常見籃球教學的訓練方式和改進策略

譚曉偉

摘要：近年來隨著素質教育的全面推廣，體育教學受到的重視程度也越來越高，體育教學的目的就是培養學生的運動意識，進而幫助學生養成良好的運動習慣，促進學生的全方面健康發展。籃球作為一種十分流行的現代運動，在體育教學中一直是不可缺少的重要部分，合理的開展籃球運動能夠有效的提高學生的體能，培訓學生的團隊意識以及合作意識。本文就此詳細的探討了現代體育教學中籃球教學中存在的一些教學問題及相應的改進策略，以期促進我國體育教學質量的進一步提升。

關鍵詞：籃球教學；訓練方式；存在問題；改進策略

一、籃球教學訓練的內容

籃球運動是一種十分流行的現代體育運動，也是體育教學中一項技術性課程，在實際的籃球教學訓練中，教師需要做好以下內容的教學：

（一）籃球技術的教學訓練

籃球運動是一項技術性的體育運動，在教學的過程中教師一定要重視籃球技術的教學與訓練。在日常的教學訓練中，教師應當起一個示范作用，然后學生需要對教師教授的每一個技術動作進行多次的練習，并且還要在此基礎上進行系統的籃球運動練習，進一步提高學生籃球的基本技能，規范基本動作。

（二）籃球戰術的教學訓練

籃球不僅僅是一項技術性運動，更是一項集體性運動，在籃球比賽的過程中需要較強的戰術配合，每一隊球員根據站位的不同分為了大前鋒、小前鋒、中鋒、組織后衛以及得分后衛，不同位置的運動員有著不同的職責，在進攻以及防守時發揮不同的作用。因此在籃球比賽的過程中，運動員之間必須要以不同的戰術來配合，只有這樣才能夠有效的發揮每個隊員的作用。因此在籃球教學的過程中，教師一定要加強對籃球戰術的教學訓練，讓學生能夠掌握一些基本的戰術，進而在賽場上更好的發揮自己的作用。

二、當前籃球教學訓練中常見的問題

近年來，體育教學中籃球教學的比重越來越高，但是在實際的調查中發現，籃球教學訓練中存在著較多的問題，常見的問題有以下幾種：

（一）教師專業水平不足

目前，大多數學校的籃球教學訓練課程都是由學校的體育老師擔任的，這些體育老師都是體育類院校畢業的，其盡管有著豐富的體育知識以及一定的運動經驗，但是在籃球方面的知識還是略顯不足。這些體育教師在學習的過程中對于籃球的了解不過出于一個初階階段，并沒有太過深入的了解籃球相關的技術以及知識，這就導致了這些教師籃球專業方面的技能專業性過低，在實際的教學中很難針對學生展開專業性的教學。

（二）體育理念價值觀落后

新課程改革的提成使得人們越來越重視學生的全方面發展，體育教學也受到了越來越多的關注。在這一背景下，籃球教學已經突破了傳統的運動健身理念，上升為了對學生心理健康以及身體健康的有效訓練，而這也正是新課程標準下學生籃球教學訓練的基本理念。但是一些教師在實際的體育教學中因為體育理念價值觀落后，其忽視了學生籃球技能培訓的重要性，將教學的重點放在了籃球基礎知識的講解上，導致了整個籃球教學過于單調乏味，長期以往會導致籃球教育失去應有的教學效果。

（三）教學方式不合理

1.重視訓練化的傳授教學

一直一來，我國教育模式下對于學生的教育都是以傳授教學為主的，這就導致了很多的體育教師在進行籃球教學訓練時也沿用了這一教學方法，在教學的過程中讓學生按照教師的傳授來進行練習，然后根據學生聯系的結果來進行打分，評定成績。這樣一來就導致了所有的學生在學習的過程中只能夠被動的模仿教師的動作，對于很多技術要點都不太理解，只知道做動作而不知道做這個動作的原因以及目的，長期以往會導致整個籃球教學過程過于單一化、模板化，很難發揮籃球教學的真正意義。

2.忽視了學生的差異性

籃球運動是一項技術性運動，在運動的過程中對于個人的身體素質、神經反應能力以及身體協調能力有著較高的要求。每個班級有著很多的學生，這些學生在身體素質、反應能力等方面存在著較大的差異，在學習籃球技術的過程中也會存在較大的差異。這樣一來就導致了不同學生之間學習的速度存在較大的出入，再加上一些學生在課外接觸過籃球，就導致了其學習時能夠更快更好的掌握籃球技巧。但是在課堂上教師很難有效的照顧到每一個學生，在基本的教導以后都是讓學生自主發揮，這樣一來不同學生在籃球技巧的掌握上就會存在較大的差別，嚴重時甚至會影響一些學生學習籃球的積極性。

3.忽視了籃球理論的教學

籃球是一項競技類運動，具有較強的實踐性，因此一些教師在實際的訓練中通過簡單的講解以后就直接讓學生自己進行訓練了，忽視了對籃球理論的講解，這樣一來就導致了很多的學生盡管具備較好的籃球基礎技術，但是對于相關的理論知識卻完全不懂。籃球運動作為一種成熟的競技類運動，有著較為完善的運動規則，而學生一旦忽視了對基本規則的掌握了解，就會導致整個運動過于混亂，不夠規范，甚至因為缺乏基本的理論知識與戰術知識，獲得不太理想的經濟體驗，進而失去對籃球運動的積極性。

三、籃球教學訓練方式的改進策略

在實際的教學過程中，相關的教育人員應當科學的分析當前籃球教學的現狀，合理的改進籃球教學的方式方法：

（一）合理應用游戲訓練法

游戲訓練法指的是通過游戲的形式來進行訓練，進而寓教于樂，有效的提高教學的效率。在實際的教學過程中，教師應當結合籃球的基本知識要點以及一些技術要點，來設計一些簡單的籃球游戲，這樣一來學生就能夠通過游戲來進一步掌握相關的籃球知識以及技術要點，通過游戲的形式來讓學生的籃球技術得到一定的提升。這樣不僅能夠提高學生的籃球能力，還能夠活躍課堂氛圍，讓學生全面的參與到籃球教學訓練中。在每次完成游戲以后，教師還要引導學生對游戲過程進行分析與思考，對于游戲過程中的要點進行分析，并且由教師進行講解點評，分析學生在游戲中的表現，講解游戲中的知識要點，幫助學生更好的掌握相關的知識及技術要點。

（二）增加對抗性和實戰性的訓練

籃球是一項競技類運動，而競技類運動本質上還是離不開對抗性比賽的，因此教師在實際的教學訓練中應當適當的增加對抗性的比賽訓練，這樣一來不僅能夠讓學生更好的了解正規比賽的要點，另一方面也能夠讓學生在比曬中更加深入的了解籃球比賽的游戲規則，進而更好的激發學生參與的積極性。為了確保比賽的公平性，教師應當根據學生的籃球水平對學生進行分組，然后安排水平接近的學生進行對抗性比賽，這樣能夠顯著的提高學生的籃球水平，幫助學生更好的養成籃球意識。

（三）示范與講解有效結合

教師在籃球教學的過程中需要進行大量的動作示范，但是在示范的過程中教師一定要注意穿插合理的講解，通過講解能夠有效的幫助學生更好的理解動作的要點，進而提高學生的學習進度。在實際的教學過程中，教師不僅僅要做整體性的動作示范，還要進行一些動作的分解講解，對于復雜的技術動作還要在分解的過程中穿插一些技術性的要點講解，幫助學生更加科學、全面的掌握動作要領。如果只示范不講解，學生很難自我領會到動作的技術要點。如果只講解不示范，那么學生很難通過教師的講解來切實了解動作要點，因此必須要將示范與講解有效的結合起來，只有這樣才能夠最大程度上確保籃球教學的有效性。

（四）籃球意識的培養

為了幫助學生更好的養成籃球意識，在日常的籃球訓練中，教師需要對學生的籃球意識以及籃球技術進行針對性的訓練，并且加強籃球戰術方面的培養，全面提高學生的籃球意識；其次還要進一步優化現有的小組對抗模式，以規范的體系以及完善的規則來提高學生對籃球規則的了解，進一步提高學生的控場能力；最后，還要加強團隊訓練，在教學的過程中以團體為單位進行相關的訓練與比賽，進而提升學生的團隊意識，優化學生的團隊合作能力，讓學生能夠在訓練的過程中最大化發揮籃球戰術的作用。

四、結語

科學有效的籃球教學訓練能夠有效的提高學生對于籃球運動技術的掌握，讓學生在簡單的訓練中獲得更大的提升。因此在實際的教學訓練中，教師一定要注重對教學方式的優化，合理的調整教學過程中，根據學生的實際情況來制定不同的教學方案，找到最合適學生的訓練方法，全面提升籃球教學質量。

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