淮北師范大學部分大學生身體素質指標分析

王清清

（北京體育大學，北京 100084）

身體素質對于人們維持最基本的日常活動以及質量、勞動效率具有重要作用。身體素質是人體在運動、勞動和日常活動中，在中樞神經調節下，各器官系統能力的綜合表現，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機能能力。只有擁有良好的身體素質，才能在學習技術動作的時候通過身體表現的形式把動作做好。同時相關實證研究表明，現代大學生必須加強身體素質的訓練。我國大學體育教育的一個重要目的是促進學生參加身體鍛煉，增加學生的身體素質。作為一名體育教育專業的學生，身體素質是學習任何技術動作的重要基礎。為及時了解體育教育專業學生的身體素質狀況，本研究對淮北師范大學2013級、2014級、2015級體育教育專業學生的部分身體素質指標進行整理分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對淮北師范大學部分大學生身體素質指標進行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 本文通過中國知網查閱有關大學生身體素質的相關文獻研究，輸入關鍵詞“大學生”并含“身體素質”，共搜索2118條數據結果（1992-2017.3月），篩選出篇名“大學生”并含“身體素質”的文獻資料516條，為論文撰寫提供了堅實的理論基礎。

1.2.2 實驗法 以淮北師范大學2013級、2014級、2015級體育教育專業學生共317名大學生為實驗對象，對其部分身體素質指標進行測試。

2 結果與分析

2.1 坐位體前屈數據的比較

由表1可知各年級男生坐位體前屈數據的比較：2015級＞2013級＞2014級。不難看出2014級男生的柔韌素質較弱，而2015級男生的柔韌素質較好且標準差值相對較小。2015級中男生的坐位體前屈指數較高，這與2015級多為體操專選項目的學生有關，他們的柔韌素質相對較好，使得2015級男生的整體柔韌素質較其他兩個年級高。

由表1可知各年級女生坐位體前屈數據的比較：2015級＞2014級＞2013級。數據分析表明，年級越高，柔韌素質越差，但女生的坐位體前屈指數比男生高。根據技術課的安排來看，大一、大二女生的技術課程安排較集中，柔韌素質練習也較多，這也是產生差異的原因之一?？傮w來講，體育教育專業學生的坐位體前屈指數都處于良好水平。

表1 體教專業不同年級學生坐位體前屈數據的比較

2.2 立定跳遠數據的比較

立定跳遠成績也反映了一個人的核心力量和核心穩定性，有利于運動中各項身體素質的表現。由表2可知，男生的立定跳遠比較：2013級＞2015級＞2014級。其中2013級男生立定跳遠成績較2015級相差不大，而2014級男生的立定跳遠成績較2013級和2015級相差較大。分析得出，2013級男生和2015級男生的身體爆發力要優于2014級男生，其中2013級男生的身體爆發力最佳。調查的2014級和2015級男生中田徑項目專選的學生較少，所以相關的立定跳遠訓練也較少。反之，2013級男生田徑項目專選的學生人數較多。肥胖率的不斷增加會對學生的跳躍素質產生一定的消極影響，有研究指出：由于體脂的影響，肥胖學生在參加運動時要克服的阻力大于其他學生，運動的困難性也使這些學生的運動積極性降低。

表2 體教專業不同年級學生立定跳遠數據的比較

綜合男生和女生的立定跳遠成績，可以發現一定的趨向性：2014級學生較2013級學生和2015級學生的立定跳遠成績都呈現下降趨勢。另外，2015級學生的立定跳遠成績較2014級學生又有了很大的提升。有研究表明，“身體素質+專項”模式要優于單一“身體素質”模式，前者更利于肌肉爆發力的提升。

2.3 50米數據的比較

由表3可知男生的50米數據的比較：2013級＞2015級＞2014級。50米跑是反映速度素質的重要指標，2013級男生的速度素質要優于2014級和2015級男生。體育教育專業男生的速度素質從2013級到2015級，整體表現出遞減的趨勢。2013級體育教育專業男生的50米跑成績要明顯優于2014級和2015級體育教育專業的男生，但總體來看呈現出遞減的趨勢。速度素質發展的敏感期為8～13歲。另外速度素質中的動作速度和動作頻率、移動速度的發展特點隨著年齡的增加，男女均呈下降趨勢，男性表現為先慢后快，女性表現則相反。

表3 體教專業不同年級學生50米跑的數據比較

速度素質是從事體育運動必不可少的重要身體素質。而淮北師范大學體育教育專業2013級到2015級學生的速度素質卻呈現出逐漸下降的趨勢，這應該引起我們的關注和反思。近年來，隨著社會的發展，人民的生活水平有了很大的提高，而我國學校體育卻面臨著前所未有的困境。有相關研究指出，目前學生身體素質的整體性下降是學校體育面臨的最大挑戰之一。

3 結 語

研究可知，淮北師范大學體育教育專業學生的身體素質處于下降趨勢。建議在學校擴招體育生的同時，應該加強身體素質的考核；制定嚴格的考試制度；通過國家出臺相關的政策法規來監督學生的身體素質發展狀況。另外，通過“走出班級、走下網絡、走進操場”“陽光體育”等體育活動，激勵更多的大學生走出班級，走向操場，以提高學生的身體素質，并把提高學生的身體素質放在學校體育之首。體育教育專業學生應有效地提高自身的身體素質，切實加強自身身體綜合素質的提升，為今后的專業素質的提升奠定堅實的基礎。

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