簡析初中體育教學中如何有效開展拓展訓練

陸軍

摘要：素質教育理念的不斷深入，為開展有效的初中體育教學創造了積極的條件。為了進一步提升初中體育教學的效果，開展有效的拓展訓練有著重要的意義，能夠讓學生收獲課堂上收獲不到的知識，也促進了學生身心素質的全面發展。本文主要從當前的實際教學情況出發，結合學生的學習特點，從多方面論述初中體育教學中如何有效開展拓展訓練。

關鍵詞：初中體育；拓展訓練；有效策略

在初中體育教學中開展拓展訓練，重在強調學生的團隊合作學習，鍛煉學生的實踐能力，更好地促進學生取得全方位的進步。因此，不同于傳統的初中體育教學模式，需要教師進行深入思考，采取科學的組織策略，讓拓展訓練與課堂教學有機結合，從而推動體育教學事業的不斷進步。那么我將針對初中體育教學，淺談拓展訓練的有效開展策略。

一、優化拓展訓練的開展方式

拓展訓練與課堂教學有著顯著的差異，因此，需要教師全面優化拓展訓練的開展方式，用全新的眼光來看待拓展訓練，從而為拓展訓練注入新鮮血液，取得更好的開展效果。舉一個簡單的例子，在過去的教學中，很多教師認為開展拓展訓練就是提供給學生一個游戲的平臺，并沒有鍛煉到學生的運動能力，在開展方式上過于松散，需要教師更好地鍛煉學生，讓學生在這樣的訓練當中只學到知識、提升能力。比如，教師可以開展簡單的自主探究學習，鍛煉學生的探究和學習能力。在乒乓球教學中，教師可以以“如何發出旋轉球”為主題，引導學生進行探究性學習。學生通過各種各樣的學習工具來收集學習資料，拓展的知識視野，從另外的角度來了解乒乓球運動。隨后，要求學生在實際訓練中來對發出旋轉球進行研究，在一遍一遍的練習中發現發球規律，也提升了學生的運動技巧。通過這樣的方式，優化拓展訓練的開展方式，幫助學生收獲理想的學習效果，獲取知識、提升能力，得到全面的鍛煉。

二、制定科學的拓展訓練開展計劃

盡管在開展方式上拓展訓練與課堂教學有著顯著的差異，但是在開展計劃上有著共同點，教師也需要從教學的角度出發，為拓展訓練制定科學的開展計劃，從而獲得長遠的進步。比如，在過去的教學中，很多教師只是從釋放學生學習壓力的角度來組織拓展訓練，于是在開展過程中缺乏一定的目的性和計劃性，使得訓練的效果也受到了限制。因此，需要教師對教學內容進行研究，并且掌握學生的學習規律，制定科學的開展計劃，既要讓其服務于課堂教學，也要拓展教學的格局。在田徑教學中，教師以課程內容為主，完成理論教學，并組織有效的訓練，讓學生掌握重要的知識，提升運動能力。隨后，則要了解學生的實際掌握情況，以這些信息為素材，科學地開展拓展訓練，制定拓展訓練的開展方式、頻率與內容。最后，則要按照計劃將拓展訓練進行落實，讓學生全面提升學習效果。通過這樣的方式，制定科學的拓展訓練開展計劃，提出了科學的指導，指明了前進的方向，讓拓展訓練更好地服務于初中體育教學。

三、開闊拓展訓練的開展平臺

在現代教育不斷推進的今天，開展拓展訓練，也不再局限于課堂，還可以開闊拓展訓練的開展平臺，讓學生能夠獲得更多的訓練機會，進一步提升個人的身體素質與綜合能力。比如，在課堂教學中，教師主要向學生傳授理論知識，讓學生掌握運動技巧，更重要的是需要學生在課后進行自主訓練，加深理解與掌握。于是，教師可以改變過去的訓練方式，不再讓學生機械地完成訓練計劃，而通過網絡學習平臺，更好地安排時間訓練，也讓拓展訓練從這個平臺走進學生的實際生活。首先，需要教師搭建一個良好的網絡學習平臺，通過這個平臺，教師可以分享學習資料，布置訓練計劃，對學生進行有效監督。隨后，則要以教學內容為依據，為學生選擇科學的訓練方式與訓練內容，讓學生在課后完成自主訓練。最后，學生則要通過這個平臺完成訓練任務，更好地養成自主運動的習慣，讓訓練走進個人的生活，樹立終身體育的意識。通過這樣的方式，開闊了拓展訓練的開展平臺，讓學生能夠利用網絡學習平臺進一步提升拓展訓練的效果，獲得長遠的進步，也養成了良好的運動習慣，向健康生活邁進一大步。

四、培養學生的團隊合作能力

在初中體育教學中開展拓展訓練，培養學生的團隊合作學習能力，對于學生今后的工作和生活有著重要的意義。因此，在拓展訓練中，需要教師有意識地設計合作訓練計劃，培養學生的團隊合作能力。比如，在籃球教學中，教師不僅僅要讓學生了解籃球文化，還要掌握必要的運動技巧，在實踐運動中進行有效運用。那么為了加深學生的理解與掌握，教師可以根據學生的實際學習情況，對他們進行交叉分組，讓學生以合作學習小組的形式完成學習，在提升學習效果的同時，增強個人的團隊合作學習能力。在合作學習當中，學生對這些運動技巧進行更好的討論，用自己理解的方式來學習這些技巧，從而形成有效的理解。隨后，可以通過合作學習小組完成訓練，以達到溝通交流、互相監督的效果。最后，教師還可以組織學生完成小組對抗賽，用以賽代練的形式加深學生的理解與掌握，也調動了學生的積極性，更增強了學生的團隊榮譽感，培養良好的團隊合作精神。通過這樣的方式，有效地培養學生的團隊合作學習能力，不僅僅是提升學生的身體素質，更為學生的全面發展創造了有利條件。

五、結語

總而言之，在初中體育教學中開展有效的拓展訓練有著積極的教學意義，不僅僅是擴展了初中體育教學的內容和形式，更進一步地培養學生的身體素質與綜合能力，促進學生的全面發展。那么在今后的教學中，需要初中體育教師提升對拓展訓練的重視程度，探索有效的組織策略，讓拓展訓練更好地服務于初中體育教學，引導學生高效學習、健康生活。

參考文獻：

[1]劉振宇.淺談新課改下初中體育教學中提高學生學習主動性的策略[J].當代體育科技，2017（22）：1-2.

[2]沈衛軍.淺談初中體育教學中講解和示范動作的實踐應用[J].黑龍江教育（理論與實踐），2014（10）：25-26.

（作者單位：南通市中小學生素質教育實踐基地）