生多融入到體育課程實踐活動中來，從不同的活動中培養學生的體育學習興趣。

2 終身體育背景下中學體育教學理念與方法優化改進措施

雖然教師在進行中學體育教學的時候，幫助學生樹立終身體育的理念十分重要，但是教師還是要注意選擇正確的方法，同時，教師也要注意要一步一步地慢慢來，不要想著一蹴而就的教學方式，這樣不但不能很好地幫助學生樹立終身體育的學習模式，反而還會造成適得其反的效果，因此，教師在開展中學體育課程的教學活動的時候，一定要循序漸進，首先幫助學生激發他們學習體育的興趣，提高他們的體育學習能力，打下良好的身體素質基礎，讓學生逐漸愛上體育這么課程，從而發展到喜歡運動，喜歡終身體育的良好階段。

教師還應該從終身受益的角度去設計教學內容，營造良好的環境和氛圍。除了要樹立比較正確的終身體育理念，幫助學生打好基礎之外，教師還需要十分注意的就是體育課程的教學內容，教學內容是構成課堂教學的最重要的一個部分，因此做好內容的設計安排才是體育教學的關鍵之處。而究竟要怎樣才能構建良好的體育課堂教學氛圍，做好終身體育的教學內容呢？

實現體育課程內容選擇的豐富性和多樣性上，應該盡量選擇學生比較感興趣的，同時兼備娛樂性和體育健身性的一些體育教學內容，這樣能最大程度上吸引學生的興趣，讓學生對體育展現出充分的熱情，同時在娛樂的過程中又進行了體育運動的訓練。比如體育教師可以選擇一些新穎有趣的健美操、武術跆拳道等，讓學生擴大自己的興趣范圍，這樣也能幫助促進學生的學習范圍，擴大學生的知識面積，讓學生積極主動地參與到體育課程的學習中來，真正養成終身體育的習慣。

3 結合現代教育技術改革當前教學方法

隨著時代的改變和網絡技術的發展，現代的教育技術也是隨時在發生著變化的，作為中學體育老師也應該隨時樹立不斷創新的教學理念，對自己的教學方式進行完善和發展，多多利用現代先進的教育技術，更好地提高課堂教學效率。在以前的傳統的體育課教學的過程中，大部分老師還是采取普通的教學講授方式，并沒有什么新意，而且對所有學生都盲目地采取同一種方式，沒有注意觀察學生自身的發展特點。所以在新的教學要求之下，體育教師需要逐漸改變這種教學方法，多利用一些有趣的教學方法，來增加體育課程的趣味性，同時也注意了解學生的不同特點和愛好，知道每個學生的身體素質，才可以更好地給他們進行體育活動的安排，找到適合他們的學習方式，幫助提升他們的身體素質。另外，不僅僅要注意課堂的一些教學模式，課后的對體育的課堂教學評價也是需要受到重視的，因為只有很好地開展教學評價，教師才能發現自己的不足之處，并且及時地進行改正和完善，避免在以后的課堂中繼續犯相同的錯誤。所以，在樹立終身體育的教學意識下，教師也應該慢慢去對評價方式進行創新和完善，注重對教學的過程的評價，不斷提高學生的學習意識，真正提升學生的體育素養。

4 結語

高中體育是一門非常重要的教育課程，與學生的健康成長，快樂學習和未來發展有關。良好的體育基礎可以為學生提供健康的身心，使學生發展終身體育的理念。無論在學校還是進入社會之后，學生都能堅持良好的體育鍛煉習慣。終身體育的理念是創新的是積極的，作為中學體育教師一定要合理地運用這種理念，提升學生的體育素食，培養真正全面發展的體育性人才，讓學生在學習的過程中體會到深深地自豪感和價值，讓他們真正自覺主動地養成終身體育的理念。這個過程需要教師和學生之間相互配合，積極地進行分析和探索。相信通過科學有效的總結和反思、創新，我們一定能夠有效地培養好學生的終身體育教學理念，在教學中真正有效地促進學生綜合能力的發展。

參考文獻

[1] 雷健.高中體育模塊選項教學中存在的問題及其解決對策分析[J].中國校外教育，2013（6）：156.

[2] 陳志賢.淺析中學體育教學中如何培養學生的終身體育意識[J].知識文庫，2016（14）：126.

[3] 朱永莉，仲顯彬.實施《國家學生體質健康標準》的現狀分析——以云南大學為例[J].云南大學學報，2013（S1）：343-346.