高中體育教學中終身體育意識的培養策略

蔡金玉

摘 要：在素質教育改革全面推進的今天，體育學科的教學受到了人們更多的重視，只有保持一個健康的身體，實現綜合素質的全面發展，才能成長未來的優秀人才。在高中體育教學中，教師要把培養學生的終身體育意識作為核心教學目標，轉變落后的教學觀念，提高教學的開放性和參與性，實施因材施教策略，同時教師也要不斷提高自身專業教學素質，從而引導學生充滿興趣的積極參與運動鍛煉。本文主要針對高中體育教學中終身體育意識的培養策略進行了探究，以供參考。

關鍵詞：高中體育 終身體育意識 培養 策略

在當前社會不斷發展的過程中，人們生活質量逐漸提升，人們對身體健康越來越重視，良好的運動習慣必將讓一個人受益終身。在高中體育教學中培養學生的終身體育意識，就必須實現從以技能教育為主向以素質教育為主的積極轉變，讓學生在體育課堂上能夠真正感受到體育學習帶來的愉悅感和成就感，全方面了解體育運動的價值和魅力，進而實現學生終身體育意識的有效培養。

一、轉變傳統教學觀念，培養學生的自主鍛煉意識

在傳統的高中體育教學模式下，體育教學主要是以體育運動技能教學為主，開展的也多是統一化、標準化的教學。但是在同一班級上，不同學生的身體素質、運動偏好都會存在一定的差異。因此，高中體育教師需要轉變傳統落后的教育理念，讓教學工作更具層次性、多樣性，多貼近高中生的個性特點來選擇教學項目，提高體育教學的靈活性和針對性，這樣可以保證每個學生都能感受到體育運動帶來的成就感和快樂感，樹立起積極的體育運動情感。同時，體育教師要轉變過去以“教”為中心的傳統落后觀念，確立學生在體育課堂學習與訓練中的主體地位，讓學生全方位感受體育運動的運動價值，激發學生的體育學習興趣和訓練熱情，調動學生課外自主參加體育鍛煉的積極性和主動性，增強學生的自主鍛煉意識。

二、提高教學的開放性和參與性，營造良好的健身氛圍

為了豐富學生在體育課堂上的情感體驗，獲取更多的成就感和快樂感，高中體育教師要敢于打破教材和傳統教學思維的限制，增強教學的開放性和參與性，給予學生在體育課堂上更多的自主權、選擇權和互動空間，從而營造出良好的健身氛圍，激發高中生的運動潛能和創造力。例如在足球教學中，封閉式、灌輸式的足球教學會讓很多學生喪失學習樂趣。所以教師可以多組織一些自主性、合作性、趣味性的足球游戲項目或競賽項目，增強足球教學的開放性和參與性，引導學生從被動式學習轉變為主動式學習，并將此行為有效地延伸到課堂教學之外，使之形成良好的運動健身的習慣，進而培養起終身體育意識和團隊協作意識等，加快學生綜合素質的養成。

三、堅持因材施教，尊重學生的個性差異

在高中體育教學的實踐中，不同層次的學生，在身體素質、學習興趣、健身習慣、學習態度等方面都會存在較大的差異。如果體育教師單純采取標準化、統一化的教學方式，那么顯然很難滿足學生多樣化的學習需求，也無法促進學生終身體育意識的培養。尤其是那些身體素質較差、體育學習興趣偏低的學生，統一化的教學形式會讓他們對體育課程失去學習興趣。鑒于此，高中體育教師必須深入貫徹和落實因材施教的教育理念，充分尊重學生的個性差異，并針對不同層次的學生，制定差異化的體育教學目標、教學內容和評價標準，讓所有學生都能夠學有所長、學有所獲，促進學生個性化素質的培養，進而實現終身體育意識的有效培養。例如在籃球教學的教學評價環節，教師要淡化對學生籃球技能的考核，要將考核的重點更多地集中在籃球興趣、學習態度、進步程度等過程性指標上，貼近和滿足學生多樣化的體育發展需求。并對學生的籃球學習過程進行科學引導，充分激發學生的體育學習情感和潛能。

四、加強理論學習與指導，提高思想重視程度

高中學校應該首先讓學生從思想層面上深刻認識到體育鍛煉的重要價值，體育教師要做好理論方面知識的指導，讓學生具備健身、康復、衛生等方面的基礎知識，應該讓學生認識到“為什么一定要參加體育鍛煉？如果每天只是懶床或者熬夜通宵會對身體造成什么樣的傷害？”，還要指導鍛煉的方式及內容等[3]。對于這些理論知識的講解，教師絕不能簡單的灌輸，應該運用更為靈活的講課方式，可以讓學生到圖書館或者網絡去自主搜索閱讀相關內容，在自主學習之后再由老師去指導解答，這樣學生理解和認識的會更加深刻。例如，通宵熬夜的話就會作息時間紊亂，會導致腸胃危機，患心臟病的風險增加，喝咖啡提神更傷神。

五、教師要提高自身綜合素質，創造良好教育環境

在高中體育教學的具體實踐中，體育教師無疑充當著組織者和引導者的重要角色，而體育教師個人的教學組織能力是至關重要的。在終身體育意識培養視角下的高中體育教學，需要體育教師首先樹立正確的體育教學理念，如“健康第一”“快樂至上”等，確保學生在體育活動中的主體性，促進學生身體素質、心理素質、德育素質、創新素質的全面發展；同時，教師需要具備良好的教學溝通能力、組織能力、應變能力和管理能力，擁有較高的職業道德水平。這是體育教師同學生進行教學互動并引導學生樹立終身體育意識的重要基礎；再者，教師需要提高自身對于現代教育技術的應用，豐富教學的內容與形式，讓體育課更具活力，變得更加精彩，為學生終身體育意識的培養創造良好的內外部環境。

結語

總之，高中體育在高中教育階段是一門不可忽視的課程，能夠讓學生緩解文化學習壓力，起到強身健體的作用，從而更加精力充沛的進行進一步的學習。高中體育教師應向學生講解體育鍛煉的重要性，教學過程中設計具有趣味性的體育活動，激發高中參與活動的積極性與興趣，加強體育教學效果，從而培養學生的終身體育意識，這必將對他們以后的學習和生活有著深遠的積極意義。

參考文獻

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[4]宗加輝.如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].體育世界：學術版，2016（01）：117-118.