基于健康中國視角下的高校體育課程改革研究

劉彥 張萍萍

摘 要：只有進行全面的高校體育改革，我們才能不斷的提升全民以及高校學生的身體素質，從而達到一種積極、健康向上的生活方式。本文從全國健康的視角下全面的分析了高校體育課程的改革的發展。

關鍵詞：改革；高校；方向；體育課程

1高校體育課程與全民健康運動的關系

1.1全民健康運動指引著高校體育課程的改革

隨著人民生活水平的日益提高，全民健身與全民健身成為了高校體育課程改革發展的主流。高校體育課程的改革在全民健身的大背景下進行的改革，是一種正確積極向上的發展趨勢，并且這種主流的模式也給我們的高校體育課程的改革提供了正確的發展方向。

1.2中國全民健身健康的發展推動著高校體育課程改革的發展

我們全民的健身運動的重點是全面性的參與，涉及到的人員廣，范圍大，前景好。總體來說提高全民健身的參與度，不但要提高基礎體育硬件的設施，而且要提高全民的綜合素質。這就要求高校的體育課程要適應發展規律，對人們進行有針對性、系統的訓練。所以說全民健康運動指引著高校體育課程的改革。

2高校體育課程教學中存在的一些問題

2.1高校的體育課程中存在觀念的落后

在現在高校的教學中，受到傳統理念的影響，對體育教學的重視程度普遍偏低，注重對學生體育技能和知識的教育，卻往往忽略了對學生進行體育素養和體育習慣的培養。這就導致去多學生沒有形成進行長期體育鍛煉的意識，沒有從根本上讓學生了解體育運動的真正內涵。并且體育老師們的教學方法創新度不高，體育教師做示范動作，學生模仿的古老、枯燥式的教學方法，導致學生對體育課程喪失興趣，從而影響了體育教學的效果。

2.2體育課程的設置非常的不合理

現在很多高校的體育課的比例設置非常的不合理，每個學期最多只有16--18學時，只能讓學生每周上一節體育課，這就導致由于體育課程較少，教師只能安排一些簡單的運動，從而影響了體育教學的效果。另外體育課程的內容也較為傳統，只開設了排球、籃球、乒乓球、足球等項目，缺乏趣味性，時間長后就打消了學生的學習積極性。

2.3體育教學設施的落后及不完善

各個高校隨著招生的不斷擴大，學生的人數不斷的增加，導致學生人均占有的體育場地率不足，并且運動器材不夠，而且老化，不能夠滿足學生們的體育學習和鍛煉的要求。無法開展先關的體育教學活動。

3健康中國視角下的高校體育課程改革

3.1轉變教學觀念

高校體育課程的改革要以學生為主體，要增加教學的健身功能以及增強體質的功能，從而提高學生自身得體育素養，養成體育健身的習慣。

3.2優化體育課程的設置

古板、枯燥、老套的體育課程設置及講授方法是導致學生對體育課程缺乏興趣的主要原因，我們可以在大學生中間發起投票，除傳統的專業課外，調查學生還對哪些課程有興趣，適當的加上游泳、瑜伽、攀巖、拳擊、跆拳道、臺球等等學生興趣較大的課程。有針對性的在學生中間開展差異化，有層次的教學，使得沒一名學生在體育教學中都能夠提高。

3.3不斷完善體育教學使用的設施

高校應增加體育場地的建設，提高學生體育場地的人均使用率。還可以同時修建室內的體育場地，比如：攀巖的場地、臺球的場地、羽毛球的場地等等。讓學生在課余時間或者體育課上有充分的場地從事體育運動。

4優化老師學生之間的教學模式，全面培養全民健身的指導型人才

學生是進行改革的基礎，所以在全民健身的大背景下，想要進行切實有效的高校體育教學的改革，我們勢必不能離開高校教師和學生這對最為主要的關系。在傳統的理念中，高校體育課程的教學模式主要是體育基礎知識的教學和對體育基本技能的教學以及對體育基本技術的教學，但是這種落后的教學模式已經不適應現今體育的發展需要。在全民健身的大背景下，高校應該注重一種寓教于樂的模式，注重對學生興趣、技能創造力的培養。所以，高校應該招收和培養一批優秀并且有特點的體育教師，不斷充實到體育教師隊伍中，引進更多有能力的體育教師，讓他們摒棄固有的、傳統的教學模式，不斷培養高校學生全民健身的學習觀念，加大對課程內容和教學形式進行改革，激發學生的學習積極性，讓學生能夠通過教學模式的改革從而增加對體育學習的興趣，不斷提高體育認知力，從而為全民健身事業的發展提供有價值的指導意見或建議。

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作者簡介：劉彥（1979—），男，漢，籍貫：河北唐山，學歷：研究生，職稱：講師，研究方向：體育教育訓練，單位：華北理工大學。張萍萍（1982—），女，漢，籍貫：河北唐山，學歷：碩士職稱：講師，研究方向：體育教育，單位：華北理工大學?項目：河北省高等學校人文社會科學研究項目（SQ181139）