體育課程改革與學(xué)生體質(zhì)健康

郭偉堅(jiān)

一、體育教育的改革應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)為首要目的

學(xué)生上體育課除了學(xué)習(xí)撐握運(yùn)動(dòng)的技術(shù)為主要的目標(biāo)外，還要以體育課堂為平臺(tái)積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。體育課程和教學(xué)的根本目的和任務(wù)不是將所有的學(xué)生培養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)員，而是要把體育課程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉身體的園地。以合理的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保持學(xué)生的最佳健康狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)還能提高學(xué)生的適應(yīng)能力，包括增強(qiáng)他們的免疫能力、提高他們對(duì)疾病的抵抗能力和對(duì)外界的適應(yīng)能力。

體育不僅關(guān)注學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和掌握，更要重視讓學(xué)生懂得如何通過(guò)科學(xué)鍛煉身體的方法去增進(jìn)身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的健康。指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力。

二、課程的改革應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體 激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉的興趣

體育課程歷史悠久，有幾千年的歷史，這自然有它的吸引人的特性。過(guò)去體育課程在學(xué)校的教育工作中取得輝煌的成績(jī)，但是隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使體育課程存在著嚴(yán)重的不足，包括體育教學(xué)的觀念滯后、體育教學(xué)的內(nèi)容過(guò)時(shí)、體育教學(xué)的方法陳舊、體育教學(xué)的組織形式單一等。

體育課程改革針對(duì)以上的各種問(wèn)題進(jìn)行了一系列的改進(jìn)，不僅加入了更多的大眾化的鍛煉項(xiàng)目，而且在體育成績(jī)的評(píng)價(jià)中也體現(xiàn)了客觀的評(píng)價(jià)方法，不再是以單一的項(xiàng)目成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育課的表現(xiàn)。過(guò)去由于教學(xué)的內(nèi)容單一化，教學(xué)的方法過(guò)于刻板，導(dǎo)致許多學(xué)生不喜歡上體育課，直接影響學(xué)生的身體體質(zhì)，也引起學(xué)生以后對(duì)體育活動(dòng)的興趣。在未來(lái)的體育課程中，將以學(xué)生的體質(zhì)，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式。

教師在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)要注意：

（1）師生之間要建立民主與互動(dòng)的關(guān)系，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，要給學(xué)生足夠的體育鍛煉時(shí)間。

（2）教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生的身心發(fā)展特征，有益于學(xué)生的體質(zhì)的增強(qiáng)。

（3）教學(xué)的方法和手段要多樣化，趣味性強(qiáng)，營(yíng)造和諧、歡樂(lè)的課堂氣氛。

（4）評(píng)價(jià)的方法有利于促進(jìn)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，并體現(xiàn)到體育的快樂(lè)。

教師要以培養(yǎng)學(xué)生的能力作為自己的主要任務(wù)和目的，不要把主要精力放在檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度上，應(yīng)成為對(duì)學(xué)生的各種能力和個(gè)性的培養(yǎng)者，重心放在如何促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康上，教師不僅要傳授學(xué)生知識(shí)，還要指導(dǎo)學(xué)生走正確的人生道路，引導(dǎo)他們向更高的目標(biāo)前進(jìn)。教會(huì)學(xué)生在學(xué)會(huì)自我選擇。從而真正實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

體育教師在今后的體育課程教學(xué)中要充分關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，重視學(xué)生的體質(zhì)水平。始終將學(xué)生的體質(zhì)健康放在首位，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。只有這樣，學(xué)生才會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，形成鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到提高體質(zhì)的目的。

三、體育課程的組織形式應(yīng)符合學(xué)生的差異性和不同需求

學(xué)校的學(xué)生存在著明顯的個(gè)體差異，高、矮、肥、都有，學(xué)校的體育教學(xué)要面向?qū)W校的全體學(xué)生。過(guò)去的體育教學(xué)通常以那些有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生為主，教學(xué)方法上也以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法，因此忽視了其中的一部分學(xué)生，這種不切實(shí)際的體育課程也削弱大部分學(xué)生的積極性，體育課是為所有學(xué)生所設(shè)，當(dāng)然要面向全體的學(xué)生。

由于學(xué)生存在著個(gè)體的差異，體育教師在課堂上要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)得到尊重和關(guān)注。在課堂上要使學(xué)生得到平等的對(duì)待就要要求教師以學(xué)生為主體，精心備課，考慮周到；另一方面就是讓大部分的學(xué)生都能達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)，因此，在制定教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候要考慮全面，面向全體的學(xué)生，讓絕大多數(shù)的學(xué)生都能體會(huì)體育的快樂(lè)，讓他們都積極參加體育鍛煉。在內(nèi)容上進(jìn)行調(diào)整，以全面化、大眾化、多樣化的內(nèi)容為主要的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生更加容易接受和掌握，在教學(xué)方法上不再單一地灌輸知識(shí)，而要與學(xué)生的興趣相統(tǒng)一，靈活、多樣的手段使學(xué)生更多地體現(xiàn)體育的快樂(lè)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心。要保證學(xué)生的體育鍛煉有充足的時(shí)間，課堂上要一定的負(fù)荷，使學(xué)生得到充分的鍛煉。體育課的評(píng)價(jià)也是以客觀的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)定學(xué)生的成績(jī)，使大部分同學(xué)都得到肯定。

四、課程應(yīng)以學(xué)生的能否提高學(xué)生的體質(zhì)為主要的培養(yǎng)方向

體育課程主要以發(fā)展學(xué)生的德、智、體、美等方面，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。在發(fā)展學(xué)生以上的各方面的同時(shí)，還以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，掌握和應(yīng)用基本的體育知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理品質(zhì)，人際交往的能力，提高學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，形成良好的健康的生活習(xí)慣，積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，發(fā)揚(yáng)體育精神。

強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)踐的能力和運(yùn)動(dòng)參與，提高學(xué)生的身體活動(dòng)的能力。在不斷地提高活動(dòng)的能力同時(shí)養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。重視學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的能力。體育課要以多種手段來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育的教學(xué)，使學(xué)生得到全面的鍛煉，以提高學(xué)生的實(shí)際方面的應(yīng)用能力，它包括運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用和身體活動(dòng)的方法。例如：多利用學(xué)校周圍的地形進(jìn)行越野跑；用一些集體合作的游戲進(jìn)行比賽；培養(yǎng)學(xué)生的攀爬的能力等。

關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)關(guān)注，關(guān)注那些有持續(xù)價(jià)值的身體活動(dòng)方法，只要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康有幫助的內(nèi)容，都可以讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生的體質(zhì)健康是學(xué)校體育的一個(gè)重點(diǎn)。社會(huì)的發(fā)展不允許體育課程和教學(xué)在原地踏步，青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。各地和各級(jí)各類學(xué)校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。只有這樣才會(huì)使學(xué)生體會(huì)到體育的真正意義、真正的體育課。