健康中國背景下保山學院大學生健康知識掌握狀況調查研究

楊曉妮，趙明陽

（保山學院體育學院，云南 保山 678000）

隨著社會科技的進步，健康的概念發生了很大變革。從原始社會人們認為健康是由神決定的，到工業時代人們認為健康像機器，只要能動就是健康的；直到后來隨著醫學的發展，人們認識到健康是由多種因素決定，其中微生物、病毒是影響健康的重要因素。1956年，世界衛生組織對健康重新進行了定義：健康不僅僅是沒有疾病或衰弱狀態，而且是一種在身體上、心理上和社會適應上的完好狀態。這個定義具有劃時代的意義，它分別從3方面對健康進行了界定。后來，道德健康又納入健康的范疇，于是衍生出四維健康觀。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

健康中國背景下保山學院大學生健康知識掌握狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在中國知網、萬方數據庫輸入“大學生”“健康”等關鍵詞，通過文獻檢索查閱與本文相關文獻10余篇，結合大量圖書，梳理研究思路。

1.2.2 專家訪談法 對專門研究健康方面的專家進行訪談，分別采取電話訪談和當面訪談的方式，并做好訪談提綱，對本研究中需要注意的關鍵性問題進行了咨詢。

1.2.3 問卷調查法 本文采取整層抽樣的方式，分別從保山學院2014級、2015級、2016級和2017級學生中各抽取300人，共計1 200人，其中男生571人，女生629人。在參考了大量國內研究后，自行設計調查問卷，并請專家修正，進行信效度檢驗后用于調查使用。

1.2.4 數理統計法 對調查問卷數據進行梳理、統計，并努力發現趨勢，最終得出結論。

2 結果與分析

2.1 對健康狀況的認識

據統計，在參與調查的1 200名學生中，有391名學生認為自己是健康的，186名學生認為自己是不健康的，534名學生選擇了亞健康狀態，而89名學生選擇了不太確定。由此可見，只有32.6%的學生認為自己是健康的；有15.8%的學生認為自己是不健康的，大多數學生選擇了自己正處于亞健康狀況。學生正值青春年華，應該是一生中健康狀況最好的時期，究竟是學生對自身健康狀況評估不夠準確，還是對健康知識不夠了解呢？對問卷內容“你對健康知識了解多少”，大多數學生選擇“了解一些，但不是很全面”，此選項女生多于男生；大多數男生選擇了“了解不是很多”。對獲取健康的途徑選題中，大多數學生選擇了“主要是通過手機上網獲取”。由此可見，在高校，女大學生對健康的關注度高于男大學生；學生渴望了解一定的健康知識，但是在教學中很難滿足，于是網絡學習是他們獲取知識的重要途徑，但從其選項可以看出，他們的學習是不夠系統的。

2.2 影響健康的因素

影響健康的因素是多方面的，其中遺傳是決定性因素，在本次調查研究的對象中有7人肢體存在一定的殘缺，均認為自己不健康。另外，生活方式、環境、衛生服務的獲得性等也是影響健康的重要因素。在參與調查的1 200名學生中，有854名學生認為遺傳是影響健康的因素，967名學生認為生活方式會影響健康，有678名學生選擇了環境和601名學生選擇了衛生服務的獲得性。以上數據說明，學生充分認識到生活方式對健康的重要作用。在“你的生活方式是否健康”選項中，716名學生選擇了不夠健康，只有218名選擇了很健康，266名選擇了還可以。統計得出，大學生列舉出的不夠健康的生活方式主要有喝酒、抽煙、不愛運動、喜歡吃麻辣食物、心理調適能力不強、作息不規律（晚睡晚起）、玩手機的時間太多、沉迷于網絡游戲、喜歡點外賣、營養不良等。

2.3 在學習了健康的定義和標準后，再次確認健康狀況

學生在問卷上學習了健康的定義和標準后，再次確認自己的健康狀況，有198人選擇了健康，56名選擇了疾病狀態（不健康），946名學生認為自己處于亞健康狀況，既非健康也非疾病狀態。相對于第一次選擇健康狀況，選健康的學生人數少了，選擇疾病（非健康）狀態的學生也少了，相反，選擇亞健康狀態的學生卻大大增加，占調查總人數的78.8%。亞健康狀態本身是身體衰老的癥狀，但是卻在大學生中大量出現，是不正常的，這可能與大學生的生活方式高度相關。隨著科技的發展，我們的生活越來越便利，飛機、汽車、摩托車、摩拜單車、滴滴打車等極大地便利了我們的生活，“餓了嗎”“美團”等外賣點餐服務減少了大家的出行，缺乏運動、飲食結構不合理等因素綜合作用，導致大學生提前出現了亞健康狀態。

2.4 健康課程方面

在問卷中，“如果學校開設相關健康課程是否會促進大家的健康狀況”選項，1 200名學生中有1 008名選擇了會的，119名選擇了不太清楚，73名大學生選擇了不會改變。據調查數據顯示，84%的大學生認為通過健康課程系統學習健康知識可以有效促進大家的健康狀況?！澳阆Ｍ】嫡n程以哪種方式開設”，54.2%的學生選擇了通識必修課程，選擇通識選修課程的學生占31.2%，其他學生選擇“無所謂”。選擇通識必修課程的學生反映，學校選修課不可能滿足每個學生的需求，可能會存在想選的課程選不到的情況。

3 結論與建議

3.1 結 論

學生掌握的健康知識不多，而且只要是通過網絡獲得的知識是不系統的、零散的；女大學生對健康的關注程度多于男大學生；參與調查的學生絕大多數認為，生活方式是影響健康的最重要因素，但是自己的生活方式是不健康的；在了解健康的概念及判斷標準后，大學生健康狀況堪憂，選擇亞健康狀態的學生卻大大增加了，占總人數的78.8%；學生認為學校應將健康課程設置為專業必修課程，從而有效提高學生的健康水平。

3.2 建 議

學生對健康的認識情況應引起有關部門的高度重視，學?？梢酝ㄟ^黑板報、宣傳欄、選修課等形式使學生獲得更多的健康知識；輔導員、班主任應加強對學生的教育監督，使其多參與室外體育運動，減少學生玩游戲、上網時間；學校應重視體育課，增加一定學時，每年定期組織活動，讓學生參與到體育鍛煉中來。