對高職院校田徑課余訓練的探析

王濤

摘要：田徑是一項歷史悠久的項目，在高職院校中開展田徑訓練，能夠提升學生的身體素質(zhì)。本文針對高職院校在田徑課業(yè)余訓練中存在的問題展開分析，提出改善訓練水平的方法，幫助高職院校更好地進行業(yè)余田徑訓練。

關(guān)鍵詞：高職院校;田徑課;業(yè)余訓練

田徑項目的訓練是我國高職院校體育課堂的重要組成部分，訓練的水平和質(zhì)量，是衡量高職學校體育教學質(zhì)量和水平的重要指標。但是，高職院校在田徑訓練上還存在很多問題，學校必須要對此予以重視，解決存在的問題，并提高水平。

一、高職院校田徑課業(yè)余訓練存在的問題

（一）普及率低

國內(nèi)的高職院校主要的辦學目標是為了培養(yǎng)技術(shù)型人才和應用型人才，因此，學生的主要學習目標依然是學習專業(yè)知識。和其他教學階段同樣存在的問題是，高職院校的對于體育課程存在一定的不重視，即便是招收了一定的體育生，也是以文化課為主，體育課為輔的方式[1]。因此，高職院校的田徑課業(yè)余訓練普及程度是很低的，很多學生都只能在固定的時間段和固定的場地進行訓練，多數(shù)時間都被高職院校用來進行文化課的教學和補習。

（二）訓練時間少

足夠的訓練時間是保證田徑訓練效果的重要條件，但是由于條件和環(huán)境等原因，國內(nèi)的高職院校田徑訓練都是以不規(guī)則、不定時的短期訓練為主，也和教學指導綱要上并沒有針對訓練時間做出明確的要求有很大的關(guān)系。同時，在缺少訓練時間和訓練強度的情況下，有些學校還因為文化課的需求經(jīng)常出現(xiàn)停訓的等情況，由于訓練不足，導致田徑課很難形成系統(tǒng)性的訓練。

（三）設備器械差

國內(nèi)的高職往往都有辦學水平有限、經(jīng)費不足的問題，雖然在近些年來隨著政策的轉(zhuǎn)變和經(jīng)濟發(fā)展有了一定的好轉(zhuǎn)，但是由于過去長期處于經(jīng)營困難的環(huán)境下，很多高職院校都缺少足夠的教學設施以及田徑訓練所需要的體育器械。學校在場地建設、訓練企業(yè)的購買上也存在一定的誤區(qū)，并且在使用和維護上也存在一定的問題，使得很多場地、器械都并不符合國家相關(guān)標準的要求，數(shù)量也存在不足，使得在開展訓練時，很難取得良好的效果，學生很難在稀少的訓練機會中通過田徑訓練來增強體質(zhì)[2]。同時，由于維護人員的缺乏，導致田徑器械很難獲得良好的保養(yǎng)，很多企業(yè)在投入使用后就迅速老舊，在缺少修理的情況下，器械會存在大量的隱患，會妨礙訓練工作的進行，甚至會導致學生受傷，威脅到學生的健康。

（四）教師指導不足

高職院校在教師隊伍的建設上，存在教師數(shù)量少、師資隊伍結(jié)構(gòu)不合理的問題，很多教師在業(yè)務能力以及綜合素質(zhì)上并不符合實際的工作要求。同時，田徑訓練需要專門的教練負責，一些學校由于教練的缺乏只能由教師兼職教練的工作，使得教師十分疲憊，導致指導水平的下降。

二、高職院校開展田徑課業(yè)余訓練的方法

（一）建立合理的田徑課管理機制

首先，高職院校需要在內(nèi)部提高對體育課程以及相關(guān)的訓練工作的重視程度和認識，并根據(jù)實際教學和訓練的需求，制定學校內(nèi)的田徑課業(yè)余訓練指導綱要。根據(jù)不同年級的需求，制定業(yè)余訓練活動的時間、場地和訓練強度要求，同時要在訓練時明確場地的使用，避免因為背其他學生占用導致的訓練沖突。同時，還需要提高對體育課的監(jiān)督力度，避免體育課的時間被其他文化課占用，并定期抽查當前訓練水平，總結(jié)訓練工作的效果，為田徑課業(yè)余訓練創(chuàng)造良好的開展環(huán)境。

（二）加強基礎(chǔ)建設

高效需要加強教師和教練隊伍的建設工作，培養(yǎng)合格的田徑專項教師和教練。針對田徑的訓練需求，學校可以定期組織學習活動，提高教師和教練的水平;還可以聘請在田徑訓練的相關(guān)專家給教師和教練進行指導，提高他們知識專業(yè)程度。同時，學校還可以對教師和教練記性定期考核，檢查他們的學習情況和掌握情況[3]。另一方面，學校需要提升對田徑場地和設備的維護工作，建立專門的設備維護部門，保證設施和器材符合國家標準，對存在問題的器材進行及時修繕和維護，引進現(xiàn)代化的器材，為學生的課余田徑訓練創(chuàng)造環(huán)境。

（三）完善田徑課程的訓練體系

在安排訓練工作時，可以依靠加強訓練的負荷強度來減少因為訓練時間不足導致的問題，但是如果單純加強訓練強度，會使學生的消耗過高，很可能會增加學生的傷病，最后適得其反，影響學生的正常學習生活，并導致訓練成果下降。因此，教練必須要制定完善的訓練周期，并對訓練的強度、進行合理制定，保證學生具有足夠的適應性[4]。訓練方法上，教練可以讓學生練習專項技術(shù)，提高學生的身體技能，保證訓練質(zhì)量，提升學生的素質(zhì)，達到事半功倍的效果。

三、結(jié)束語

高職院校推行田徑課業(yè)余訓練，可以提升學生的體質(zhì)，因此高校需要對此提高重視。在訓練的過程中，必須要采用科學的方法，適量、適度的進行，做好訓練規(guī)劃。同時，學校還需要基礎(chǔ)設施的建設和教師隊伍的建設，創(chuàng)造良好的訓練條件，提高訓練水平。

參考文獻：

[1]周斌.對高職院校田徑課余訓練的探析[J].開封教育學院學報，2015，35 （12）：149-150.

[2]楊寶.對高職院校田徑課余訓練管理現(xiàn)狀滿意度的分析[J].體育科技文獻通報，2012，20 （12）：104+108.

[3]楊奕.高職高專院校田徑業(yè)余訓練的實踐與探討[J].新西部（下旬.理論版），2011 （01）：220+189.

[4]胡振浩.高職院校課余運動訓練的研究[J].博擊（武術(shù)科學），2007 （05）：93-94+96.