職業(yè)素養(yǎng)的團體心理輔導對中職生的焦慮及抑郁的影響

曾彥瑩 石緒亮

【摘要】根據(jù)團體心理輔導理論，通過對中職生廣泛性焦慮和抑郁的調(diào)查，開發(fā)設計中職生《職業(yè)素養(yǎng)》方案，對實驗組從職業(yè)素養(yǎng)方面進行干預。研究結果表明：實驗組抑郁水平顯著下降，職業(yè)素養(yǎng)訓練達到干預效果，提升中職生整體心理素質(zhì)水平。

【關鍵詞】中職生 團體心理輔導 職業(yè)素養(yǎng)

1 引言

隨著我國中職學校的擴招，中職學生明顯劇增。一方面，目前社會對職業(yè)教育的認識尚不全面，且社會招聘也更偏重高學歷，在職業(yè)發(fā)展上存在更多的社會局限；另一方面，中職生對自己要求不嚴，服務意識薄弱，不愿意到基層工作，不愿意從事體力工作。因此，注重生涯可持續(xù)發(fā)展，滿足就業(yè)與升學需要，構建“以職業(yè)能力為本位，以職業(yè)實踐為主線，以職業(yè)發(fā)展為主體”的職業(yè)素養(yǎng)體系，尤為重要。

職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面。簡言之，包括職業(yè)態(tài)度和職業(yè)技能兩大方面。通過職業(yè)素養(yǎng)教育，讓每一個中職生成為懂得經(jīng)營自我的人，成為能設計、規(guī)范自己生涯的人；讓每一個中職生真切感受職業(yè)文化，培養(yǎng)良好職業(yè)習慣，有效促進全面素質(zhì)提升。

團體心理輔導起源于美國，是通過團體內(nèi)人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活、工作適應的助人過程。

群體動力學強調(diào)團體凝聚力和團體氣氛，勒溫認為群體作為一種內(nèi)在關系組成的系統(tǒng)，其影響力遠大于孤立的個體。社會學習理論則強調(diào)觀察學習和社會學習情境，班杜拉指出學習是直接經(jīng)驗學習和間接經(jīng)驗學習的結合，在團體中通過觀察他人的行為和替代性結果，使個體獲得新的行為反應，從而矯正原先的行為反應。而人本主義理論強調(diào)自我治愈能力，羅杰斯認為在團體中營造創(chuàng)建真誠、共情氛圍，無條件接納和積極關注，使團體成員的潛力達到自我實現(xiàn)。

廣泛性焦慮是指一種以缺乏明確對象和具體內(nèi)容的提心吊膽及緊張不安為主的焦慮癥，并伴有顯著的軀體癥狀。抑郁障礙常以軀體癥狀為主訴癥狀，易導致功能損害及長期慢性的軀體傷害，自殺的風險也增高。

綜上所述，團體心理輔導在國內(nèi)外研究起步比較早，實證研究也表明，團體心理輔導干預對中職生人職適應具有良好效果。但對中職生職業(yè)素養(yǎng)的研究相對較少，運用團體心理輔導對中職生職業(yè)素養(yǎng)干預的實踐研究更是鳳毛麟角。因此，為了發(fā)展中職生的職業(yè)素養(yǎng)，尋找一系列適合學生學情的實際可行、有效高效的團體心理輔導方案正是我們所需的。

2 研究對象及實施步驟

2.1 步驟一：前期調(diào)查

2.1.1 調(diào)查方法：

采用廣泛性焦慮量表（GAD）和患者健康問卷（PHQ）進行施測。廣泛性焦慮量表（GAD-7）可用于廣泛性焦慮的篩查及癥狀嚴重度的評估，由7個項目組成，每個條目的分值設置為0-3分，總分范圍0-21分，分為無焦慮、輕度焦慮、中度焦慮和重度焦慮四個等級。患者健康問卷（PHQ-9）基于DSM-IV的診斷標準而修訂的關于抑郁的一個篩查表，每個條目的分值設置為0-3分，共有9個條目總分值27分，分為無抑郁、有抑郁癥狀、明顯抑郁癥狀和重度抑郁四個等。

2.1.2 調(diào)查對象

對研究對象開展前期調(diào)查，在珠三角地區(qū)的一所中職學校中選取職一和職二年級不同專業(yè)的學生，通過手機在線測評的方式，共有1055人參加，根據(jù)作答時間，刪除作答時間低于5分鐘的被試后，共回收有效問卷977分，回收率為92.61%。其中男性446人，女性531人；獨生子女302人，非獨生子女675人；家庭居住地在城市的有729人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的有85人，農(nóng)村的有162人。調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，在焦慮和抑郁癥狀的得分上輕微偏高。有10.29%的學生存在有中度到重度的焦慮癥狀；有5.75%的同學存在中重度及重度的抑郁癥狀。

2.2 步驟二：實驗設計

2.2.1 實驗對象

對實驗組進行團體心理輔導干預，選取6個平行班級作為實驗班和對照班，包括職一級3個計算機班，2個電商班和1個動漫班，共160人。在3個實驗班加入20課時的團體心理輔導，每主題2個課時，共10個主題。3個對照班按照原課程表上課。實驗結束后，進行第二次調(diào)查，兩次調(diào)查內(nèi)容相同，采用SPSS18.。進行統(tǒng)計分析。

2.2.2 干預方案

根據(jù)團體心理輔導的熱身階段、團體轉(zhuǎn)換階段、團體工作階段和團體結束階段“四階段”模式，結合認知法、操作法、討論法、角色扮演法和行為改變法等，設計一系列團體心理輔導方案，從多個維度來發(fā)展職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)積極情緒，形成“學—思—行”一體化模式。

方案采用任務驅(qū)動體驗式教學法，每個方案均有相應任務來驅(qū)動，學生通過合作、競爭，來開展團隊建設，培養(yǎng)團隊意識和競爭意識，通過體驗式活動來建立成功感，提升自我效能。以“學生”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橹骶€，以學生終身可持續(xù)發(fā)展為目標，突出重點是素養(yǎng)養(yǎng)成。任務設置以職業(yè)興趣為導向，圍繞職業(yè)素養(yǎng)內(nèi)容，激發(fā)學生的參與熱情，以達到培養(yǎng)學生適應社會、積極向上的職業(yè)精神，實現(xiàn)職場中的積極自我、積極關系、積極情緒、積極投入和積極成就的干預目標。每一主題2課時，分十個主題，共20學時。學生營具體學習單元安排見表1。

3 結果

3.1 實驗組與對照組干預前后的比較

干預實驗采用2（組間變量：實驗組、對照組）×2（組內(nèi)變量：前測、后測）的兩因素混合設計，在控制了被試年齡、健康狀況和父母文化程度等混淆變量后，重復測量方差分析發(fā)現(xiàn)，組間變量的主效應邊緣顯著，F(xiàn)（1，167）=3.67，p=0.057，組內(nèi)變量的主效應不顯著，F(xiàn)（1，167）=0.14，P=0.71，但組間與組內(nèi)變量的交互作用顯著，F(xiàn)（1，167）=4.84，p=0.0290進一步簡單效應檢驗發(fā)現(xiàn)，在前測階段，實驗組的抑郁得分與對照組并無顯著差異（實驗組均值=5.44，對照組均值=5.64，p=0.81）；但在后測階段，實驗組的抑郁得分要明顯低于對照組（實驗組均值=3.38，對照組均值=5.48），表明經(jīng)過職業(yè)素養(yǎng)的干預訓練，實驗組的抑郁癥狀出現(xiàn)了明顯得下降趨勢。詳見圖1。

干預實驗采用2（組間變量：實驗組、對照組）×2（組內(nèi)變量：前測、后測）的兩因素混合設計，在控制了被試年齡、父親文化程度及個人身體健康狀況等混淆變量后，重復測量方差分析發(fā)現(xiàn)，組間變量的主效應邊緣顯著，F(xiàn)（1，167）=3.41，p=0.067，組內(nèi)變量的主效應不顯著，F(xiàn)（1，167）=0.38，p=0.54，組間與組內(nèi)變量的交互作用不顯著，F(xiàn)（1，167）=0.001，p=0.97a結果表明，不論實驗組還是控制組，焦慮癥狀均表現(xiàn)出輕微的下降趨勢。

3.2 學生對職業(yè)素養(yǎng)團體心理輔導的描述性比較

調(diào)查顯示，在喜歡程度上，非常喜歡和比較喜歡分別是32.5%o和17.5%，越過半數(shù)同學表示喜歡，見表20在收獲程度上，非常有收獲和比較有收獲分別是33.8%和31.3%，越過六成的同學表示有收獲，見表30在增進自我了解、改善情緒、改善習慣和態(tài)度、促進入際關系、提高學習興趣和提高職業(yè)興趣方面均有明顯的提升，見表4。

4 討論

結果可見，經(jīng)過干預后，抑郁狀況明顯減輕。說明職業(yè)素養(yǎng)團體心理輔導在消極情緒的干預是有效的，具有顯著的改善，具有積極意義。干預效果的出現(xiàn)可能與以下因素有關：在團體情境中，給予學生創(chuàng)造積極、信任的團體氛圍，通過相互支持、相互鼓勵，團體成員在互動體中學習和改變，有助于職業(yè)素養(yǎng)的提升。團體成員能充分表達自我，有效調(diào)節(jié)情緒，有益于積極情緒的培養(yǎng)。中職生通過“組內(nèi)合作——組內(nèi)討論——小組展示——組間競爭”，合作能力、溝通能力、自信心得到顯著提升，在職業(yè)道德、職業(yè)態(tài)度、職場行為和職業(yè)發(fā)展等職業(yè)素養(yǎng)方面也明顯提高、

5 建議

繼續(xù)以職業(yè)素養(yǎng)為核心，以職業(yè)態(tài)度和職業(yè)技能為根本，對原來的心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導進行課程設計的調(diào)查，開發(fā)校本課程，結合校企合作、職業(yè)體驗等，實現(xiàn)全程化生涯規(guī)劃發(fā)展。在團體心理輔導干預方面，教師既有團體輔導技術，又有團體輔導經(jīng)驗，才能更高效。另外，在討論分享時，學生既坦誠表達想法，教師又適當點拔和升華。在干預后定期回訪，進一步跟進實施效果，及時發(fā)現(xiàn)問題。進一步開拓職業(yè)素養(yǎng)教育資源，充分整合和利用生成性資源、

參考文獻：

[1]李永賀.對中職職業(yè)生涯教育的相關思考[J].教育教學論壇，2014（36）：176-177.

[2]李婷婷，劉曉明.對普高生和中職生品格優(yōu)勢的縱向干預研究[J].應用心理學，2016，22（3）：245-254.

[3]孫兵，朱紅楓.以就業(yè)為導向培養(yǎng)中職生的職業(yè)素養(yǎng)[J].當代職業(yè)教育，2010（2）.

[4]平蕓.大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)[J].武漢：現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)2007.

[5]田妹華.從科學發(fā)展觀的視角談中職業(yè)職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)[J]職業(yè)時空，2010（2）.

[6]樊富抿，何瑾.團體心理輔導[M].上海：華東師范大學出版社，2010.

[7]楊智輝，王建平.廣泛性焦慮個體的短期團體認知行為干預[J].同濟大學學報（醫(yī)學版），2011（5）.

[8]卞崔冬，何筱衍等患者健康問卷抑郁癥狀群量表在綜合性醫(yī)院中的應用研究[J].職業(yè)時空，2009，10（5）.

[9]龔順強.團體心理輔導對促進中職生入職適應的干預研究[D].云南師范大學2016.