情緒調(diào)節(jié)在高校游泳教學中的應(yīng)用

王藝臻 吳婕斯

一、情緒調(diào)節(jié)在高校游泳教學應(yīng)用的意義

高校體育教學注重強化學生的身體素質(zhì)以及心理健康，使學生積極參與到運動中，提高自身的運動技能，以便學生更好地適應(yīng)社會，實現(xiàn)好的教學發(fā)展目標。應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)方法能夠確定學生的主體地位，展現(xiàn)出以人為本的理念，滿足高校游泳教學中人文性的需要，使游泳教學能夠增加活力與動力[1]。高校游泳運動教學需要良好的水域訓練環(huán)境，環(huán)境變化容易使學生的學習情緒出現(xiàn)變化，學生在對水下環(huán)境不熟悉的情況下，容易出現(xiàn)不良情緒，不利于高校游泳教學活動的開展。所以在高校游泳教學中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)的方法能夠更好地幫助學生調(diào)節(jié)心理，安慰學生，使學生對陌生水域環(huán)境的恐懼心理得到消除，使游泳教學能夠順利推進。

二、情緒調(diào)節(jié)在高校游泳教學中的應(yīng)用

1.明確游泳教學目標

為使高校游泳教學順利推進，需要明確游泳教學的目標，這是教學的前提和基礎(chǔ)，在高校游泳教學中要科學地應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)的方法，結(jié)合游泳運動的特點，高校體育需要明確游泳教學目標。在情緒調(diào)節(jié)模式中，要始終貫徹教學目標，明確游泳教學的方向，使情緒調(diào)節(jié)模式的作用更好地發(fā)揮，促進游泳教學效果的順利實現(xiàn)。在確定高校游泳教學目標時，教師需要以學生的身體心理健康、運動參與技能以及適應(yīng)能力等為依據(jù)，并將其作為教學目標的總綱領(lǐng)，教師要結(jié)合高校游泳教學的階段性特點以及教學需要設(shè)置科學的教學目標。如在強化學生運動參與度的階段性訓練中[2]，注重培養(yǎng)學生的游泳健身習慣，使學生對游泳競賽規(guī)則以及裁判方式等進行把握。在訓練學生運動技能時，需要學生掌握不同的游泳姿勢與技巧、結(jié)合整體性目標以及階段性目標，在游泳教學中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)法，全面提高高校游泳教學的效果。

2.優(yōu)化游泳教學計劃

為保證高校游泳教學效果的順利實現(xiàn)，需要以科學的教學計劃為依據(jù)，依據(jù)情緒調(diào)節(jié)的方法，進一步促進游泳教學，實現(xiàn)理想的教學效果。高校游泳教學需要對教學計劃進行優(yōu)化整合，使游泳教學計劃更加具體、細致，強化教學計劃的實效性，使情緒調(diào)節(jié)法在高校游泳教學中有更好的應(yīng)用。在情緒調(diào)節(jié)教學下，游泳教學計劃需要滿足游泳教學的需要，結(jié)合教學改革的實際需要，對當前高校游泳教學的不足進行改善。比如，當前高校游泳教學容易忽視學生的心理健康，所以需要對學生進行心理輔導，調(diào)節(jié)學生游泳教學的情緒，明確游泳教學中情緒調(diào)節(jié)的模式。對于不同學生的情緒，需要設(shè)置不同的情緒調(diào)節(jié)活動，使學生一直保持良好的學習態(tài)度和心理。

3.優(yōu)化游泳教學評價體系

為使高校游泳教學中情緒調(diào)節(jié)教學模式得到有效的應(yīng)用，還需要建立良好的評價體系，這是游泳教學改革以及效果實現(xiàn)的重要途徑。為促使高校體育教學有效的發(fā)展，需要完善情緒調(diào)節(jié)教學模式在游泳教學中的評價體系。對當前評價指標不足的情況進行分析，科學研究情緒健康指標，明確評價動態(tài)，通過先進的心理健康標準檢測情緒調(diào)節(jié)教學模式在游泳教學中的效果，強化二者的適應(yīng)性。多樣化的評價方法能夠使評價體系更加全面，也能使游泳教學體系得到優(yōu)化。

總而言之，當前高校游泳教學由于教師、學生等因素的影響，游泳教學還有一定的不足和困難，教學效果并不理想。所以在高校游泳教學中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)的方法能夠使游泳教學的效率得到提升。教師要樹立良好的游泳教學目標，對教學計劃進行整合，完善教學評價體系，更好地提高學生的游泳教學興趣，也使教師的游泳教學效率得到提升。所以教師需要提高對情緒調(diào)節(jié)教學方法的重視程度，并積極地應(yīng)用到游泳教學中，發(fā)揮出良好的效果，使學生對游泳有熱情，并指導學生掌握更好的游泳教學技能。

參考文獻：

[1]楊耀文.情緒調(diào)節(jié)教學在高校游泳教學中的應(yīng)用[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2017（8）：174-175.

[2]孫玉巍.探討情緒調(diào)節(jié)教學模式在高校游泳教學中的運用[J].體育世界（學術(shù)版），2017（1）.