素質(zhì)教育背景下中小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀分析

劉張婭

摘 要：作為素質(zhì)教育的重要組成部分，學(xué)生體質(zhì)健康是適應(yīng)未來(lái)生活和終身發(fā)展的基礎(chǔ)性素養(yǎng)，也是衡量一個(gè)國(guó)家或地區(qū)教育現(xiàn)代化發(fā)展水平的核心指標(biāo)之一。但是近年來(lái)根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)反映的情況來(lái)看，青少年的身體素質(zhì)在逐年下降。本文通過(guò)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行追蹤調(diào)查，旨在全面了解中小學(xué)生體質(zhì)健康下降的根本原因，為提高中小學(xué)生體質(zhì)健康提供一些參考意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；中小學(xué)生；體質(zhì)健康；現(xiàn)狀分析

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本實(shí)驗(yàn)研究的需要，本文通過(guò)搜集和閱讀有關(guān)中小學(xué)生體質(zhì)健康等方面相關(guān)文獻(xiàn)，確保掌握這一領(lǐng)域的最新研究成果，為研究奠定理論基礎(chǔ)。

2.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果和搜集到的資料進(jìn)行系統(tǒng)的比較與實(shí)證研究。

3.問(wèn)卷調(diào)查法。

對(duì)本校中小學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷共180份，回收調(diào)查問(wèn)卷170份，有效問(wèn)卷162份，有效率為95%。

二、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果與分析

1.身高體重情況分析（BMI）。

通過(guò)以上數(shù)據(jù)分析，營(yíng)養(yǎng)不良較去年下降了0.5%，體重偏輕下降了4.5%，而超重比例較去年增加了4.0%，肥胖的比例較去年增加了7.0%。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，未來(lái)中小學(xué)生的身高體重將會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的兩極分化，這嚴(yán)重影響了中小學(xué)生的形體發(fā)展。隨著肥胖率數(shù)量持續(xù)攀升，高血脂，高血壓等慢性病也逐漸出現(xiàn)低齡化。這些問(wèn)題不利于青少年一代的健康成長(zhǎng)，對(duì)我國(guó)培養(yǎng)新型高素質(zhì)人才起著阻礙作用。

2.速度達(dá)標(biāo)情況分析。

通過(guò)以上數(shù)據(jù)分析，男生在50米測(cè)試中合格率達(dá)到了70%，女生合格率達(dá)到了90%左右，中小學(xué)生體質(zhì)總體達(dá)標(biāo)合格率很高。但通過(guò)仔細(xì)觀察分析，較往年測(cè)試成績(jī)，男女生的優(yōu)秀率有所下降，其中女生的不及格率有增加的趨勢(shì)，通過(guò)查閱大量的文獻(xiàn)資料我們可以發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)通過(guò)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)和國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明了我國(guó)中小學(xué)生部分體能素質(zhì)指標(biāo)呈持續(xù)下降趨勢(shì)。

3.一分鐘跳繩達(dá)標(biāo)情況分析。

一分鐘跳繩能夠有效提高人體心臟泵血功能和肺部吸氧能力，從而促進(jìn)全身各器官及肌肉的活動(dòng)，對(duì)人體中樞起著調(diào)控作用。通過(guò)對(duì)我校學(xué)生進(jìn)行一分鐘跳繩的監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，2017年處于C等級(jí)學(xué)生人數(shù)占總?cè)藬?shù)的11.6%，比去年增長(zhǎng)了6.7%，處于B等級(jí)學(xué)生人數(shù)所占比例為63.9%，比去年增長(zhǎng)了3.9%，而處于A等級(jí)學(xué)生人數(shù)僅占到了總?cè)藬?shù)的24.4%，較去年卻下降了10.6%。通過(guò)數(shù)據(jù)得出，學(xué)生身體素質(zhì)仍處于走低趨勢(shì)。跳繩作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不需要很高的跳繩技術(shù)，但監(jiān)測(cè)的結(jié)果差強(qiáng)人意，這與學(xué)生平時(shí)是否鍛煉又密切關(guān)系。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。

通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，具體結(jié)果如下：

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》指出，要確保在校學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，提高學(xué)生體育活動(dòng)質(zhì)量，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。但通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生每周鍛煉時(shí)間在5小時(shí)以上的僅占了20.69%，鍛煉時(shí)間在不足5小時(shí)的占了6.9%，平均每天鍛煉一小時(shí)的人數(shù)還不到四分之一。而每周鍛煉時(shí)間不足3小時(shí)的人數(shù)占了27.59%，1小時(shí)以下的人數(shù)占24.14%，不運(yùn)動(dòng)大人數(shù)占到了20.69%，通過(guò)分析比較鍛煉不足的人數(shù)超過(guò)了總?cè)藬?shù)的一半以上。學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間短、運(yùn)動(dòng)量不足這是造成中小學(xué)生超重、肥胖率居高不下，身體素質(zhì)下降的主要原因。

2.建議。

首先，學(xué)校應(yīng)更新落實(shí)素質(zhì)教育理念，，正確認(rèn)識(shí)體育與健康課對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的重要性，認(rèn)真貫徹落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的指導(dǎo)思想，大力開(kāi)展課余活動(dòng)，豐富課外體育鍛煉，真正做到面向全體學(xué)生。其次，體育教師要向?qū)W生傳輸積極的體育思想，使學(xué)生清晰的認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的積極影響，設(shè)置具體的運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)及達(dá)到目標(biāo)的方法，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣并愿意主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中去，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，增加新興項(xiàng)目的開(kāi)展，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，使每個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)獲得健康的體魄，在娛樂(lè)的同時(shí)獲得體育知識(shí)，同時(shí)保證學(xué)生適宜的運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。而不再只是為了應(yīng)付考試而參加體育運(yùn)動(dòng)，而是形成體育鍛煉的習(xí)慣和養(yǎng)成良好的體育素養(yǎng)。最后家長(zhǎng)要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，建立重視健康、積極鍛煉的榜樣，為孩子樹(shù)立正確的健身意識(shí)。