新疆高校推廣短式網(wǎng)球的可行性研究

摘 要：短式網(wǎng)球項(xiàng)目在新疆高校中還未普及。開展短式網(wǎng)球項(xiàng)目符合高校課程改革發(fā)展趨勢(shì)，改造和利用了現(xiàn)有的課程資源，能夠提高教學(xué)環(huán)境和教學(xué)質(zhì)量。此外，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的審美情趣和交際能力，豐富學(xué)校課余文化生活，有利于大學(xué)生終身體育的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：新疆高校；短式網(wǎng)球；課程資源；推廣

新疆高校體育教學(xué)課程內(nèi)容較少，而且與中學(xué)內(nèi)容重復(fù)的較多。如三大球、田徑、乒乓球等項(xiàng)目。此外，場(chǎng)地器材設(shè)備建設(shè)滯后的問題嚴(yán)重。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)由于具有較高的時(shí)尚性、健身性、娛樂性而深受廣大高校學(xué)生喜愛。然而，網(wǎng)球在新疆高校的開展情況并不理想，大學(xué)網(wǎng)球選項(xiàng)課普遍存在場(chǎng)地少、學(xué)生多等原因。通過改造和利用現(xiàn)有的場(chǎng)地開展短式網(wǎng)球，可以提高場(chǎng)地的利用率，也可以豐富體育課程內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

一、 短式網(wǎng)球的特點(diǎn)

短式網(wǎng)球場(chǎng)地占地面積只有正規(guī)網(wǎng)球場(chǎng)的三分之一大小。場(chǎng)地表面可使用沙土、瀝青、木板、塑膠等。短式網(wǎng)球球體大小和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球一致，但是球速慢、彈跳低、質(zhì)量輕，適用于少兒和初學(xué)者。標(biāo)準(zhǔn)硬式網(wǎng)球由于場(chǎng)地大，球拍和球質(zhì)量重、球速快，對(duì)技術(shù)和身體素質(zhì)等方面要求較高，初學(xué)者較難適應(yīng)。短式網(wǎng)球不僅適用于少兒開展啟蒙訓(xùn)練，而且也適合其他各個(gè)年齡層的人群中開展，尤其適合在容易接受新事物的大學(xué)生群體中。

二、 新疆高校軟式網(wǎng)球開展現(xiàn)狀

新疆高校開設(shè)網(wǎng)球課普遍采用硬式網(wǎng)球授課，但是網(wǎng)球場(chǎng)地少、選課學(xué)生多的問題嚴(yán)重，教學(xué)效果和質(zhì)量很難保障。硬式網(wǎng)球質(zhì)量重、球速快練習(xí)起來比較困難，也存在比較大的安全隱患。此外，教學(xué)方法比較單一，大多沒有考慮到學(xué)生接受能力的差異性。新疆有3所高校成立了網(wǎng)球協(xié)會(huì)，高校之間還未開展網(wǎng)球比賽。

新疆工程學(xué)院將原有的十二片室外羽毛球場(chǎng)通過改造成作為室外短式網(wǎng)球場(chǎng)，并購(gòu)置了短式網(wǎng)球設(shè)備。在2017級(jí)大一新生和2016級(jí)大二學(xué)生開設(shè)了短式網(wǎng)球選項(xiàng)課，由于短式網(wǎng)球練習(xí)過程中不易受風(fēng)的影響，較以往開設(shè)的室外羽毛球課更受學(xué)生的歡迎。網(wǎng)球教學(xué)過程中，運(yùn)用多球練習(xí)法并取用了男、女分組練習(xí)方式。通過開設(shè)短式網(wǎng)球課激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，學(xué)生課堂參與練習(xí)積極性高，教學(xué)效果和質(zhì)量大大提高。部分同學(xué)自發(fā)的在網(wǎng)上采購(gòu)了網(wǎng)球拍和網(wǎng)球在課余時(shí)間練習(xí)，豐富了課余文化生活。

三、 新疆高校推廣軟式網(wǎng)球的可行性分析

（一） 對(duì)現(xiàn)有的體育課程資源開發(fā)和利用，符合高校課程改革發(fā)展趨勢(shì)

在新疆高校開展短式網(wǎng)球符合高校體育課程改革發(fā)展趨勢(shì)。利用現(xiàn)有的體育課程資源內(nèi)容進(jìn)行整合，開發(fā)新的體育手段和形式，使其成為體育課程的新內(nèi)容。新疆高校普遍存在體育場(chǎng)地、器材缺乏和新校區(qū)擴(kuò)張帶來大學(xué)生激增的矛盾問題。通過改造場(chǎng)地和器材，改造現(xiàn)有的競(jìng)技項(xiàng)目可以緩解矛盾壓力，使其作為新的體育選項(xiàng)課更加符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。

（二） 提高教學(xué)質(zhì)量、豐富教學(xué)內(nèi)容

短式網(wǎng)球球速慢、重量輕，練習(xí)時(shí)跑動(dòng)范圍小，易于控制，回合數(shù)較多。具有較強(qiáng)的安全性，同時(shí)適合女生、身體弱的學(xué)生參與。經(jīng)常練習(xí)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性、耐力和爆發(fā)力。采用短式網(wǎng)球教學(xué)降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，符合循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。短式網(wǎng)球課的開展給高校體育選項(xiàng)課提供了更多樣式的選擇，豐富了教學(xué)內(nèi)容，具有推廣價(jià)值。

（三） 符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、有利于培養(yǎng)終身體育思想

通過短式網(wǎng)球課教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的審美情趣。學(xué)生可以通過各種媒體欣賞網(wǎng)球比賽、了解網(wǎng)球知識(shí)、新聞和技術(shù)。參與其中有助于鍛煉身體和陶冶情操，提高合作意識(shí)和交際能力。為今后的工作和生活閑暇時(shí)間參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)，十分有利于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

四、 在新疆高校推廣軟式網(wǎng)球的建議

（一） 加快打短式網(wǎng)球師資隊(duì)伍建設(shè)

各學(xué)校要積極引進(jìn)師資，通過引進(jìn)網(wǎng)球教師可以更多的開設(shè)短式網(wǎng)球選項(xiàng)課、指導(dǎo)開展短式網(wǎng)球社團(tuán)活動(dòng)，組建短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)。可以有效促進(jìn)學(xué)校短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展和水平的提高。

（二） 加快短式網(wǎng)球場(chǎng)地的建設(shè)和改進(jìn)

條件好的高校可建設(shè)一些短式網(wǎng)球場(chǎng)，以便開設(shè)短式網(wǎng)球課和學(xué)生課余活動(dòng)使用。設(shè)施差的高校，可利用現(xiàn)正規(guī)場(chǎng)地從中間隔開，把一片場(chǎng)地分割成六片迷你網(wǎng)球場(chǎng)，或者在校內(nèi)有平坦空地的旁邊修建網(wǎng)球墻。也可以利用現(xiàn)有的籃球、排球場(chǎng)地劃出網(wǎng)球場(chǎng)地，提高場(chǎng)地的利用率。

（三） 多途徑宣傳，提高大學(xué)生對(duì)短式網(wǎng)球的認(rèn)知

可以通過網(wǎng)絡(luò)和媒體等形式在高校間宣傳短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、特點(diǎn)和價(jià)值。在高校中積極組建網(wǎng)球協(xié)會(huì)或俱樂部，組織短式網(wǎng)球體驗(yàn)、短式網(wǎng)球比賽欣賞等活動(dòng)。多種活動(dòng)的開展能夠有效擴(kuò)大學(xué)生對(duì)短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和參與度，可以鼓勵(lì)和吸引更多的大學(xué)生喜愛和參與短式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。

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作者簡(jiǎn)介：謝佳，講師，新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市，新疆工程學(xué)院。