初中體育實踐性教學探析

潘曉娟

摘 要：體育的實踐教學一個十分顯著的特征就是在具體的教學中，學生可以對一項體育運動項目，能夠比較熟練地展開練習，而教師只需要制訂一些必要的運動規則，就可以讓學生有序地完成該體育項目。但是，教學效果的好壞，取決于在有限課堂教學時間內，教師是否能通過教學讓學生獲得運動能力的有效性。因此，實踐教學的有效性逐漸成為考量體育教學效果的重要標準。

關鍵詞：初中體育 實踐性 教學

從某種意義上來說，體育是一個國家發展水平的反映。在各個學校中，體育都是一門必需的課程，它不僅能夠鍛煉學生的身體，提高他們的各項能力，還能有效地對學生的個人意志進行鍛煉，使學生具備堅強的品格和不畏困難的精神。在繁重的學習中，體育能為學生帶來一定的緩解，舒緩他們緊繃的精神，為他們注入更多的能量，使他們精神百倍地投入對知識的學習中。

一、體育實踐教學需要注重的因素

1.明確該階段學生的運動喜好

在初中階段，教師在具體的體育實踐教學中，需要在前期對不同學生平時的運動情況做細致調查，然后通過調查的結果制訂相應的教學計劃，這樣對教師而言，在具體的實踐教學中，教學有效性和特征學習群體認知有效性都可以得到相應程度的提高，對學生而言，自身的學習需求與教師的教學內容也會比較匹配，這樣師生的教學互動性也可以得到良好體現。

2.實踐教學的教學安排必須符合新時期的教學目標

實踐教學的教學目標主要是為了讓學生將一些體育理論知識，通過具體的實踐活動得到體現驗證，同時也是為了讓學生能夠直觀地認識具體的體育運動，而新時期的教學目標則要求教師與學生之間可以達成一種良好的互動學習關系，并且教學的計劃和目標也應該面向社會，符合整個體育發展的規律，根據這些規律，初中階段的體育實踐教學必須以這些規律出發并且有一定的創新。

二、使學生從思想意識上對體育重視起來

1.引導學生形成科學的鍛煉意識

目前，在各個中小學教育中，體育課的課時非常少，基本上每周只有一節或兩節，學生沒有足夠的戶外活動時間，也不具備科學的鍛煉意識。教師要從思想上對學生進行引導，讓他們明白鍛煉身體的重要性，它不僅不會影響學生的文化課成績，還能使學生大腦獲得充足的氧氣和血液，思維更加敏捷，學習起來更有精神。運動是一種復雜的系統，它需要將人體的各個器官組織起來，共同完成既定的行動。除了四肢，人的其他器官都會參與到運動中來。因此，在對學生進行體檢的時候，教師必須要求學生將自己的身體狀況如實地上報，這不僅是為了教學的需要，還是對學生的生命安全負責。同時，教師也要考慮季節的因素，動機就要先讓學生跑跑步，做做體操，使他們的身體熱起來，細胞活躍起來。這樣，在接下來劇烈運動中能夠有效避免肌肉拉傷的發生。

2.制定合適的計劃，為學生創造更多的嘗試機會

每個年級學生的身體標準都不一樣，為了讓學生獲得全面發展，促進他們身體素質的提高，教師要結合每個年級學生具體的身體狀況為他們制定適合自身發展的體育計劃。為了讓學生對體育和體育計劃重視起來，在教學過程中，教師必須嚴格遵守該計劃，認真實施，如果教師不將計劃放在心上，學生也會從思想上開始松懈。此外，對于一些新鮮、時尚的運動方式，教師要鼓勵學生進行嘗試，為他們的奇思妙想創造實踐的機會。如果教師能夠參與到學生中去，和學生共同嘗試，學生的興趣就會更加濃厚，他們對體育教師的好感度也會隨之增加，教學也會收到更好的效果。

三、鼓勵學生的質疑，為學生營造積極的學習氛圍

我們經常將體育課分為室內和室外，在室內課上，教師在講述時要與練習相結合，為學生講解一個動作時就要為他們做好示范。當學生在學習中有什么不理解的地方，教師要鼓勵他們積極發言提問，師生可以通過語言和動作進行良好的溝通。體育學習并不只是簡單的肢體運動，它還包括很多物理、數學、歷史等方面的知識。指導學生對體育進行質疑和探究，不僅能夠有效提高學生的體育理論水平，還能使學生的知識形成橫向的聯系，形成龐大的知識網。在室外課上，教師切勿采取“放羊式”的方法讓學生自由活動，要對學生的身體素質負責，以靈活多樣的教學形式激發學生的興趣，引起他們對于鍛煉的重視。當學生在體育課上酣暢淋漓地揮灑汗水、無拘無束地奔跑時，他們就會感覺到自己的身體在變得更加輕盈、靈便，會逐漸愛上這種感覺。

四、為學生提供更多的選擇，滿足學生的運動需求

在體育課所設置的項目中，很多都是男生喜歡的，如乒乓球、籃球、足球等，這就導致很多女生淪為了操場上的看客。并且，女生對于體育并不熱衷，沒有合適的項目，她們的參與熱情就會直線下降。因此，教師要多為女生設置一些適合她們的項目，如羽毛球、踢毽子、網球等，并從思想意識上改變她們那種體育無用的看法，讓她們明白，參加體育運動能夠促進血液循環，女生大多數體寒畏冷，運動能夠逐漸改善體質，保持身體健康。在學校舉辦運動會時，教師要多鼓勵女生參賽，并結合學生的具體情況為她們推薦合適的比賽項目，如短跑、跳遠、接力賽等。每個學生的身體健康都是我們體育教師的責任，我們不可以讓任何一個人掉隊。需要注意的是，滿足學生的需求并不是無條件、無原則地滿足，學生不舒服可以不上課，但是必須要跟教師請假，遵循請假的制度；不想穿運動裝也可以，只要衣服寬松，自己覺得舒服就行，但是不能穿拖鞋、高跟鞋上課。這不僅是體育課的硬性規定，還是避免運動傷害產生的必要條件。總之，要想有一個好的學習成績，好的體魄是前提，而良好的身體素質是在持續的鍛煉中獲得的。教師要與學生一起鍛煉，促進學生的身心健康，通過體育實踐性教學提高他們的綜合素質，培養學生堅持不懈的精神，使他們的內在潛力能夠充分地發揮出來。

總體來看，初中的體育實踐教學主要是通過對體育教學的教學形式，以及學生對一般的體育項目的認識和體驗程度來體現的。初中階段的體育教學對教師而言是其教學效果的體現，同時也是教學的必要經過。