舞蹈啦啦操在小學大課間開展的可行性分析

黃海生

摘要：學生的身心健康全面發展的重要階段就是在小學，所以為了確保小學生的健康發展，就需要讓小學生進行適當的體育運動鍛煉。隨著時代潮流的不斷發展進步，我國小學的教育也要緊跟時代發展的步伐，尤其是要在小學體育活動教育上加以創新。大課間活動在體育教育中占據著非常重要的作用，傳統的大課間活動已經無法滿足小學生的運動需求，因此舞蹈啦啦操這一全新的體育運動項目也就剛好成為迎合小學生需求的最佳運動方式，可以促進小學生的全面健康發展，所以對小學大課間開展舞蹈啦啦操的可行性研究也就變得非常重要。

關鍵詞：小學；舞蹈啦啦操；大課間；可行性

小學大課間活動的主要目的就是促進小學生的身心健康全面發展，但是由于小學大課間的活動時間比較短，所以大部分小學對大課間的活動內容并不重視。這種現狀下，舞蹈啦啦操作為一種集競技觀賞、文藝娛樂于一身的全新運動項目，將音樂和動作等因素進行融合，通過基本體操、現代體育舞蹈等表現方式展現一系列極具鼓舞感染性的動作，可以充分體現出小學生的活力和良好的團隊精神。除此之外，舞蹈啦啦操在一定程度上調動了小學生對體育運動的積極性，不但能起到豐富校園文化生活的重要作用，還能培養小學生展示自我的意識，促使小學生的綜合素質能力得到提升。

一、舞蹈啦啦操的起源和發展

（一）舞蹈啦啦操的起源

最初的舞蹈啦啦操是源于美國的，并且距今的歷史也足足有一百多年了，那個時候的舞蹈啦啦操表現形式還僅僅只是球隊在比賽時，親友團在旁邊為參加比賽的球隊鼓掌吶喊，球隊在進球后揮舞歡呼。后來經人們的組織完善，編排專業的動作配上音樂，也不再僅僅拘泥于舞蹈的表現形式，加入了很多托舉和拋接等具有技巧性的動作，進而發展成一種新型的體育運動。其實，早在20世紀70年代，舞蹈啦啦操就已經形成規模并且一直延續至今，成為在很多國家地區都發展迅猛的體育運動項目。

（二）舞蹈啦啦操的發展

雖然舞蹈啦啦操在美國的發展時間很長，極具歷史性，但是舞蹈啦啦操在中國的發展卻是從2000年開始的，雖然開展時間并不長，但是啦啦操的發展速度卻發生著日新月異的變化，并且其中所包含的技術性動作水平也在不斷提升。隨著舞蹈啦啦操在全國各大賽事中的廣泛表演，很多高校也在體育運動中引進了舞蹈啦啦操。而我國現階段的小學體育運動教育中，更是將舞蹈啦啦操由最先的球場文化演變成形式不再單一的校園文化，為小學生的文化生活增添了新色彩，逐漸成為緩解小學生學習壓力和緊張情緒，促進小學生的身心健康全面發展的重要途徑。

二、舞蹈啦啦操的特征

因為舞蹈啦啦操具有多元化形式，所以能適應小學的體育教育目標，能滿足不同小學生的運動需求。在舞蹈啦啦操的表演過程中，要求小學生們充滿表演激情，這也就在一定程度上培養了小學生積極向上、朝氣蓬勃的運動精神。并且舞蹈啦啦操通過動作和隊形之間的變換來展現體操運動的力度感，也就對小學生的團隊合作意識有著更高的要求，不但可以加強小學生之間的交流溝通，增進學生之間的友誼，還能提高小學生在實際生活的人際交往能力。

另外一點，因為舞蹈啦啦操在鍛煉的過程中會要求有一定的力度，所以對小學生的身體鍛煉就起到了很好的促進作用。經常鍛煉舞蹈啦啦操的小學生不僅可以鍛煉自己的肌肉，還能有效增大自己的肺活量，提高呼吸系統的機能，除此之外，舞蹈啦啦操還能在最大程度上幫助小學生矯正自己不良的形體，長期鍛煉啦啦操可以培養小學生的舉止風度，形成屬于小學生自己的典雅氣質。又因為舞蹈啦啦操是伴隨著音樂進行的，所以鍛煉過程中能給小學生帶來輕松舒暢的感覺，在消除小學生的學習壓力之余令他們感到身心愉悅，使自己的整個身心都能夠得到凈化和熏陶。

三、舞蹈啦啦操在小學大課間開展的重要意義

（一）舞蹈啦啦操的教育意義

舞蹈啦啦操跟其他的體育活動有所不同，更注重對團隊合作意識的培養，能充分體現出小學生對團隊榮譽感的強烈追求，并且在舞蹈啦啦操的活動過程中，一些托舉和拋接等動作必須由同學相互合作完成，也就更加強化了小學生的團隊合作精神。在小學的大課間開展舞蹈啦啦操，可以在豐富小學生的素質教育同時培養小學生的團結互助意識，對開展終生體育活動起到了不可忽視的重要作用。

舞蹈啦啦操的目的是為自己一方的參賽隊伍加油助威，通過極具震撼力的表演去鼓勵自己這方的參賽隊伍勇往直前。小學生在進行舞蹈啦啦操活動表演時，會將合適的音樂、體操舞蹈、藝術充分結合，在最大程度上展現小學生獨有的青春活力和團隊合作精神。表演過程中要求小學生要全程對觀眾保持甜美的微笑和飽滿的熱情，所以會使運動場上的氛圍長時間保持著極高的活躍度，這種環境下的小學生可以確保自己的心理健康發展，并且在合作中增強了溝通交流能力，逐漸形成包容忍讓、互幫互助的美德。

（二）舞蹈啦啦操的運動意義

舞蹈啦啦操是一種特殊的健身操，有助于提高小學生的各種運動能力，全面提高小學生的身體素質。因為在啦啦操中摻雜著現代體育舞蹈和基本體操，所以舞蹈啦啦操的主要表現形式為軀體運動，對小學生的形體，身體機能，運動能力，自身素養等方面都有著重要的作用，具有很強的綜合鍛煉價值。

并且經過研究調查的結果表明，舞蹈啦啦操運動員的身體素質和其他競技運動員相比，可以達到不相上下的水平。其根本原因就在于，有律動性的舞蹈啦啦操動作可以使小學生的柔韌性和靈敏度得到提高，在面對連續不斷的高難度、有技巧性的動作變換中，小學生的反應能力也可以得到有效提高，而且還會鍛煉小學生吃苦耐勞的優秀品質。

（三）舞蹈啦啦操的欣賞意義

也正是因為舞蹈啦啦操融合著舞蹈和體操，所以也就做到了集優美、健美和驚險美于一身的視覺美感，再加上啦啦操運動員的服裝整齊劃一，配著音樂會產生一種視覺、聽覺上的雙重享受。可以提高小學生的審美能力，陶冶情操的同時達到凈化心靈的作用。對小學生來說，舞蹈啦啦操不但可以讓他們在學習中的壓力得到有效釋放，還能讓小學生在精神層面也得到一定的放松和激勵。隨著舞蹈啦啦操形體表現夸張大膽，動作整齊統一但隊形卻復雜多變，處處體現著現代小學生的青春活力，對生活的熱情，以及對未來美好生活的向往之情，更多的媒體和觀眾逐漸被吸引其中，因此舞蹈啦啦操的欣賞價值也日益增加。

四、舞蹈啦啦操在小學大課間中的可行性開展

舞蹈啦啦操是一種健康時尚、個性鮮明、新穎的體育運動項目，在最初階段的表現形式是很單一的，舞蹈啦啦操在各種比賽場地中場休息的時候，由觀眾自發組織進行啦啦操表演，以表示對比賽隊伍的鼓勵和助威。舞蹈啦啦操體現著隊員們積極向上的樂觀精神，也體現著隊員們飽含熱情的青春活力。

參與舞蹈啦啦操鍛煉的小學生都具有青春洋溢、動感時尚、活力四射等特點，而且都具有很強的團隊協作意識。在進行舞蹈啦啦操表演的過程中，小學生們都能充分展示自己剛柔并濟、積極樂觀的一面，各種動作技巧的訓練也可以讓小學生不斷挖掘自己的潛力，滿足小學生好奇心的同時促使學生不斷的進行自我創新、自我提高，勇于挑戰自己的底線，實現超越自己的目標。所以將舞蹈啦啦操引進小學的大課間活動，不但可以培養小學生的創新意識和思維能力，還可以激發小學生在體育活動中的熱情，并且在潛移默化中培養小學生集體向上的榮譽感。

五、在小學大課間中開展舞蹈啦啦操的優勢

在小學大課間活動中開展舞蹈啦啦操還具有很多的優勢，首先就是，舞蹈啦啦操的主要陣地是小學，所以要想在啦啦操表演中最大程度上吸引觀眾的眼球，小學生的舞蹈啦啦操就要具有校園風情，符合小學生青春洋溢、對生活充滿激情的特點，而且還應該具有積極向上的集體主義精神，這些要求都需要小學生有很強的紀律性，所以這對小學教育來說百利無一害。

其次是，現階段我國的小學教育中很重視對體育運動的發展，例如很多小學都會舉辦一些春季運動會、冬季運動會、田徑運動會等大型運動會，除此之外還會根據小學生的運動需求開展各種競技比賽，如拔河比賽、足球比賽、排球比賽、籃球比賽等，這些活動都在很大程度上為舞蹈啦啦操的表演提供了機會，加快了舞蹈啦啦操在小學大課間的開展進程。

最后一點，大多數小學的體育老師都得到了專業化的提升，也就大大增加了多種多樣的培訓機會和學習機會，這也就意味為學校舞蹈啦啦操的科學系統性提供了強有力的支持，可以進一步促使舞蹈啦啦操在小學大課間活動中的穩定良好開展。并且，為了響應教育部門對義務教育階段小學的要求，開展體育運動項目的教學勢在必行。舞蹈啦啦操可以將小學大課間活動的價值充分利用起來，并且通過文藝匯演比賽等形式，還可以在各所小學校園里交流表演的心得體會，使舞蹈啦啦操的表演質量得到進一步提高。由此可見，隨著舞蹈啦啦操的關注度不斷提高，在小學的大課間活動中開展是具有很強可行性的。

六、結束語

總而言之，現階段的舞蹈啦啦操不再是一項單純的體育運動，還是一種能培養小學生的形體、氣質風度，運動健康的體育項目，具有很好的觀賞性和藝術價值。舞蹈啦啦操結合了關于體育健康的教育、運動、健身、競技等方面的功能，對小學生的身體素質和審美能力以及心理健康等都起到很重要的作用，也是小學體育運動教育緊跟時代發展步伐的體現。在小學的大課間開展舞蹈啦啦操活動，不但可以提高小學生的各種能力和素養，還能消除小學生在學習中的種種壓力，對小學生的全面發展都能起到積極的影響。所以，作為一個極具發展趨勢的新興體育項目，舞蹈啦啦操在小學大課間的活動開展中具有很強的可行性。

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（作者單位：廣州市白云區金沙小學）