高校田徑健身課程知識體系的構建

王學明

（雅安職業技術學院，四川 雅安 625000）

在當前高等院校學習生活中，學生們往往面臨著學習和就業方面的雙重壓力，這讓他們在實際參與大學階段學習的過程中往往會產生很大的壓力。想要促進學生健康成長，我們就必須要幫助他們釋放自己的壓力，并且保證自己身體素質方面的訴求得到實現。面對這方面的教育需求，我們應從體育教育的角度給他們進行更好的引導，讓他們掌握正確的運動知識和運動理念。而想要達到這一目標，高校田徑健身課程則能夠發揮重要的作用。田徑是高校體育運動中的重要組成部分，同時也是當前高校體育教育工作中的一個關鍵體系構成。在田徑健身課程知識體系構建的過程中，我們應從學生的角度出發，結合他們的具體情況和具體需求，對相關的課程知識體系進行更好地構建，為他們提供一個良好的田徑健身知識的學習環境和氛圍，從而促進他們身心素質的有效提升，并且讓他們掌握更多的田徑健身知識。

1 當前高校田徑健身課程應用中存在的不足

在當前高校田徑健身課程知識體系構建的過程中，相關課程教學活動的開展還存在一些問題需要我們進行有效的解決。受到以往競技體育方面意識的影響，當前部分院校的田徑健身課程知識較為陳舊，一些教學中的方法依然沿用以往的教學方式。這就造成了田徑運動本身所應具有的生命力難以進行更好的體現，并且也不能對當前廣大青少年自身的蓬勃的精神面貌進行更好的樹立和引導。在具體田徑健身課程教學的活動中，學生自身的參與興趣也相對有限，一些枯燥的學習內容難以讓學生感受到田徑知識的學習樂趣，整體參與度上有待進一步的提升。在以往田徑教學活動開展中，相關的健身知識內容主要集中于跑、投、跳，這些基礎性教學內容。而這些內容在學生小學、中學階段就已經學習過，并且十分了解整體教學方法，在沿用以往千篇一律的教學方式下，學生在學習的過程中很難形成良好的新鮮感，久而久之也會影響整體學習效率。針對這方面的情況，我們應從更加科學的角度入手，對現階段高校田徑健身課程知識體系進行進一步的調整和優化，融入更加新穎的教學理念和教學內容，迸發出田徑健身知識的生命力，更好的吸引學生進行參與學習。

2 高校田徑健身課程知識體系構建思路分析

2.1 明確高校田徑健身課程的教學目標

在高校田徑健身知識課程體系構建的過程中，我們應明確相應的教學目標。對整個知識體系的構建來說，只有明確了教學目標，這樣整個知識體系的構建才能更好的結合學生的實際情況來進行開展，同時也能夠為后續教學活動的開展提供可行的依據和支持。在高校內部，不同學生自身的身體素質水平不盡相同，同時他們對田徑知識的認識上也存在很大的差異性。在前期教學目標的制定上，我們就應圍繞學生的具體情況進行相應的調整，同時對當前的教學內容與教學方法進行適當的改進，從而提升自身的參與意識。相關教師也應進行深入的研究，結合當前學生自身的身心狀況，對我們所教學的課程體系進行進一步的完善和優化，讓整個田徑健身課程具備更強的執行成效。

2.2 提升學生參與興趣

在田徑健身課程開展的過程中，我們應重視對學生田徑健身課程興趣的培養。教師通過對課堂這個學習場所進行轉變，讓學生在學習的過程中可以暢所欲言，并且形成良好的田徑健身課程知識學習意識，這對他們自身田徑健身課程學習行為的改進與強化來說是非常重要的。在田徑健身課程教學活動開展的過程中，教師是整個課堂教學活動的執行者和主導者，學生則處于一個相對被動的學習狀態，針對這方面的問題，我們在課堂教學活動的開展上，應對學生自身的主體性學習地位進行體現，培養學生自身的學習興趣，同時也能夠為后續課堂知識教學活動的開展提供一個良好的契機。教師在實際教學的過程中，應促進構建一個更加和諧并且平等的師生關系，對以往傳統師生之間的關系進行更好地轉化。在實際教學過程中，教師應突出為學生學習過程提供服務的教學理念，并且更加注重對學生進行引導，幫助他們解決在實際學習過程中所遇到的諸多問題。學生取得成績時，教師應進行適當的表揚和肯定，讓學生意識到來自于教師的重視和關心。在遇到學習中的困難時，教師則應給予學生更多幫助，并從科學的角度入手，讓學生更好地對田徑健身課程知識進行掌握。

2.3 讓學生感覺到學習田徑健身課程知識的重要性

對學生來說，如果他們能夠對田徑健身知識學習的重要性進行體會，那么在實際學習的過程中，他們自身也能夠形成更強的主觀參與意識。在具體田徑健身課程知識教學活動的過程中，我們就可以結合學生一些實際生活中的需求來講解相關的內容。例如，許多學生都將減肥和健身作為自己當前生活中的一個重要的內容來進行對待，針對這方面的情況，教師就可以從田徑健身課程知識的角度，為學生講解一些營養攝入方面的知識，同時讓學生理解其中身體健康的定義，讓他們掌握一定的熱量計算方法，可以提升自身的營養知識水平。同時，教師也可以教會一些學生簡單的運動技巧和方法，讓他們本身從更加實際的角度認識到，田徑健身課程知識學習的重要意義。

2.4 多媒體技術的應用

在實際田徑健身課程教學活動的過程中，通過多媒體技術的運用，可以對學生聽覺、視覺及觸覺等多方面感官進行更好的調動，這樣對學生自身知識記憶效果的提升來說，是具有十分重要的幫助的。在實際多媒體技術應用上，教師也可以配合動態演示的方式，來讓學生更好地參與到整個田徑健身課程知識學習的過程中，并且提升學生的整體學習能動性。多媒體技術在田徑健身課程教學中的應用也可以對學生的感官進行調動。在學習的過程中，學生可以對田徑健身課程教學中的知識點進行更加直接、快速地了解和學習。例如，在對跨欄和張愛寶相關知識點進行教學的過程中，教師就可以利用多媒體技術來對跨欄跑的相關知識點和技術要點進行介紹，在實際教學的過程中，教師可以為學生展現一些奧運會的跨欄跑的運動片段，讓學生進行觀看。在觀看的過程中，教師可以對一些重點的技術環節進行分解，讓學生通過觀看了解和體會，更好地對相關的技術細節進行掌握，并明確其中的注意事項。在這一過程中，教師通過多媒體課件的運用，可以更好地對教學的節奏進行把握，學生也可以在教師利用多媒體的情況下，更好地跟隨教師的思路來進行思考。通過多媒體技術進行利用，以往傳統田徑健身課程之教學的活動開展，效果可以得到進一步的強化，并且學生也能夠通過直觀的學習，來對相關的運動中的一些知識點細節進行掌握，提升了整體的學習效果，并且讓整個課堂學習過程充滿著現代化的教育氛圍。另外，在實際教學的過程中，一部分學生對田徑運動認識可能還停留在以往的階段。這時候教師也可以利用多媒體來為學生展示一些當前田徑運動發展的具體情況，讓學生通過觀看來改變他們對田徑運動的認識。

3 結 語

總體來講，在高校田徑健身課程知識體系構建的過程中，我們應從更加全方位的角度，考慮當前高校學生的具體需求，并對當前的知識體系進行更好地完善與構建。在實際構建的過程中，我們應讓學生意識到相關課程知識學習的重要性，并且在掌握其學習價值的基礎上，利用更加先進的教學方法改善教學環境，為學生田徑健身課程知識的學習帶來一個良好的契機，從而幫助他們在大學階段學習和生活的過程中，形成良好的身心素質，讓其形成科學的運動意識和運動技能，為其日后的成長與發展奠定堅實的基礎。