通過(guò)體育教學(xué)改革提高高職生體能思考

米爾扎克木·肉孜

摘 要：近些年，國(guó)家對(duì)于體育教學(xué)改革不斷深化。由于高職院校學(xué)生體質(zhì)健康下滑嚴(yán)重。同時(shí)體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中如何提高學(xué)生的體能素質(zhì)，成為了一個(gè)主要的難題。本論文通過(guò)對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行抽樣性的調(diào)查研究。并通過(guò)查找文獻(xiàn)資料的方法，找到現(xiàn)象的原因，并提出有效的合理化建議。體育教學(xué)偏向于形式化的學(xué)生體育興趣培養(yǎng)，獨(dú)特的群體讓每節(jié)體育課忽略了對(duì)學(xué)生職業(yè)體能的培養(yǎng)，所以體育教育應(yīng)該在體能培養(yǎng)與興趣開(kāi)發(fā)之間做出權(quán)衡，在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容開(kāi)發(fā)的過(guò)程。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 改革 提高 高職生 體能

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（c）-0212-02

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，能夠看到新聞報(bào)道，某某學(xué)校學(xué)生連續(xù)三年學(xué)生體質(zhì)健康不斷下滑，很少聽(tīng)到有關(guān)于高職學(xué)生體質(zhì)下滑的正面報(bào)道。但是近些年，隨著國(guó)家對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的不斷重視，最新的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，全國(guó)的高職院校學(xué)生體質(zhì)健康還在呈下降趨勢(shì)。并且這種趨勢(shì)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。從學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的報(bào)告中能夠看出，監(jiān)測(cè)的主要指標(biāo)是體能素質(zhì)，主要包括力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)等，對(duì)于高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是國(guó)家實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)最重要的群體。并且在將來(lái)的就業(yè)過(guò)程中，對(duì)于身體體能素質(zhì)相對(duì)較高，這就要求高職學(xué)生在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中做到德智體美勞全面發(fā)展。國(guó)家對(duì)于體育課程的新課程改革以來(lái)，我國(guó)教育部門(mén)針對(duì)落后教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新改變，教育相關(guān)部門(mén)重新重視將學(xué)生職業(yè)規(guī)劃所需要具備的技能作為主要培養(yǎng)目標(biāo)。高職學(xué)生對(duì)于體能消耗要求較高，具備良好的體能對(duì)未來(lái)走向成功道路起著非常重要的作用。體育教學(xué)偏向于形式化的學(xué)生體育興趣培養(yǎng)，獨(dú)特的群體讓每節(jié)體育課忽略了對(duì)學(xué)生職業(yè)體能的培養(yǎng)，所以體育教育應(yīng)該在體能培養(yǎng)與興趣開(kāi)發(fā)之間做出權(quán)衡，再進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容開(kāi)發(fā)的過(guò)程。

1 高職學(xué)生現(xiàn)階段體能狀況分析

傳統(tǒng)教育對(duì)于學(xué)生體育教育的忽略，讓整個(gè)教育主體在學(xué)習(xí)階段對(duì)體質(zhì)健康的很難有很好的發(fā)展。學(xué)校在平時(shí)正常教學(xué)的過(guò)程中對(duì)于體育鍛煉的有效宣傳，沒(méi)有很好的表現(xiàn)出體育課程對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用。雖然在文化課的成績(jī)上較為優(yōu)異，但是，在體能的健康上錯(cuò)過(guò)了最佳的鍛煉身體的時(shí)機(jī)。特別是剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，這個(gè)階段對(duì)于體育鍛煉意識(shí)缺乏，對(duì)于體育鍛煉的有恐懼感，在身體健康的鍛煉上較為缺失。這會(huì)給學(xué)生未來(lái)職業(yè)體質(zhì)不健康的阻礙。大部分高職院校，對(duì)于學(xué)生的體育教育課程來(lái)說(shuō)，其教學(xué)的模式還傳承著傳統(tǒng)的教學(xué)方法，每節(jié)課的教學(xué)，主要是與某一單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主。然而根據(jù)時(shí)間的變化，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)很難使學(xué)生引起興趣，學(xué)生在進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中，也只是應(yīng)付性地進(jìn)行學(xué)習(xí)學(xué)生處于一種抵制的態(tài)度，何談提高體能素質(zhì)。對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)學(xué)期所必須完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是每學(xué)期體育考試的要求。這就使得在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選取過(guò)程中挑選那些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，用來(lái)應(yīng)付期末的體育測(cè)試。長(zhǎng)此以往養(yǎng)成了對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的抵制，最后是學(xué)生的體質(zhì)不斷的下滑。

2 高職學(xué)生對(duì)于職業(yè)崗位的體能要求

對(duì)于高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的體能素質(zhì)對(duì)于其以后的就業(yè)也有很好的促進(jìn)意義，高職院校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生主要是以實(shí)用性人才為主。在畢業(yè)之后的工作崗位上，對(duì)于體能的要求較高，其很多單位是以流水作業(yè)為主。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅僅要掌握技術(shù)能力，還應(yīng)該有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。只有這樣才能夠充分發(fā)揮個(gè)體的才能，給企業(yè)創(chuàng)造一個(gè)良好的價(jià)值。相反對(duì)于那些體能素質(zhì)較弱的來(lái)說(shuō)，在工作過(guò)程中很難完成企業(yè)交給的工作任務(wù)，這樣將會(huì)對(duì)其以后很好的工作產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。對(duì)于高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，好的體能素質(zhì)能夠在工作當(dāng)中很好地適應(yīng)工作環(huán)境，發(fā)揮專長(zhǎng)的技術(shù)能力。職業(yè)體育當(dāng)中，很多的技術(shù)工人對(duì)于體能素質(zhì)當(dāng)中的靈敏素質(zhì)和力量素質(zhì)有較高的要求。在高職學(xué)生階段，進(jìn)行這方面的體能鍛煉，能夠很好的在工作崗位上發(fā)揮和轉(zhuǎn)化職業(yè)體育的能力。比如說(shuō)，機(jī)床操作工對(duì)于靈敏、速度的要求較高，駕駛員也是如此。

3 提高高職學(xué)生體能的體育教學(xué)策略

3.1 盡快更新體育概念，完善體育專業(yè)化的功能結(jié)構(gòu)

高職學(xué)院校對(duì)于體育課程和體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)有著更高的期望，對(duì)于要求學(xué)校在體育教育方面的改善。不僅僅是對(duì)于教學(xué)過(guò)程中教學(xué)任務(wù)和教學(xué)大綱的改變，對(duì)于在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生實(shí)際的困難還要有更多的推進(jìn)和解決的措施。教學(xué)大綱主要是對(duì)于學(xué)生在工作過(guò)程中的體質(zhì)健康的促進(jìn)作為總的目標(biāo)。在教學(xué)的內(nèi)容上增加對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容的熱愛(ài)和豐富化。

3.2 改革現(xiàn)有課程體系，積極推進(jìn)適用于高職學(xué)生的職業(yè)體育課程體系

整個(gè)學(xué)生在學(xué)期計(jì)劃主要分成以下幾點(diǎn)：在第一學(xué)期進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康的普及和健康體制檢查；第二學(xué)期制定相關(guān)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)和教學(xué)指標(biāo)內(nèi)容，對(duì)于沒(méi)有完成體質(zhì)監(jiān)測(cè)的學(xué)生進(jìn)行相關(guān)重新補(bǔ)考；第三、四學(xué)期加大對(duì)于學(xué)生體育鍛煉課程的強(qiáng)度要求，在教學(xué)過(guò)程中很好的完善學(xué)生的體育健康各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試水平。最后根據(jù)每個(gè)專業(yè)所要針對(duì)的工作在進(jìn)行相關(guān)的體質(zhì)健康訓(xùn)練課程，針對(duì)性完善學(xué)生的職業(yè)體質(zhì)訓(xùn)練。

3.3 改革現(xiàn)有教學(xué)模式，提高體育教學(xué)效果

作為不是專業(yè)的體育學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)于學(xué)習(xí)這些課程在教學(xué)過(guò)程中的知識(shí)體系過(guò)于繁多，對(duì)于專業(yè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)較少。事實(shí)上，對(duì)于學(xué)生在課上安排和平時(shí)體質(zhì)健康鍛煉并不是很矛盾的事情。如何讓學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中甚至是學(xué)習(xí)后的課余時(shí)間進(jìn)行有意義自主鍛煉是我們現(xiàn)在所要進(jìn)行和完成的任務(wù)。

4 結(jié)語(yǔ)

長(zhǎng)期以來(lái)，由于受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我國(guó)現(xiàn)階段的教育側(cè)重于對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的培養(yǎng)而忽略了對(duì)學(xué)生體能的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在的學(xué)生尤其是特殊學(xué)生群體在抗壓、吃苦耐勞等方面的表現(xiàn)非常不理想。如何更好地完成學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和自覺(jué)進(jìn)行體育健康的促進(jìn)將是今后高職體育健康的發(fā)展道路。高職院校作為國(guó)家輸送科技人才的院校，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起為國(guó)家培養(yǎng)綜合性人才的責(zé)任，不僅要培養(yǎng)出知識(shí)豐富的學(xué)生，同時(shí)也要培養(yǎng)體能良好、適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)、能在艱苦環(huán)境中堅(jiān)持奮斗的年輕人。

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