健康中國背景下保山學院大學生健康知識掌握狀況調(diào)查研究

楊曉妮，趙明陽

（保山學院體育學院，云南 保山 678000）

隨著社會科技的進步，健康的概念發(fā)生了很大變革。從原始社會人們認為健康是由神決定的，到工業(yè)時代人們認為健康像機器，只要能動就是健康的；直到后來隨著醫(yī)學的發(fā)展，人們認識到健康是由多種因素決定，其中微生物、病毒是影響健康的重要因素。1956年，世界衛(wèi)生組織對健康重新進行了定義：健康不僅僅是沒有疾病或衰弱狀態(tài)，而且是一種在身體上、心理上和社會適應上的完好狀態(tài)。這個定義具有劃時代的意義，它分別從3方面對健康進行了界定。后來，道德健康又納入健康的范疇，于是衍生出四維健康觀。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

健康中國背景下保山學院大學生健康知識掌握狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫輸入“大學生”“健康”等關鍵詞，通過文獻檢索查閱與本文相關文獻10余篇，結合大量圖書，梳理研究思路。

1.2.2 專家訪談法 對專門研究健康方面的專家進行訪談，分別采取電話訪談和當面訪談的方式，并做好訪談提綱，對本研究中需要注意的關鍵性問題進行了咨詢。

1.2.3 問卷調(diào)查法 本文采取整層抽樣的方式，分別從保山學院2014級、2015級、2016級和2017級學生中各抽取300人，共計1 200人，其中男生571人，女生629人。在參考了大量國內(nèi)研究后，自行設計調(diào)查問卷，并請專家修正，進行信效度檢驗后用于調(diào)查使用。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進行梳理、統(tǒng)計，并努力發(fā)現(xiàn)趨勢，最終得出結論。

2 結果與分析

2.1 對健康狀況的認識

據(jù)統(tǒng)計，在參與調(diào)查的1 200名學生中，有391名學生認為自己是健康的，186名學生認為自己是不健康的，534名學生選擇了亞健康狀態(tài)，而89名學生選擇了不太確定。由此可見，只有32.6%的學生認為自己是健康的；有15.8%的學生認為自己是不健康的，大多數(shù)學生選擇了自己正處于亞健康狀況。學生正值青春年華，應該是一生中健康狀況最好的時期，究竟是學生對自身健康狀況評估不夠準確，還是對健康知識不夠了解呢？對問卷內(nèi)容“你對健康知識了解多少”，大多數(shù)學生選擇“了解一些，但不是很全面”，此選項女生多于男生；大多數(shù)男生選擇了“了解不是很多”。對獲取健康的途徑選題中，大多數(shù)學生選擇了“主要是通過手機上網(wǎng)獲取”。由此可見，在高校，女大學生對健康的關注度高于男大學生；學生渴望了解一定的健康知識，但是在教學中很難滿足，于是網(wǎng)絡學習是他們獲取知識的重要途徑，但從其選項可以看出，他們的學習是不夠系統(tǒng)的。

2.2 影響健康的因素

影響健康的因素是多方面的，其中遺傳是決定性因素，在本次調(diào)查研究的對象中有7人肢體存在一定的殘缺，均認為自己不健康。另外，生活方式、環(huán)境、衛(wèi)生服務的獲得性等也是影響健康的重要因素。在參與調(diào)查的1 200名學生中，有854名學生認為遺傳是影響健康的因素，967名學生認為生活方式會影響健康，有678名學生選擇了環(huán)境和601名學生選擇了衛(wèi)生服務的獲得性。以上數(shù)據(jù)說明，學生充分認識到生活方式對健康的重要作用。在“你的生活方式是否健康”選項中，716名學生選擇了不夠健康，只有218名選擇了很健康，266名選擇了還可以。統(tǒng)計得出，大學生列舉出的不夠健康的生活方式主要有喝酒、抽煙、不愛運動、喜歡吃麻辣食物、心理調(diào)適能力不強、作息不規(guī)律（晚睡晚起）、玩手機的時間太多、沉迷于網(wǎng)絡游戲、喜歡點外賣、營養(yǎng)不良等。

2.3 在學習了健康的定義和標準后，再次確認健康狀況

學生在問卷上學習了健康的定義和標準后，再次確認自己的健康狀況，有198人選擇了健康，56名選擇了疾病狀態(tài)（不健康），946名學生認為自己處于亞健康狀況，既非健康也非疾病狀態(tài)。相對于第一次選擇健康狀況，選健康的學生人數(shù)少了，選擇疾病（非健康）狀態(tài)的學生也少了，相反，選擇亞健康狀態(tài)的學生卻大大增加，占調(diào)查總人數(shù)的78.8%。亞健康狀態(tài)本身是身體衰老的癥狀，但是卻在大學生中大量出現(xiàn)，是不正常的，這可能與大學生的生活方式高度相關。隨著科技的發(fā)展，我們的生活越來越便利，飛機、汽車、摩托車、摩拜單車、滴滴打車等極大地便利了我們的生活，“餓了嗎”“美團”等外賣點餐服務減少了大家的出行，缺乏運動、飲食結構不合理等因素綜合作用，導致大學生提前出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。

2.4 健康課程方面

在問卷中，“如果學校開設相關健康課程是否會促進大家的健康狀況”選項，1 200名學生中有1 008名選擇了會的，119名選擇了不太清楚，73名大學生選擇了不會改變。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，84%的大學生認為通過健康課程系統(tǒng)學習健康知識可以有效促進大家的健康狀況。“你希望健康課程以哪種方式開設”，54.2%的學生選擇了通識必修課程，選擇通識選修課程的學生占31.2%，其他學生選擇“無所謂”。選擇通識必修課程的學生反映，學校選修課不可能滿足每個學生的需求，可能會存在想選的課程選不到的情況。

3 結論與建議

3.1 結 論

學生掌握的健康知識不多，而且只要是通過網(wǎng)絡獲得的知識是不系統(tǒng)的、零散的；女大學生對健康的關注程度多于男大學生；參與調(diào)查的學生絕大多數(shù)認為，生活方式是影響健康的最重要因素，但是自己的生活方式是不健康的；在了解健康的概念及判斷標準后，大學生健康狀況堪憂，選擇亞健康狀態(tài)的學生卻大大增加了，占總人數(shù)的78.8%；學生認為學校應將健康課程設置為專業(yè)必修課程，從而有效提高學生的健康水平。

3.2 建 議

學生對健康的認識情況應引起有關部門的高度重視，學校可以通過黑板報、宣傳欄、選修課等形式使學生獲得更多的健康知識；輔導員、班主任應加強對學生的教育監(jiān)督，使其多參與室外體育運動，減少學生玩游戲、上網(wǎng)時間；學校應重視體育課，增加一定學時，每年定期組織活動，讓學生參與到體育鍛煉中來。