淺述達爾克羅茲教學法在小學音樂教學中的應用

【摘 要】從教學內容上來說，達爾克羅茲的體態律動學和其他的音樂教學體系毫無二致。他們之間的區別主要是教學手段。達爾克羅茲體態律動學不像傳統教學法以講授為主，而是用身體的律動去感受音樂節奏。學生通過體態律動來掌握所學的難點、要點，通過自主表演來提升創編能力和創新思維。

【關鍵詞】節奏；體態律動；小學

【中圖分類號】G623.71 【文獻標識碼】A 【文章編號】1007—4198（2023）02

一、初識達爾克羅茲教學法

埃米爾·雅克—達爾克羅茲（Emile Jaques—Dalcroze，1865—1950）是日內瓦音樂學院的一名教授，也是在全球范圍內享有一定盛譽的音樂教育大家，最突出的成就便是創立了世界三大音樂教育體系之一的達爾克羅茲音樂教學體系。

達爾克羅茲在日內瓦學院任教期間，他發現傳統的音樂教學，只是單一的教授彈唱譜例，缺乏對學生音樂意識的激發、音樂風格的理解以及音樂聽覺的訓練。于是，雅克·達爾克羅茲開始了一系列的教學實驗。他在傳統教學法的基礎上增加了形體對節奏的反應，其目的是通過用肢體動作來強化學生的樂感訓練。他通過一次次的實驗，最終設計并完善了一整套教學理論，即體態律動學。這個理論的出現，不僅對當時的音樂教育起到了立竿見影的效果，對舞蹈教育也同樣產生了深遠的影響。在這套理論的影響下，造就了一大批現代舞代表性人物：Ernest Bloch、Mary Wigman、Hanya Holm、Kurt Jooss和Ruth St.Denis等。

現如今，達爾克羅茲教學法已經廣泛的運用在世界各國不同階段的音樂教學階段中。他不僅僅用于啟蒙音樂教育，在專業的高等音樂學院教學當中也有它的身影。同時，不僅是音樂領域，在醫學、殘障等特殊教育領域，也被廣泛運用。

二、達爾克羅茲教學法五大要點

由埃塞爾·德賴維爾所著的《達爾克羅茲體態律動學入門》一書中，系統性的總結了體態律動的教學要點，她認為想要掌握達爾克羅茲教學法首先要研究他的五大要點，分別是：人體的基本節奏、身體各部分的配合、頭腦和身體間的協調與動作的控制和反應、時間和空間與緊張和放松。

（一）人體的基本節奏

何為人體的基本節奏，即通過身體活動的自然動作來練習音樂的基本節奏和基本速度。當然，這些動作不應該是老師特意去教授的高難度動作，而是基于學生自身經驗的常規動作，這些自然動作大致可分為：拍手、列隊齊步走、常規走、跳、躍、跑、單腳跳、搖擺、奔騰、唱等十組。 其中“拍手”是這十組動作里最容易表達節奏，也是最簡單的基本動作，至今“拍手”都是我們最常用的打拍子的方式，因為拍手可以表達所有的音樂節奏，并且通過拍手訓練我們也很容易去表達節奏速度變換的內容。 其中這幾組基本動作需要區分清楚，練習“列隊起步走”是為了表達整齊平穩有力的節奏效果，那么在訓練時需要學生把膝關節抬高，節奏一致。而且“列隊齊步走”一般用于表達四二、四四拍的節奏，但“常規走”就沒有這些局限性，表達的內容也會廣泛一些。“跳”和“躍”的區別在于，“跳”常用于表達重拍，而“躍”則是用來表達弱起節奏等等。

（二）身體各部分的配合

如果說人的身體活動可以表達音樂節奏的話，那么身體上的各個部位就可以代表不同的樂器，這些樂器有，手指頭、手掌、小臂、大臂、腳趾頭、腳跟、腳掌、眼睛、嘴巴、頭部、臀部和整個身體。這些樂器共同組成了一個種類豐富的“管弦樂隊”。這些“樂器”可以單獨“演奏”，也可以一起配合表演，這樣有意識的去訓練身體各部分的樂器功能，甚至可以根據身體各部分不同的結構屬性，去訓練學生根據歌曲選擇表演樂器的能力。比如說根據音樂的風格，選擇用哪一部分或者哪幾部分來表達音樂。像“頭”可以做前后左右的轉動或搖動來表現節拍。“腳”的表現形式就更多了，可以踮著腳尖表示輕柔的音樂，也可以踏著重拍來表示強烈的節奏。

（三）頭腦身體間的協調與動作的控制和反應

學過樂器的同學們都知道，讓肢體同時做不同動作是有難度的，需要進行大量的練習來鍛煉大腦對肢體的控制。同樣，在達爾克羅茲教學法當中，也需要對大腦進行系統性的訓練，來增強對身體各個部位的控制，進而提高學生的反應速度，使得動作更迅速。比如說在給學生練習4/4拍的齊步走訓練時，隨機性的增加一些切分節奏或者三連音，這樣他們就得在出現變化節奏時，反應迅速的調整行進的腳步節奏，這個練習不僅鍛煉了他們的聽力，還鍛煉了大腦對節奏的反應以及對腳步的控制，一不注意就很容易走錯。

（四）時間和空間

因為體態律動學的特殊性，需要學生在不斷運動的過程中來表現音樂，所以對上課的場地是有較高要求的。場地不僅需要能夠滿足上課學生施展不同動作的空間，當不同學生配合做組合表現時，也得做到不沖突。使得學生們能夠充分展示對音樂的理解。訓練時，先放慢速度，逐句逐段的理解樂句熟悉動作。待學生們熟悉以后，在加快速度，最后能夠隨心所欲的用肢體去展現音樂。

（五）緊張與放松

值得注意的是，任何一個身體的節奏訓練時間不能太長，訓練的強度也不能過強。要做到動靜結合，強弱得當。在學習過程中，適當的做一些放松的練習，比如說可以放一首舒緩輕柔的音樂，讓學生們用身體去變現音樂的柔和性。這樣他們在學習的過程中身體也得到了放松。

從教學內容上來說，達爾克羅茲的體態律動學和其他的音樂教學體系毫無二致。他們之間的區別主要是教學手段。后面我們會通過幾個案例來詳細講解達爾克羅茲教學法在小學課程中的具體應用。

三、達爾克羅茲教學法在小學課程中的具體應用

教學案例設計1.1《丟手絹》

1.教材分析

《丟手絹》是新人教版小學一年級的體育游戲，也是一首傳統的中國民間兒歌，盛行于上世紀七八十年代。該曲曲調朗朗上口，節奏歡快活潑，非常適合用于開展達爾克羅茲體態律動入門教學。而且因為這首兒歌自帶的游戲屬性，所以對于剛開始接觸體態律動的學生，尤其是肢體表現能力弱、容易害羞的同學來說，有著天然的優勢。

2.教學目標

通過教學活動，調動學生的積極性，培養對達爾克羅茲體態律動學的濃厚興趣。

3.教學過程

（1）準備活動：事先準備一個手絹，找一個沒有桌椅的活動教室，學生和老師圍成一個圈坐下，開始練習。

（2）學唱歌曲：教師跟隨音樂完整范唱一次歌曲，學生根據節奏可以用拍手的動作來打拍子。隨后學生開始跟唱旋律。

（3）老師根據音樂開始圍著外圈進行節奏行走示范，分別按照慢走（一拍一步）、快走（一拍兩步）、跑（一拍四步）三種方式進行。示范完畢以后，讓學生原地進行節奏練習。學習完畢以后，開始準備音樂游戲。

（4）進行音樂游戲：老師指定一名同學拿著手絹圍著圓圈外圍按照歌曲的節奏選擇一種方式行走，丟手絹的同學要不知不覺地將手絹丟給其中一名同學身后，被丟的人需要按照丟手絹人的行走節奏去追丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈空缺處坐下，如果被追上要按照歌曲的節奏表演一段節目，節目可以原地用腳步表現節奏，也可以加入肢體動作來表現歌曲。

（5）學生表演：學生10人一組分組練習，鼓勵學生在表演環節加入肢體動作，進行創新。

教學效果反饋：

通過做音樂游戲的方式，帶領學生初步認識了達爾克羅茲體態律動學的部分內容。在節奏部分采用了用手打拍子、不同頻率的行走方式來強化節奏的感知。在表演環節，讓學生的創新思維能力得到了提升。

1.教材分析

《游擊隊歌》是人音版小學三年級的內容，是由音樂教育家賀綠汀先生所寫的愛國抗戰歌曲。該曲是帶再現的單二部曲式結構，音樂輕快活動，節奏逐步加強，有著非常鮮明的節奏感。所以該曲十分適合于開展達爾克羅茲體態律動教學，通過體態律動的方式不僅可以讓學生更好的感受到這首歌曲的風格節奏，在創編環節還可以激發學生的想象力以及創作能力。

教學案例設計2.1《游擊隊歌》

2.教學目標

感受歌曲中的力度以及音樂變化；通過體態律動來體驗歌曲的節奏變化；能積極參與聽賞、創編等音樂實踐活動，并從中體驗上音樂課的樂趣。

3.教學過程

（1）新課教學

①出示題目《游擊隊歌》，介紹作曲家和創作背景。

②初次聆聽歌曲，讓學生思考歌曲的節奏、曲調和風格。

③再次聆聽歌曲，讓學生先自行用“列隊齊步走”的方式來給歌曲打拍子，看是否合適。在得到學生們否定的答案后，引出今天要學的“跑、跳、躍”等基本動作。

④教師示范用“跑、跳、躍”等動作來表現歌曲的三段不同強弱節奏，由學生跟學。找出帶有弱起節奏的樂句，教師教學生用“躍”這個動作來表現弱起節奏。讓學生用新學的“跑、跳、躍”動作來表現節奏，再帶入旋律學唱。

⑤先讓學生用輕巧的腳步表現全曲的節奏，然后再讓學生們用律動的感受來選擇合適的情緒和音色來演唱全曲，注意歌曲的情感與力度表現。

（2）學生表演：學生10人一組，自行選擇新學的步法，進行全曲節奏展示。可以自由發揮加入簡單的肢體動作，前提是要求動作整齊，能夠將音樂較好的表達。

教學效果反饋：

通過做音樂游戲的方式，帶領學生學習了達爾克羅茲體態律動學“跑、跳、躍”的內容，強化了對弱起節奏的感知。在表演環節，讓學生自主創編，創新思維能力得到了提升。

四、結語

筆者淺述了達爾克羅茲教學法的發展史和達爾克羅茲體態律動學的基本理念，根據小學階段學生的身心特點，分別選取了一、三年級的課本內容，設計出有針對性教學方案。運用達爾克羅茲教學理念，開展音樂課堂活動，讓學生對學習產生興趣，提升學生的表演能力，開拓學生的創新思維。

參考文獻：

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[5]德賴維爾，著.達爾克羅斯體態律動學入門[M].高建進，譯.合肥：安徽文藝出版社1986.

作者簡介：劉競婷（1996—）， 女，漢族，山西呂梁人，中北大學藝術學院研究生在讀，研究方向為音樂教育。