大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型分析

王越凡

摘要：心理危機(jī)的產(chǎn)生主要在于大學(xué)生心理能力的匱乏，致使其在面對(duì)困難時(shí)很容易產(chǎn)生心理危機(jī)，甚至?xí)斐啥虝盒孕睦硎Ш鉅顩r，對(duì)大學(xué)生身心健康發(fā)展極為不利。大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型主要包括學(xué)習(xí)壓力型、適應(yīng)型以及人際關(guān)系型等，也是現(xiàn)階段大學(xué)生常見(jiàn)的心理危機(jī)。本文以大學(xué)生心理危機(jī)特征為出發(fā)點(diǎn)，著重探討大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理危機(jī) 類(lèi)型 分析

若想實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防，則應(yīng)先行對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型實(shí)施合理分類(lèi)，以便于針對(duì)心理危機(jī)的不同類(lèi)型，而對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行有的放矢的干預(yù)，以使大學(xué)生思想道德、身心健康以及科學(xué)文化水平得到提升，從而促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展與進(jìn)步。

一、大學(xué)生心理危機(jī)特征

對(duì)于大學(xué)生而言，其生理狀況普遍以全面成熟，或說(shuō)無(wú)限接近成熟。但以大學(xué)生心理狀況來(lái)說(shuō)，就不似生理狀況那般樂(lè)觀了。現(xiàn)階段，身心發(fā)展失衡狀態(tài)在大學(xué)生中比比皆是，許多大學(xué)生的生理及心理狀態(tài)都未能達(dá)到平衡，使得大學(xué)生極易產(chǎn)生心理問(wèn)題，而引發(fā)心理危機(jī)的出現(xiàn)。大學(xué)生有著很強(qiáng)的自我意識(shí)，并且個(gè)性較為突出，總盼望著社會(huì)將他們看待為成年人，而事實(shí)上，社會(huì)也確實(shí)將他們看待為成年人，因而對(duì)大學(xué)生提出“成人要求”，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了大學(xué)生自身所具備的能力，進(jìn)而為大學(xué)生造成嚴(yán)重的心理壓力，以上為大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)展性特征。

在大學(xué)時(shí)期，是大學(xué)生形成正確人生觀念的重要時(shí)期，其自我意識(shí)也會(huì)隨之覺(jué)醒，某些人生問(wèn)題也會(huì)逐漸列入到大學(xué)生的思考范圍之中，如人生價(jià)值、人生責(zé)任以及人生目的等，讓大學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生矛盾沖突。大學(xué)生在探索生活真諦這一思想旅途中，會(huì)產(chǎn)生許多矛盾，若這些矛盾未能夠獲得及時(shí)化解，就會(huì)極容易造成心理危機(jī)，這體現(xiàn)了大學(xué)生心理危機(jī)的存在性特征。

心理危機(jī)爆發(fā)之初，通常會(huì)存在一個(gè)較為隱蔽的階段，使大學(xué)生在這個(gè)階段中不斷積累心理問(wèn)題，當(dāng)心理問(wèn)題積累到一定程度時(shí)，就會(huì)爆發(fā)心理危機(jī)，甚至?xí)?duì)大學(xué)生的言行產(chǎn)生影響。某些心理問(wèn)題較輕的大學(xué)生，若想發(fā)現(xiàn)其心理問(wèn)題是極為不易的，這些大學(xué)生也并不會(huì)在言行上有過(guò)激行為。但其心理問(wèn)題是能夠產(chǎn)生積累效應(yīng)的，一旦積累到超過(guò)大學(xué)生的承受范圍，就會(huì)迅速凸顯出心理危機(jī)，對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙，這體現(xiàn)出了大學(xué)生心理危機(jī)的潛在性特征。

大學(xué)生心理危機(jī)是具備一定程度危害性的，甚至?xí)斐蓢?yán)重后果。如自殘、或是傷害他人等行為。自殺現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是個(gè)別現(xiàn)象了，并呈現(xiàn)出有增無(wú)減的態(tài)勢(shì)。近幾年，大學(xué)生因心理問(wèn)題，而造成的致死他人事件越發(fā)增多，對(duì)心理危機(jī)的探討與研究也成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生心理危機(jī)對(duì)公共系統(tǒng)所產(chǎn)生的危機(jī)是極為嚴(yán)重的，如對(duì)公共安全系統(tǒng)以及公共網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的破壞，這體現(xiàn)出大學(xué)生心理危機(jī)的危害性特征。

大學(xué)生心理危機(jī)雖具備諸多隱蔽特征，但利于行之有效的方式，勢(shì)必會(huì)使這一危機(jī)特征得到抑制，所以應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型進(jìn)行一個(gè)細(xì)致而深入的分析，若大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問(wèn)題，則應(yīng)采取合理的方式加以干預(yù)，以降低大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生概率。同時(shí)，應(yīng)對(duì)干預(yù)時(shí)機(jī)、以及正確與否實(shí)施充分把握，進(jìn)而在最大限度上解決學(xué)生心理問(wèn)題，避免嚴(yán)重心理后果的產(chǎn)生，使大學(xué)生可始終保持良好心理狀態(tài)。

二、大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型分析

大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型主要包括適應(yīng)型、學(xué)習(xí)壓力型、人際交往型以及戀愛(ài)情感型等方面，本文對(duì)以上四方面實(shí)施了合理分析，旨在探尋大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生原因，從而抑制大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題的產(chǎn)生。大學(xué)生心理危機(jī)類(lèi)型分析，具體內(nèi)容體現(xiàn)如下：

（一）適應(yīng)型

適應(yīng)型，即指大學(xué)生在面對(duì)新生活時(shí)，對(duì)人際關(guān)系與環(huán)境等方面的不適應(yīng)，進(jìn)而造成心理失衡情況的出現(xiàn)。對(duì)剛剛邁入大學(xué)校園的學(xué)生而言，完成角色轉(zhuǎn)換是十分必要的，這樣才會(huì)使大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，明確自身定位，以在最大程度上抑制大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)，讓大學(xué)生身心能夠始終處于良好狀態(tài)之中。

因大學(xué)相較于中學(xué)有著明顯不同，中學(xué)時(shí)期教師及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的管束偏多，學(xué)生自我管理的情況相對(duì)較少，使得許多未能具備良好的自我管理能力。而邁入到大學(xué)校園之后，各方面對(duì)學(xué)生的管束逐漸偏少，大學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行自我管理，但由于中學(xué)時(shí)期形成的自我管理匱乏狀態(tài)，致使大學(xué)生在剛剛迎接大學(xué)生活時(shí)，難以具有一定管理能力，其適應(yīng)性也極為缺失，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生不良癥結(jié)。

若大學(xué)生長(zhǎng)期處于不適應(yīng)狀態(tài)，即不能夠與大學(xué)生活環(huán)境相協(xié)調(diào)，長(zhǎng)此下去，勢(shì)必會(huì)讓大學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，許多大學(xué)生都是由于這一原因，而選擇休學(xué)、以及退學(xué)等。同時(shí)，這種不適應(yīng)還會(huì)讓大學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，如悲傷、失去信心等情緒，使大學(xué)生身心始終處于一種失衡狀態(tài)，致使大學(xué)生難以具備積極的心態(tài)，以及樂(lè)觀向上的人生態(tài)度來(lái)迎接生活，面對(duì)生活。

（二）學(xué)習(xí)壓力型

學(xué)習(xí)壓力型，顧名思義，即指大學(xué)生在受到學(xué)習(xí)壓力后，而引發(fā)的一種心理危機(jī)。學(xué)習(xí)成果是大學(xué)生學(xué)習(xí)程度的最好體現(xiàn)，所以多數(shù)大學(xué)生都會(huì)予以高度關(guān)注。對(duì)大學(xué)課程而言，不管是學(xué)習(xí)內(nèi)容，還是學(xué)習(xí)方式，都有別于中學(xué)課程，也就是說(shuō)，不管學(xué)生在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)成績(jī)的好與壞，都不會(huì)對(duì)學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響，大學(xué)學(xué)習(xí)可作為學(xué)生一個(gè)新的起點(diǎn)。但有些學(xué)生卻未能意識(shí)到這一點(diǎn)，對(duì)待學(xué)習(xí)極為懈怠，致使多科專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)都不過(guò)關(guān)，無(wú)法滿足具體要求，最終拿不到學(xué)位證書(shū)。若一旦出現(xiàn)這種情況，大學(xué)生心理防線就會(huì)在瞬間坍塌，再學(xué)習(xí)之后，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。

另外，為使就業(yè)要求獲得滿足，大學(xué)生不但完成對(duì)專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，也要去考取關(guān)于本專(zhuān)業(yè)的相關(guān)等級(jí)證書(shū)，這無(wú)疑加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受無(wú)所適從，不知以哪為重，最終產(chǎn)生心理危機(jī)。再者，許多大學(xué)生對(duì)本專(zhuān)業(yè)也存在一定不適應(yīng)性，認(rèn)為課程難度過(guò)大，學(xué)習(xí)起來(lái)較為吃力，也會(huì)造成大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而引發(fā)心理危機(jī)。

（三）人際關(guān)系型

對(duì)于現(xiàn)階段大學(xué)生來(lái)說(shuō)，多為獨(dú)生子女，父母對(duì)孩子的過(guò)分呵護(hù)，使其過(guò)分重視自身，而很少去顧及他人的想法，形成自私行為。同時(shí)，很多獨(dú)生子女的成長(zhǎng)環(huán)境極為封閉，其活動(dòng)范圍多處于一種固定狀態(tài)，難以將視線放遠(yuǎn)一些，看到其它環(huán)境中的積極因素，以及自身所處環(huán)境中的消極因素，使得學(xué)生缺乏良好的溝通能力、以及與他人交往的熱情，這些弱勢(shì)會(huì)充分暴露在大學(xué)生活中，因?yàn)樵诩w環(huán)境中這些弱勢(shì)會(huì)無(wú)處遁形，抑制不住的流露出來(lái)，致使大學(xué)生之間的人際關(guān)系極為緊張，這也是最容易引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)的重要因素。

交際能力的匱乏，還主要體現(xiàn)在不懂贊美他人，以及驕傲情緒的存在，導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中嚴(yán)重缺乏主動(dòng)性，一味自視過(guò)高，在無(wú)形之中增加了人際交往的隔閡，使大學(xué)生難以與同學(xué)進(jìn)行順暢、愉悅的交流，這勢(shì)必會(huì)造成大學(xué)生心理危機(jī)。

除卻和同學(xué)交流的不足，和教師、家長(zhǎng)之間交流的匱乏，也會(huì)使得大學(xué)生屢屢碰壁，自信心遭受?chē)?yán)重挫折，許多大學(xué)生都是因人際交往的不順暢，而自己將自己打垮，這種學(xué)生一旦遇到困難與挫折，就會(huì)缺失勇氣去面對(duì)，采用逃避的方式去解決問(wèn)題，殊不知這樣會(huì)使他們的人際交往能力愈發(fā)降低，心理建設(shè)愈發(fā)薄弱，使心理危機(jī)嚴(yán)重侵蝕著大學(xué)生的內(nèi)心。

（四）戀愛(ài)情感型

大學(xué)生正處于青春萌動(dòng)期，追求異性的心理越發(fā)強(qiáng)烈。現(xiàn)階段，大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象愈發(fā)普遍，好的戀愛(ài)觀念，會(huì)促使戀愛(ài)雙方共同獲得進(jìn)步。而消極的戀愛(ài)觀念則不然，如有些大學(xué)生心理層面并不成熟，對(duì)待感情也未能有成熟的表達(dá)，一旦遭遇情感問(wèn)題，就極易產(chǎn)生消極心理，認(rèn)為自己是感情中的弱者，無(wú)法接受這種情感上的失衡，甚至?xí)?duì)自身產(chǎn)生懷疑，否定自身的一切行為及心理，最終引發(fā)心理危機(jī)。

除此之外，由于中學(xué)階段是禁止戀愛(ài)的，所以多數(shù)大學(xué)生缺乏一定的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，在戀愛(ài)中往往會(huì)存在諸多因素，而阻礙戀愛(ài)雙方對(duì)彼此的了解，以及彼此之間的包容，致使大學(xué)生難以處理好彼此之間產(chǎn)生的感情糾葛。再者，許多大學(xué)生若在表達(dá)愛(ài)意時(shí)遭到拒絕，也會(huì)產(chǎn)生消極心理，其無(wú)法站在客觀角度去看待這種關(guān)系，由此而產(chǎn)生的消極行為也比比皆是，如報(bào)復(fù)行為、自虐行為等。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，劃分以上類(lèi)型的主要依據(jù)在于心理危機(jī)的產(chǎn)生原因，大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生可能時(shí)以上任一原因，也可能存在兩種以上原因，所以在對(duì)類(lèi)別實(shí)施區(qū)分時(shí)，應(yīng)充分把握其特征，以便采取干預(yù)措施進(jìn)行抑制。只有對(duì)不同類(lèi)型心理危機(jī)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，才能使大學(xué)生心理健康教育得到有效開(kāi)展，避免大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生，從而實(shí)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生身心的健康發(fā)展。

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（作者單位：山西大同大學(xué)）