高校古典舞身韻在基本功訓練中的應用

摘要：中國古典舞的基本功訓練講究的是注重一定的規律和特點，這也是高校古典舞身韻教學的基本內容。基本功訓練的是學生對于古典舞基本的支撐，教師要從學生的接受能力出發，讓學生感受到古典舞身韻是一種有靈魂的藝術形式，從而全身心投入到訓練中。正確合理地認識和把握住當前有效的教學形式對學生的訓練過程是非常有益的。本文主要就從古典舞身韻的教學理念出發，對高校舞蹈教學模式和基本功的訓練技巧做一些實際的分析。

關鍵詞：高校 古典舞 身韻 基本功 訓練

身為一名從事中國古典舞教育專業的高校教師，結合多年的教學經驗，筆者深刻體會到身韻是古典舞教學的靈魂。優秀舞蹈導師的課堂引導模式直接影響著教學質量，教師必須以身作則，認識到古典舞基本功教學的重要性，從各個角度提高學生的舞蹈感知能力，看到學生平日基礎訓練過程中所普遍存在的問題，并耐心地給予指導。

一、注重高校古典舞身韻教學的理念，豐富基本功訓練內容

中國古典舞基本功訓練是一個循序漸進的過程，是建立在戲曲舞蹈和武術等中國傳統文化基礎上的。只有有效的訓練內容和引導模式才能幫助舞蹈學習者用心感受古典舞的魅力，認識到古典舞身韻是藝術家表現情感和刻畫靈感的產物。作為學生的導師，要注重基本功的訓練方法和策略，在舞蹈訓練編導過程中加入文學素養作為編導素材，并有效抓住文學素養重點研究內容，全面提升學生對于舞蹈的感知能力。

古典舞身韻是一門非常嚴謹的藝術形式，它對人體的各種施展程度、柔韌度、肢體力量、移動速度、旋轉技巧、彈跳能力和技術技巧方面都有嚴格的要求，苛刻的訓練模式是其他舞種所不能相比的。教師要抓住學生的心理年齡特征，全面開展以基本功訓練為主要功能的舞蹈課堂教學，讓學生把每個動作展現得淋漓盡致。

二、加強高校古典舞身韻教學的力度，提高基本功訓練質量

大學階段是整個中國古典舞基本功訓練的最重要的階段，同時也是培養學生藝術情懷的重要階段。基本功訓練就是指舞蹈演員在自身舞蹈能力施展的同時學習一種有效的舞蹈功底訓練。而教師要做的就是加強舞蹈教學的課堂感染力和藝術魅力，提高學生的舞蹈感知力，全身心地投入到舞蹈中。這是保證學生舞蹈動作精準度的關鍵，教師必須讓學生通過訓練把自己的感受帶到舞蹈的動作中，眼睛、身體、神態、步法都要完美地融合在舞臺上，真正練好古典舞身韻的基本功。

為了打造出高質量、高強度的古典舞身韻教學課堂，培養出適應當代社會需求的中國舞蹈演員。教師必須整理和制訂科學、有效、系統和規范的基本訓練方案，對學生進行全面訓練，不能遺漏任何一個細小的環節，才能達到培養目標，間接讓學生看到生活中的美，為社會輸送合格的舞蹈表演藝術人才。

三、引入高校古典舞身韻教學的形式，保證基本功訓練成效

任何事情都遵循一定的規律和法則，中國古典舞本科教學也不例外。根據多年的教學經驗，教師只有不斷引入高校古典舞身韻教學的模式，讓學生感受舞蹈深刻的意義和深層次的舞蹈藝術氣息，才能保證日常基本功訓練的成效。此外，古典舞基本功教學最明顯的規律是它的模式，該模式是層層遞進的階梯式教學，我們可以把這種模式稱為階梯性。必須按照這個階梯組織學生進行有規律的基本功訓練，從而通過日常的訓練積淀和舞蹈藝術的理解來增加學生對舞蹈的感情，把每個舞蹈動作展現得淋漓盡致。

此外，古典舞身韻教學就像上樓梯一樣，每個階段的訓練內容和教學特點都不一樣，一個臺階比一個臺階更注重訓練方法和技巧，每一個訓練階段的臺階都是前面那個臺階的鋪墊和基礎。比如可以先訓練學生的大致動作，讓學生全身跟著音樂擺動，形成一個特定的規律之后再從細節入手訓練，加上腳上和手上的高難度動作，激發學生學習舞蹈的欲望和熱情，通過訓練來施展舞蹈之中的技巧和技能，就能在舞臺上展現出驚人的舞姿。可以在課堂上給學生播放一些關于舞蹈的教學視頻，比如《中國舞之韻》《舞出真生活》等綜藝節目，讓學生感受舞蹈的魅力，久而久之，學生就會自主地投入到日常的訓練中，不斷提升自己。

總而言之，作為當前高校古典舞身韻教學的指導教師，必須從實際出發，注重高校古典舞身韻教學的理念，通過各種課堂活動來豐富基本功訓練內容，融入專業的舞蹈技能和靈活的舞蹈教學技巧，對學生進行耳濡目染的引導。在學生訓練的同時，一定要看到每個學生身上的閃光點，從各個方面來加強高校古典舞身韻教學的力度，從而提高基本功訓練質量，保證基本功訓練成效。

參考文獻：

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[2]陳寧.淺談中國古典舞的訓練要點[J].科技視界，2017（04）.

（作者簡介：鐘華，女，本科，湖南文理學院，講師，研究方向：古典舞）（責任編輯 葛星星）