探索小學(xué)羽毛球教學(xué)方法的創(chuàng)新應(yīng)用

戴傳青

摘 要：小學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)為大多數(shù)人所喜愛(ài)，將羽毛球教學(xué)引入到小學(xué)體育課程之中，可以較好地豐富小學(xué)體育課程內(nèi)容，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性體育意識(shí)有良好的促進(jìn)作用。為此，要在小學(xué)羽毛球教學(xué)中思考和探索新穎、有趣、創(chuàng)新的教學(xué)方法，采用多樣化的教學(xué)方法和策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)技巧，更好地提升小學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)羽毛球 教學(xué) 創(chuàng)新

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（c）-0154-02

在新課程改革不斷深化的趨勢(shì)下，小學(xué)羽毛球教學(xué)要充分考慮小學(xué)生的年齡、心理、身體素質(zhì)等要素，探索實(shí)用、創(chuàng)新、趣味性的教學(xué)方法和策略，使小學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)知識(shí)，突顯學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練中的主體性意識(shí)和地位，較好地培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)造性思維和個(gè)性能力，提升學(xué)生的合作交流和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1 小學(xué)羽毛球教學(xué)的作用分析

1.1 增強(qiáng)學(xué)生的主體性意識(shí)。

小學(xué)羽毛球教學(xué)可以極大地激發(fā)學(xué)生的好奇心和興趣，產(chǎn)生積極參與羽毛球訓(xùn)練的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，在各種羽毛球游戲教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生的主體性意識(shí)，并在積極參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中獲得快樂(lè)、愉悅的心理體驗(yàn)，較好地增強(qiáng)學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)技能、合作交流和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1.2 提升學(xué)生的自信心。

小學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練相對(duì)單一化，要充分運(yùn)用趣味性、創(chuàng)新性的教學(xué)方法和策略，提升學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)熱情，在積極主動(dòng)思考和學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過(guò)程中，逐漸增強(qiáng)自己的自信心，保持動(dòng)作的穩(wěn)定性和熟練度。

1.3 增強(qiáng)課堂凝聚力。

小學(xué)羽毛球教學(xué)訓(xùn)練可以促進(jìn)學(xué)生之間的合作、交流與互動(dòng)，在共同的目標(biāo)之下，學(xué)生會(huì)就某一問(wèn)題或技術(shù)進(jìn)行交流探討，增加學(xué)生交流互動(dòng)的頻率，較好地提升小學(xué)羽毛球教學(xué)課堂的凝聚力。

2 小學(xué)羽毛球教學(xué)方法的創(chuàng)新探索

2.1 采用游戲教學(xué)法，提升學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練興趣

要在小學(xué)羽毛球教學(xué)中采用游戲教學(xué)法，突顯羽毛球訓(xùn)練的開(kāi)放性、娛樂(lè)性、趣味性、簡(jiǎn)易性的特點(diǎn)，在教學(xué)全程融入趣味化、新穎創(chuàng)新的游戲活動(dòng)，提高小學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練學(xué)習(xí)興趣，更好地提升小學(xué)羽毛球教學(xué)效果。

2.1.1 準(zhǔn)備階段的游戲教學(xué)。

在進(jìn)行小學(xué)羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中，要讓學(xué)生先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，如頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、壓跟腱等，避免學(xué)生肌肉或韌帶的拉傷。可以設(shè)計(jì)“粘膏藥”的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生面向圓心形成雙層結(jié)構(gòu)，前后兩人對(duì)正為一組，選取兩人扮演追逃者，若追者手持球拍碰撞到逃者的背后，即互換角色；而若逃跑者口喊“粘”并立于某一組之前，則可以得救，由該組最后一人重新成為逃者，再次循環(huán)。還可以設(shè)計(jì)托球接力游戲，學(xué)生手持球拍進(jìn)行高抬腿跑、交叉跑、并步或后退跑，結(jié)合揮拍練習(xí)進(jìn)行熱身，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練熱情。

2.1.2 練習(xí)階段的游戲教學(xué)。

為了讓小學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技術(shù)，可以設(shè)計(jì)以下游戲進(jìn)行教學(xué)：（1）擲球游戲。將學(xué)生預(yù)先分組，選取一名學(xué)生作為擲球者，在其喊“跑”的口令時(shí)立即向前上方用力擲出手中的羽毛球，起跑者則要快速奔跑并將羽毛球接住。（2）發(fā)球游戲。預(yù)先將學(xué)生分組，依照順序向預(yù)定的球筐發(fā)球，務(wù)必保證發(fā)球動(dòng)作的規(guī)范性，并適當(dāng)調(diào)整游戲的難度，牽扯一定高度的繩子，讓學(xué)生提高發(fā)球技巧，確保動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性。（3）控球挑球游戲。學(xué)生分組之后在各自的場(chǎng)地范圍內(nèi)進(jìn)行空中挑球游戲，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)撥，在進(jìn)行反手挑球的練習(xí)中要注重前臂外旋及手腕閃腕的發(fā)力；正手挑球的練習(xí)中要注重前臂內(nèi)旋及手腕上的扣發(fā)力，由此提升學(xué)生的控球、挑球技能[1]。

2.1.3 結(jié)束階段的游戲教學(xué)。

要設(shè)計(jì)趣味性、娛樂(lè)性的課后游戲教學(xué)，使學(xué)生舒緩緊張的情緒，進(jìn)入到日趨放松的狀態(tài)，減輕和消除羽毛球訓(xùn)練時(shí)的疲憊感。可以設(shè)計(jì)如下游戲：（1）放松操。太極操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)舒緩性的體操運(yùn)動(dòng)，可以緩解學(xué)生緊張的情緒，進(jìn)入到全身放松的狀態(tài)之中。（2）撈球游戲。學(xué)生分組將地面的羽毛球撈到拍弦面上，再投入預(yù)備好的球筐中，教師要注重?fù)魄蛴螒虮３终R有序性。

2.2 開(kāi)展羽毛球的步法教學(xué)

在小學(xué)羽毛球教學(xué)之中，基本步法是提高學(xué)生羽毛球水平的難點(diǎn)，學(xué)生要結(jié)合自身的身體條件，掌握上網(wǎng)、后退、兩側(cè)移動(dòng)的基本步法，其中：（1）起動(dòng)步法。教師要讓學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的起動(dòng)步法，注意保持正確的接發(fā)球姿勢(shì)、雙打中的準(zhǔn)備姿勢(shì)，必須保證起步時(shí)的快速、準(zhǔn)確而敏捷的步法反應(yīng)。（2）移動(dòng)步法。教師要指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的移動(dòng)步法，也即從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)步法，可以采用墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步、騰跳步等基本步法，達(dá)到不同的擊球效果。（3）到位配合擊球步法。也即“步法到傳”，教師要指導(dǎo)學(xué)生能夠根據(jù)不同的擊球方式，進(jìn)行快速、適宜的移動(dòng)，保證擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)力。還要學(xué)會(huì)后退步法，學(xué)生要能夠掌握正手后退步法、頭頂后退步法、反手后退步法、正手后退并步加跳步等基本步法[2]。

2.3 掌握正手高遠(yuǎn)球技術(shù)

教師可以讓學(xué)生進(jìn)行相互擲球的訓(xùn)練方式，學(xué)習(xí)正手高遠(yuǎn)球技術(shù)，讓學(xué)生多練習(xí)側(cè)身?yè)]臂投輕物的練習(xí)，對(duì)于協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生則可以讓他們訓(xùn)練打吊球的方式，逐漸體會(huì)正手高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生逐漸掌握正確的動(dòng)作，打出相對(duì)穩(wěn)定的球，準(zhǔn)確判斷球的方向、位置，加深對(duì)動(dòng)作的深刻記憶。同時(shí)，還可以讓學(xué)生進(jìn)行負(fù)荷物或羽毛球揮拍練習(xí)，具體的訓(xùn)練方法包括有：（1）手腕屈伸練習(xí)。學(xué)生持拍手在一定的負(fù)荷條件下，伸直手臂將其舉至肩部的正上方，小臂和手肘部位則保持不動(dòng)，以手腕部位反復(fù)快速地進(jìn)行前后屈伸的訓(xùn)練，要避免手肘彎曲、移動(dòng)的問(wèn)題。（2）小臂屈伸練習(xí)。學(xué)生持拍手在一定的負(fù)荷條件下，彎曲手臂將其舉至肩部的上方，手肘以下的大臂均保持不動(dòng)的狀態(tài)，使小臂、手腕圍繞手肘軸心進(jìn)行前后快速的屈伸練習(xí)。并在手臂到達(dá)肩部上方最高點(diǎn)時(shí)要注重手腕的擊球內(nèi)旋動(dòng)作。（3）后場(chǎng)擊高球練習(xí)。學(xué)生可以在原地進(jìn)行揮拍練習(xí)，并配合后場(chǎng)起跳的轉(zhuǎn)體動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，要保證一定的擊球速度[3]。

2.4 提升球場(chǎng)前后移動(dòng)能力

要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的球場(chǎng)前后移動(dòng)的能力訓(xùn)練，如果學(xué)生前后移動(dòng)的速度快，則可以快速搶到擊球位，進(jìn)行主動(dòng)性的擊球，從而較好地提升擊球質(zhì)量。對(duì)此，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)退跑的訓(xùn)練，提高學(xué)生在球場(chǎng)上快速奔跑的基本素質(zhì)，要在進(jìn)退跑訓(xùn)練中加強(qiáng)后退跑，并采用后退側(cè)滑步的方式進(jìn)行快速移動(dòng)，從而較好地提高學(xué)生的球場(chǎng)移動(dòng)速度。另外，還可以讓學(xué)生進(jìn)行俯臥撐練習(xí)進(jìn)行輔助訓(xùn)練，更好地提升學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和下肢力量素質(zhì)，為提高擊球質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，小學(xué)羽毛球教學(xué)要充分考慮學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)及心理狀況，進(jìn)行正確的引導(dǎo)和講解示范教學(xué)，并不斷創(chuàng)新運(yùn)用各種實(shí)用性、趣味性的教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)羽毛球訓(xùn)練學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)羽毛球?qū)W習(xí)的主體性意識(shí)，全面掌握和體會(huì)羽毛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在羽毛球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)和愉悅，較好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和能力，奠定終身體育的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙冬青.關(guān)于小學(xué)羽毛球訓(xùn)練教學(xué)的實(shí)踐與思考[J].考試周刊，2013（42）：108.

[2] 魏金城，范德舉.羽毛球多球練習(xí)對(duì)發(fā)展學(xué)生體能的實(shí)驗(yàn)分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2013（4）：71.

[3] 胡英姿.體育游戲教學(xué)法在羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2014（5）：72.