健身街舞成為中學(xué)體育課程的可行性研究

吳瑋瑋

摘要：本文采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、訪談法等對(duì)福州的五所不同級(jí)別達(dá)標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：在中學(xué)開設(shè)健身街舞課程受到了同學(xué)們極大的關(guān)注。健身街舞不僅符合于新課程頒布的標(biāo)準(zhǔn)理念，并且激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育與快樂體育的理念。

關(guān)鍵詞：街舞；中學(xué)生；體育課程；可行性

目前，我國正處于改革創(chuàng)新的發(fā)展時(shí)期，教育事業(yè)蓬勃發(fā)展、新課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布與實(shí)施。為我國教育事業(yè)的有效開展發(fā)揮了重要作用。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定了體育課程的性質(zhì)，提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想。以身體鍛煉為主要手段，應(yīng)選擇創(chuàng)新型的體育活動(dòng)，剔除以往枯燥乏味的體育課程內(nèi)容。當(dāng)今，隨著健身街舞在我國的不斷發(fā)展，各大高校已經(jīng)陸續(xù)開展的健身街舞這項(xiàng)體育課程。

一、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

福州九中、福州一中、福州八中、福州四中、福清三華中學(xué)的高一、高二抽取前四個(gè)班級(jí)中學(xué)生號(hào)數(shù)尾數(shù)為5的同學(xué)。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查閱中文期刊數(shù)據(jù)庫中有關(guān)于街舞的相關(guān)資料，了解街舞的相關(guān)知識(shí)與流行趨勢(shì)，便于分析健身街舞成為中學(xué)體育課程的可行性，為本文研究奠定理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷200份，回收200份回收率100%，有效問卷192份，有效率95.83%。

二、結(jié)果與分析

（一）健身街舞興起的原因

街舞興起的原因有其內(nèi)在動(dòng)因也有其外在誘因。體育文化作為中國文化教育的古老分支也受到影響，當(dāng)邁克爾·杰克遜被眾人所推崇，“霹靂舞”被大家認(rèn)識(shí)，以及西方的“HIPHOP”文化也隨之備受青少年的擁護(hù)，它所帶來的文化態(tài)度和價(jià)值觀念也深刻影響著當(dāng)代的青少年。

（二）健身街舞的特點(diǎn)與健身功效

1.健身街舞的特點(diǎn)

健身街舞有其動(dòng)作新穎、音樂勁爆、服飾創(chuàng)新、編排獨(dú)特等特點(diǎn)。音樂的節(jié)奏和速度嚴(yán)格控制著動(dòng)作的節(jié)奏和速度，加上超酷的時(shí)尚T恤，寬松的肥捅褲、首飾、發(fā)飾等結(jié)合一起的服飾特點(diǎn)，成為健身街舞特有的服飾風(fēng)格。

2.健身街舞的健身功效

健身街舞能夠完善個(gè)性，并且增加身體美感，提高審美能力，提高自信心，健身街舞也能增強(qiáng)心臟功能。它能隨著人們的年齡增長，在體質(zhì)差異上而自行調(diào)節(jié)。如今在廣大健身房以及高校中普遍興起，因此我們更應(yīng)該為追逐青春活力，積極向上的中學(xué)生提供展示的平臺(tái)，將充滿活力十足的街舞運(yùn)動(dòng)引入中學(xué)體育課程來豐富中學(xué)生的體育生活。

（三）健身街舞成為中學(xué)體育課程的可行性

1.健身街舞是對(duì)現(xiàn)在體育課程內(nèi)容的豐富與補(bǔ)充

針對(duì)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目愛好的調(diào)查，可以看出街舞在男女生喜好的項(xiàng)目中占據(jù)較高的位置。喜歡街舞的男生占51.2%，而女生更是高達(dá)70.9%。曲宗湖[2]認(rèn)為：“教材既要重視它對(duì)人體生物的改造方面的價(jià)值，又要考慮它對(duì)體育文化和教育所起的作用。應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，把那些有效發(fā)展身體素質(zhì)，有利于提高身體基本活動(dòng)能力，有意于弘揚(yáng)體育文化，且能激發(fā)競(jìng)爭意識(shí)和滿足運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容列為材料。”

2.中學(xué)生學(xué)習(xí)街舞情況分析

通過分析調(diào)查可以知道中學(xué)生有學(xué)習(xí)過街舞的同學(xué)男生占了27.6%，女生占了38.5%由此可知中學(xué)生對(duì)街舞表現(xiàn)出極大的興趣，并且愿意主動(dòng)去參與這項(xiàng)活動(dòng)。而為了能夠?qū)W習(xí)到街舞，他們?cè)趯W(xué)習(xí)場(chǎng)地的選擇中在健身房學(xué)習(xí)的男生占了32%，在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的占58.4%，而女生多在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其比例為56.7%.如表1所示。

3.學(xué)生對(duì)健身街舞產(chǎn)生興趣的調(diào)查分析

“健身街舞以其鮮明的節(jié)奏，動(dòng)作的幅度和力度所帶來的一切美感吸引著他們并滿足著自身對(duì)美的需求。運(yùn)動(dòng)給予他們氣質(zhì)與姿態(tài)，并促進(jìn)了身體的發(fā)育，塑造良好的體形”[8]。從調(diào)查統(tǒng)計(jì)中可顯示出中學(xué)生對(duì)街舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都比較喜歡。其主要原因有，街舞充滿活力，充滿熱情；可提高身體素質(zhì)；促進(jìn)街舞愛好者之間交流；促進(jìn)心理健康等。

4.中學(xué)開展街舞這項(xiàng)體育課程可行性的主觀原因分析

通過與各中學(xué)體育組組長的訪談，對(duì)場(chǎng)地，器材，師資等方面進(jìn)行了解，可得出以下結(jié)論：

（1）場(chǎng)地設(shè)施方面：大多數(shù)教師反映該學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施方面基本滿足開設(shè)健身街舞課程。例如福州一中有專門的舞房，福州九中，三華中學(xué)等學(xué)校有足夠空間的操場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)。

（2）器材設(shè)施方面：健身街舞的器材主要就是播放器，而大多數(shù)學(xué)校都配有CD播放器，因此在器材設(shè)備上中學(xué)基本滿足。

（3）師資水平方面：在師資水平上，大多數(shù)教師反映暫時(shí)還沒有專業(yè)健身街舞教師，但是有健美操專業(yè)的教師可以從事健身街舞方面的教學(xué)，但是還需繼續(xù)培養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的人才。

通過調(diào)查中可觀察出，對(duì)于中學(xué)開設(shè)健身街舞課程的主觀原因分析，各中學(xué)的條件基本滿足，但師資方面較為不足。我國是人力資源豐富的真正大國，因此我們需加強(qiáng)街舞的師資力量，提高教師的綜合教學(xué)能力。

（四）健身街舞開展的可行性分析

1.運(yùn)動(dòng)的適合性

健身街舞是一種新課程標(biāo)準(zhǔn)下的新型體育教學(xué)內(nèi)容，是利用身體各個(gè)關(guān)節(jié)與肌肉群體，達(dá)成各種繞環(huán)、波浪、振臂等組合動(dòng)作。搭配相應(yīng)音樂的成套舞蹈動(dòng)作，以鍛煉為目的的健身方法，其形式不同于其他田徑類、球類形式單一枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此種教學(xué)內(nèi)容會(huì)使學(xué)生每次上課都有新感覺，此種運(yùn)動(dòng)滿足了學(xué)生的興趣性、娛樂性、以及其心理要求，身體得到全面的鍛煉。

2.健身的有效性

健身街舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，它能全面促進(jìn)身體的機(jī)能發(fā)展和身心健康。它能促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展，提高身體協(xié)調(diào)能力。提高心肺功能、消除緊張、不良情緒、改善以及調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能，全面鍛煉中學(xué)生，發(fā)展學(xué)生編排及創(chuàng)新能力。

3.學(xué)生的樂學(xué)性

隨著健身街舞的流行，許多中學(xué)以對(duì)其產(chǎn)生高度的興趣性，通過調(diào)查得出的結(jié)論，中學(xué)開展健身街舞課程具有很高的價(jià)值，因?yàn)榻∩斫治钑r(shí)尚，可以給學(xué)生展示自我的空間。以及它的鍛煉特點(diǎn)得到很多中學(xué)生的一致認(rèn)可，對(duì)中學(xué)生來說，它既滿足了濃烈的興趣性，也滿足了中學(xué)生創(chuàng)新好奇的心理。街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的不斷成立，吸引了許多中學(xué)生前來學(xué)習(xí)，也說明了學(xué)生的樂學(xué)性。

三、結(jié)論

（一）健身街舞具有健身，娛樂的體育價(jià)值

健身街舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，中學(xué)生正處于生長發(fā)育的時(shí)期，中學(xué)開設(shè)健身街舞課程能有效的提高中學(xué)生的身體素質(zhì)。健身街舞具有很強(qiáng)的觀賞性和參與性，中學(xué)開設(shè)健身街舞課程，使學(xué)生在課堂上獲得有關(guān)街舞的知識(shí)，即可以鍛煉身體，也可以提高社交能力，同時(shí)也使學(xué)生樹立正確的終身健身的體育觀，培養(yǎng)出終身鍛煉的能力和興趣，更有利于健身活動(dòng)的開展。

（二）健身街舞與現(xiàn)代教學(xué)理念的相適應(yīng)

健身街舞其對(duì)現(xiàn)在教材可起到豐富、完善、以及補(bǔ)充的作用。它不是單一的運(yùn)動(dòng)方式，而是結(jié)合了健身、健美多種鍛煉運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)物。它有效的避免的以往枯燥乏味，呆板木訥的傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，不僅提高的學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也提高的學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和自覺性。讓體育教學(xué)成為了學(xué)生的自我提高與完善，使其身、心、智都得到了全面的發(fā)展。還融入了全民體育內(nèi)容，為今后的終身體育鑒定基礎(chǔ)。

健身街舞成為中學(xué)體育課程是完全可行的。不僅可以有益與學(xué)生的身心健康，陶冶情操，也可培養(yǎng)其頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)主義精神，成為中學(xué)體育教學(xué)突出的特色，和校園內(nèi)一道非常亮麗的風(fēng)景線，并且能夠營造良好的體育文化氛圍，激發(fā)廣大中學(xué)生對(duì)體育的熱情，樹立正確的健身思想與行為。

參考文獻(xiàn)：

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