高校古典舞身韻在基本功訓(xùn)練中的應(yīng)用

摘要：中國(guó)古典舞的基本功訓(xùn)練講究的是注重一定的規(guī)律和特點(diǎn)，這也是高校古典舞身韻教學(xué)的基本內(nèi)容?；竟τ?xùn)練的是學(xué)生對(duì)于古典舞基本的支撐，教師要從學(xué)生的接受能力出發(fā)，讓學(xué)生感受到古典舞身韻是一種有靈魂的藝術(shù)形式，從而全身心投入到訓(xùn)練中。正確合理地認(rèn)識(shí)和把握住當(dāng)前有效的教學(xué)形式對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程是非常有益的。本文主要就從古典舞身韻的教學(xué)理念出發(fā)，對(duì)高校舞蹈教學(xué)模式和基本功的訓(xùn)練技巧做一些實(shí)際的分析。

關(guān)鍵詞：高校 古典舞 身韻 基本功 訓(xùn)練

身為一名從事中國(guó)古典舞教育專業(yè)的高校教師，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者深刻體會(huì)到身韻是古典舞教學(xué)的靈魂。優(yōu)秀舞蹈導(dǎo)師的課堂引導(dǎo)模式直接影響著教學(xué)質(zhì)量，教師必須以身作則，認(rèn)識(shí)到古典舞基本功教學(xué)的重要性，從各個(gè)角度提高學(xué)生的舞蹈感知能力，看到學(xué)生平日基礎(chǔ)訓(xùn)練過(guò)程中所普遍存在的問(wèn)題，并耐心地給予指導(dǎo)。

一、注重高校古典舞身韻教學(xué)的理念，豐富基本功訓(xùn)練內(nèi)容

中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，是建立在戲曲舞蹈和武術(shù)等中國(guó)傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)上的。只有有效的訓(xùn)練內(nèi)容和引導(dǎo)模式才能幫助舞蹈學(xué)習(xí)者用心感受古典舞的魅力，認(rèn)識(shí)到古典舞身韻是藝術(shù)家表現(xiàn)情感和刻畫(huà)靈感的產(chǎn)物。作為學(xué)生的導(dǎo)師，要注重基本功的訓(xùn)練方法和策略，在舞蹈訓(xùn)練編導(dǎo)過(guò)程中加入文學(xué)素養(yǎng)作為編導(dǎo)素材，并有效抓住文學(xué)素養(yǎng)重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容，全面提升學(xué)生對(duì)于舞蹈的感知能力。

古典舞身韻是一門(mén)非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃囆g(shù)形式，它對(duì)人體的各種施展程度、柔韌度、肢體力量、移動(dòng)速度、旋轉(zhuǎn)技巧、彈跳能力和技術(shù)技巧方面都有嚴(yán)格的要求，苛刻的訓(xùn)練模式是其他舞種所不能相比的。教師要抓住學(xué)生的心理年齡特征，全面開(kāi)展以基本功訓(xùn)練為主要功能的舞蹈課堂教學(xué)，讓學(xué)生把每個(gè)動(dòng)作展現(xiàn)得淋漓盡致。

二、加強(qiáng)高校古典舞身韻教學(xué)的力度，提高基本功訓(xùn)練質(zhì)量

大學(xué)階段是整個(gè)中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練的最重要的階段，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)情懷的重要階段。基本功訓(xùn)練就是指舞蹈演員在自身舞蹈能力施展的同時(shí)學(xué)習(xí)一種有效的舞蹈功底訓(xùn)練。而教師要做的就是加強(qiáng)舞蹈教學(xué)的課堂感染力和藝術(shù)魅力，提高學(xué)生的舞蹈感知力，全身心地投入到舞蹈中。這是保證學(xué)生舞蹈動(dòng)作精準(zhǔn)度的關(guān)鍵，教師必須讓學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練把自己的感受帶到舞蹈的動(dòng)作中，眼睛、身體、神態(tài)、步法都要完美地融合在舞臺(tái)上，真正練好古典舞身韻的基本功。

為了打造出高質(zhì)量、高強(qiáng)度的古典舞身韻教學(xué)課堂，培養(yǎng)出適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)需求的中國(guó)舞蹈演員。教師必須整理和制訂科學(xué)、有效、系統(tǒng)和規(guī)范的基本訓(xùn)練方案，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面訓(xùn)練，不能遺漏任何一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，才能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)，間接讓學(xué)生看到生活中的美，為社會(huì)輸送合格的舞蹈表演藝術(shù)人才。

三、引入高校古典舞身韻教學(xué)的形式，保證基本功訓(xùn)練成效

任何事情都遵循一定的規(guī)律和法則，中國(guó)古典舞本科教學(xué)也不例外。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教師只有不斷引入高校古典舞身韻教學(xué)的模式，讓學(xué)生感受舞蹈深刻的意義和深層次的舞蹈藝術(shù)氣息，才能保證日?；竟τ?xùn)練的成效。此外，古典舞基本功教學(xué)最明顯的規(guī)律是它的模式，該模式是層層遞進(jìn)的階梯式教學(xué)，我們可以把這種模式稱為階梯性。必須按照這個(gè)階梯組織學(xué)生進(jìn)行有規(guī)律的基本功訓(xùn)練，從而通過(guò)日常的訓(xùn)練積淀和舞蹈藝術(shù)的理解來(lái)增加學(xué)生對(duì)舞蹈的感情，把每個(gè)舞蹈動(dòng)作展現(xiàn)得淋漓盡致。

此外，古典舞身韻教學(xué)就像上樓梯一樣，每個(gè)階段的訓(xùn)練內(nèi)容和教學(xué)特點(diǎn)都不一樣，一個(gè)臺(tái)階比一個(gè)臺(tái)階更注重訓(xùn)練方法和技巧，每一個(gè)訓(xùn)練階段的臺(tái)階都是前面那個(gè)臺(tái)階的鋪墊和基礎(chǔ)。比如可以先訓(xùn)練學(xué)生的大致動(dòng)作，讓學(xué)生全身跟著音樂(lè)擺動(dòng)，形成一個(gè)特定的規(guī)律之后再?gòu)募?xì)節(jié)入手訓(xùn)練，加上腳上和手上的高難度動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的欲望和熱情，通過(guò)訓(xùn)練來(lái)施展舞蹈之中的技巧和技能，就能在舞臺(tái)上展現(xiàn)出驚人的舞姿?？梢栽谡n堂上給學(xué)生播放一些關(guān)于舞蹈的教學(xué)視頻，比如《中國(guó)舞之韻》《舞出真生活》等綜藝節(jié)目，讓學(xué)生感受舞蹈的魅力，久而久之，學(xué)生就會(huì)自主地投入到日常的訓(xùn)練中，不斷提升自己。

總而言之，作為當(dāng)前高校古典舞身韻教學(xué)的指導(dǎo)教師，必須從實(shí)際出發(fā)，注重高校古典舞身韻教學(xué)的理念，通過(guò)各種課堂活動(dòng)來(lái)豐富基本功訓(xùn)練內(nèi)容，融入專業(yè)的舞蹈技能和靈活的舞蹈教學(xué)技巧，對(duì)學(xué)生進(jìn)行耳濡目染的引導(dǎo)。在學(xué)生訓(xùn)練的同時(shí)，一定要看到每個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，從各個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)高校古典舞身韻教學(xué)的力度，從而提高基本功訓(xùn)練質(zhì)量，保證基本功訓(xùn)練成效。

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[2]陳寧.淺談中國(guó)古典舞的訓(xùn)練要點(diǎn)[J].科技視界，2017（04）.

（作者簡(jiǎn)介：鐘華，女，本科，湖南文理學(xué)院，講師，研究方向：古典舞）（責(zé)任編輯 葛星星）