青少年籃球訓練中戰術意識培養探究

程艾琳

【摘 要】籃球運動作為一項復雜多變的運動項目，要求學生在激烈的對抗中能夠靈活地運用各項技、戰術，這就是籃球意識，被稱為籃球運動的靈魂。所謂籃球戰術意識是指運動員在籃球比賽中，根據比賽情況，按照一定的戰術原則、目的，正確合理地運用技術和戰術的主動、自覺的心理活動。本文通過對籃球戰術意識概念的分析，研究影響籃球戰術意識的主客觀因素并提出培養籃球戰術意識的方法，從而提高籃球運動員在籃球比賽的過程中靈活運用戰術意識的能力。

【關鍵詞】青少年；籃球教學；戰術意識；方法；培養

籃球運動是一項融技術、團隊配合為一體的比賽項目。籃球比賽的特點是素質、技術、戰術、智慧、心理、意志、謀略的全而較量，在消耗中拼搏求勝，在一定時間、空間條件下雙方相互對抗，攻守相互轉換。所以籃球運動員不但要有全面的籃球技術，還要有良好的應變能力和豐富的籃球比賽經驗，在比賽中能夠迅速做出正確的判斷，采用合理有效的戰術來戰勝對手，籃球比賽過程中的這種應變能力無時無刻都在反映著運動員的籃球戰術意識和戰術的運用組合而成。因此，運動員不但要有精湛的技術能力，而且要有應付各種復雜情況的應變能力和經驗，在觀察場上情況的基礎上，迅速做出正確的判斷，并通過思維活動及時采取相應的、恰如其分的對策，合理的運用戰術能力，以便有效地發揮自己本隊的特長，制約對手。[1]這種應變能力，是由籃球戰術意識以及戰術的制定組合而成。但是制定再好的戰術，運動員沒有良好的戰術意識，戰術思想都不能得到更好地體現，可見對籃球運動員戰術意識的培養在籃球訓練和比賽中顯得尤為重要。

一、研究方法與研究對象

（一）研究方法

1.文獻資料法

通過收集和閱讀有文獻資料，學習、吸收和利用己有的知識和研究成果，為本研究的論證和分析提供可靠的理論和實證依據。

2.訪談法

通過對籃球運動員，籃球教練員，籃球界專家學者的訪問，獲取各種真實的和感性的事實材料和論證依據。

3.邏輯分析法

對籃球戰術理論事實進行整理歸納，通過分析，綜合進行探討研究。

（二）研究對象

以青少年籃球訓練中戰術意識培養探究為對象

二、研究結果

（一）籃球戰術意識的概念

意識是人類獨有的反映形式，是心理發展的高級階段戰術意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰術目的，正確合理的運用戰術和技術的自覺的心理活動。現代籃球戰術意識是指籃球運動員在從事籃球實踐活動中，經過大腦思維而產生的一種正確反映現代籃球戰術規律的特殊機能和能力。它是在籃球實踐中形成的，其形成過程，是帶規律性的認識過程即從感覺階段到概念、判斷和推理階段的過程反映在心理學上，就是從感覺到知覺的過程運動員在比賽中戰術行動的正確與否，絕大部分情況下取決于感覺、知覺和思維加工的正確與否。[2]思維加工認識越正確，支配戰術意識的行為就越準確。對于籃球戰術意識的構建，我們可以從三個方面進行：一是運動員的整體把控意識。整體把控意識的建立可以使運動員全面掌握賽場狀況；二是運動員的分析預測能力。分析預側能力可以讓球員在掌握情況的基礎上對雙方的實力狀況、精神狀態以及體力損耗進行分析預側，從而為下一步行動奠定基礎；三是運動員的決策能力。決策能力可以使運動員在前兩個步驟的基礎上對籃球戰術果斷做出選擇。

（二）籃球戰術意識的影響條件

青少年籃球戰術意識培養過程中的影響因素我們可以從兩個方面進行具體分析。一方面是客觀因素，影響青少年籃球戰術意識培養的客觀因素主要是教練員、其他隊員以及訓練場設施、訓練時間與訓練內容等。另一方面是主觀因素，運動員在比賽中所選擇和采取的戰術行動是受戰術意識支配的，籃球運動員的專業水準、智力水平、文化程度、技戰術實力、意志品質、神經類型、性格氣質以及心理素質等因素，都會影響籃球戰術意識的最終形成效果，除此之外，青少年籃球運動員戰術意識還跟其觀察能力、思維能力與應變能力密切相關。

（三）戰術意識的培養方法

1.加強籃球基礎理論和專業教育，用理論指導實踐，在理論的基礎上注重實踐經驗的積累，將青少年籃球運動員塑造成賽場上的“智能型”球員。通過不斷學習籃球運動的理淪知識，增強運動員的戰術意識的能力，只有對籃球技戰術的基本知識理解的比較透徹，才能在頭腦中形成良好的籃球意識，在籃球運動中，可能根據現場情況，快速做出判斷，并有效的采用合理的籃球技戰術所以要培養和提高運動員的籃球戰術意識。

2.加強青少年籃球運動員的技術、戰術的規范性訓練。對每個籃球運動員來講，掌握全面、扎實、有效的基本技術都是十分必要的。[3]籃球戰術意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術才能得到具體有效的體現，所以在日常訓練中要使青少年籃球運動員把基本技術達到自動化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰術訓練中貫穿戰術意識的因素，施以戰術意識的內容，把技戰術訓練與培養戰術意識有機地結合起來，不斷提高球員對技戰術的運用能力。

三、結語

通過分析可知，籃球戰術意識受到主觀因素與客觀因素的影響，為了贏得籃球比賽的最終勝利，必須將主觀、客觀影響因素的限制降低到最低程度因此，本論文通過研究獲知，通過自身素質與戰術理論知識的學習能夠達到提高戰術意識的目的。同時專項進攻意識與專項防守意識的訓練也成為提高籃球運動員戰術意識的重要手段之一，以賽代練，強化戰術意識也成為提高籃球運動員戰術意識手段。

參考文獻：

[1]楊耀光.淺析籃球訓練教學中戰術意識的培養[J].當代體育科技，2014（31）.

[2]覃雪芹.高校籃球教學中戰術意識的培養探析[J].當代體育科技，2014（36）.

[3]陳霄.籃球戰術意識基木內容及訓練研究[J].當代體育科技，2017 （01）.