體操課的調(diào)節(jié)教學(xué)課型模式

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(試驗(yàn))》規(guī)定，體操類項(xiàng)目是高中生選修學(xué)習(xí)項(xiàng)目之一，高中生可根據(jù)條件和愛(ài)好，從體操運(yùn)動(dòng)中選擇某項(xiàng)內(nèi)容學(xué)習(xí)，以滿足個(gè)性化和發(fā)展的需要。在體操教學(xué)中，綜合體操課的課型特點(diǎn)和我市調(diào)節(jié)教學(xué)體育學(xué)科的三段式教學(xué)模式，體操課的課型模式可以細(xì)化為三個(gè)階段:導(dǎo)入與熱身階段、學(xué)習(xí)與鞏固階段、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)階段。

一、導(dǎo)入與熱身階段

根據(jù)體操課的特點(diǎn)，本階段有以下三個(gè)環(huán)節(jié)組成:

1.課堂常規(guī)。在本環(huán)節(jié)首先是課的導(dǎo)入，體操課的許多動(dòng)作源于生活，與生活技能有關(guān)，因此，課的導(dǎo)入要結(jié)合實(shí)際，激發(fā)學(xué)生的興趣。在導(dǎo)入新課后，教師要通過(guò)啟發(fā)性語(yǔ)言提出教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)必須是具體的、可觀測(cè)的，從認(rèn)知、技能、情感三方面入手，讓學(xué)生了解目標(biāo)，激起學(xué)習(xí)欲望，產(chǎn)生求知欲，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，充滿信心，進(jìn)入角色。另外，保護(hù)與幫助在體操教學(xué)中占有重要的地位和作用，因此，必須強(qiáng)調(diào)其重要性，加強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)。此環(huán)節(jié)可概括為:導(dǎo)入新課—提出目標(biāo)—強(qiáng)調(diào)保護(hù)。

2.一般準(zhǔn)備活動(dòng)。以慢跑、游戲、韻律操、健美操、基本體操等多種形式進(jìn)行，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體各器官功能進(jìn)入工作狀態(tài)，為基本部分的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，達(dá)到熱身目的。練習(xí)時(shí)學(xué)生要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性，嚴(yán)格規(guī)范動(dòng)作，以培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)。

3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。在選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，教師要根據(jù)本課內(nèi)容的要求，安排一些專門性練習(xí)，這些專門性練習(xí)應(yīng)與學(xué)習(xí)內(nèi)容密切相關(guān)，如相關(guān)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和輔助性練習(xí)。

準(zhǔn)備活動(dòng)要注意練習(xí)的多樣性，講求形式活躍。練習(xí)一般以全班集體進(jìn)行，可定位做，可行進(jìn)間做，也可利用器械做;可單人做，也可雙人做;還可采用游戲的的形式做，以提高學(xué)生的興奮性和積極性。

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，要有針對(duì)性，要為課的內(nèi)容打好基礎(chǔ)，最好在配樂(lè)的形式下進(jìn)行練習(xí)，內(nèi)容要以游戲化與韻律舞蹈相結(jié)合，準(zhǔn)備活動(dòng)不但要使學(xué)生做好生理準(zhǔn)備，而且要使學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

二、學(xué)習(xí)與鞏固階段

本階段為整個(gè)教學(xué)過(guò)程的主要部分，整節(jié)課的效果如何，關(guān)鍵看教師對(duì)這部分的把握。在這部分的教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)根據(jù)課的任務(wù)和主要內(nèi)容的性質(zhì)，以及學(xué)生的特點(diǎn)，正確地選擇輔助練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)。在本階段重要的環(huán)節(jié)就是學(xué)習(xí)方法的選擇和重難點(diǎn)的切入，結(jié)合調(diào)節(jié)教學(xué)的四個(gè)環(huán)節(jié)，本階段由以下六個(gè)環(huán)節(jié)組成:

1.嘗試與互動(dòng)，也叫自學(xué)釋疑。本環(huán)節(jié)的核心是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和小組合作能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生取得感性認(rèn)識(shí)，建立動(dòng)作感念。為了讓學(xué)生建立正確并加深動(dòng)作表象，教師可根據(jù)教材內(nèi)容，選擇不同的方法和內(nèi)容導(dǎo)入，如分腿騰越橫箱從在學(xué)生初中學(xué)過(guò)的跳山羊?qū)耄寣W(xué)生嘗試體會(huì)動(dòng)作。在嘗試之前教師必須講清保護(hù)與幫助的方法，并讓學(xué)生掌握。在嘗試時(shí)教師要提出有針對(duì)性的問(wèn)題進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生知道嘗試的目的。嘗試后，教師要用正確的示范或教具的演示，以及生動(dòng)形象的語(yǔ)言，與學(xué)生互動(dòng)，共同歸納、總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，為下一步的練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。此環(huán)節(jié)可以概括為:教師引導(dǎo)—學(xué)習(xí)保護(hù)—學(xué)生嘗試—師生互動(dòng)—總結(jié)要領(lǐng)。

2.誘導(dǎo)性練習(xí)。為了讓學(xué)生更好地理解與掌握動(dòng)作要點(diǎn)，在體操教學(xué)中，許多動(dòng)作需要分解成幾個(gè)部分進(jìn)行練習(xí)。教師簡(jiǎn)化某一教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生集中精力掌握單個(gè)動(dòng)作的某些復(fù)雜環(huán)節(jié)，有利于迅速掌握動(dòng)作，如分腿騰越的提臀分腿練習(xí)和頂肩推手練習(xí)等。

3.自主分層練習(xí)。此環(huán)節(jié)要體現(xiàn)學(xué)生自主選擇、分層遞進(jìn)的教法應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)與現(xiàn)代教法的有機(jī)融合。布魯姆指出:“學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)什么都重要。”因此，教師在此環(huán)節(jié)應(yīng)根據(jù)學(xué)生在嘗試階段反饋的不同信息，進(jìn)行分層教學(xué)。通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和主觀意愿，自主選擇練習(xí)小組，分別采用不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而有所提高，并最終達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師讓學(xué)生分級(jí)自控、自主選擇，能有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)積極性的提高，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)自學(xué)自練、自測(cè)自評(píng)的體育能力和同伴之間的互幫互助、能互評(píng)的合作意識(shí)。如:雙杠前滾翻可以分為墊子上的、杠上加墊子的、保護(hù)幫助下的等，分腿騰越可以分為小山羊、大山羊、跳箱等。在此階段教師示范要有重點(diǎn)，講解要注意細(xì)節(jié)，提倡精講多練。學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)組織要合乎學(xué)生實(shí)際，低層是高層的基礎(chǔ)，做到環(huán)環(huán)相扣。教師的主導(dǎo)作用，在于引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)分組，組織正確的的保護(hù)與幫助，營(yíng)造安全的練習(xí)環(huán)境。課前教師要設(shè)置好問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題、帶著目的進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)實(shí)踐解決問(wèn)題，從而收到良好的效果。此環(huán)節(jié)可以概括為:教師引導(dǎo)—學(xué)生自主選擇—逐級(jí)提高—達(dá)到目標(biāo)。

4.反饋與矯正。教師在練習(xí)過(guò)程中要深入到各個(gè)小組，捕捉不同層次的反饋信息，肯定學(xué)生的成果，通過(guò)適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的自尊心和自信心，使之產(chǎn)生成功的喜悅。教師還要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整層次級(jí)別，矯正學(xué)生理解錯(cuò)誤或不全面、不到位的動(dòng)作，個(gè)別矯正、小組矯正、集體矯正相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生相互評(píng)價(jià)、相互矯正，及時(shí)改正動(dòng)作。對(duì)于小組內(nèi)的問(wèn)題，教師可引導(dǎo)學(xué)生組內(nèi)自行解決;對(duì)于共性問(wèn)題，教師可集合學(xué)生，共同提出，共同探討，集體解決，讓學(xué)生在這一過(guò)程中了解自我、欣賞自我，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我、取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而形成不斷超越自我的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在器械體操中，教師可以針對(duì)人多器械少的情況，讓學(xué)生等待的同時(shí)，可進(jìn)行有針對(duì)性的輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)，正確利用技能的“轉(zhuǎn)移”和“干擾”的規(guī)律。

反饋矯正是調(diào)節(jié)教學(xué)的突出特點(diǎn)，應(yīng)貫穿在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中。其方法有:明確指出發(fā)生各種錯(cuò)誤動(dòng)作的部位、原因和性質(zhì)，提出相應(yīng)的糾正措施。如運(yùn)動(dòng)方向不明確，可設(shè)置標(biāo)志物，引導(dǎo)身體的某些部位向指示的方向運(yùn)動(dòng);如由于心理因素而導(dǎo)致發(fā)生的錯(cuò)誤，則可采用誘導(dǎo)性練習(xí)或適當(dāng)改變作業(yè)條件，在逐步樹(shù)立信心的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)。

5.拓展與延伸。本環(huán)節(jié)主要體現(xiàn)學(xué)生之間的合作與探究。在體操教學(xué)中，本環(huán)節(jié)是一個(gè)不可缺少的部分。結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)，它有以下兩種形式:(1)小組創(chuàng)編演示。學(xué)生經(jīng)過(guò)小組合作探究，結(jié)合已學(xué)知識(shí)，創(chuàng)編出具有本組特色的動(dòng)作或組合，提高學(xué)生的群體意識(shí)。(2)由于體操項(xiàng)目的特殊性，某些項(xiàng)目不可以創(chuàng)新，教師可給學(xué)有余力的學(xué)生嘗試和探究的機(jī)會(huì)，使其根據(jù)自身情況，對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)作組合或?qū)⒁M(jìn)一步學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)嘗試，可分組進(jìn)行，也可自行掌握，這樣不僅能讓每個(gè)學(xué)生都有所發(fā)展，還可滿足學(xué)生個(gè)性化的需要。

6.學(xué)生展示。本環(huán)節(jié)能夠展現(xiàn)學(xué)生優(yōu)美的姿態(tài)，同時(shí)也能很好地體現(xiàn)學(xué)生之間的合作探究意識(shí)。本階段可采取小組展示，展現(xiàn)小組的凝聚力。另外，對(duì)于器械體操許多學(xué)生存在膽怯、畏難的心理，優(yōu)秀學(xué)生的展示不但能給他們信心，而且能使展示的學(xué)生感受成功的喜悅。

三、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)階段

1.調(diào)節(jié)與恢復(fù)身心。一般選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和活躍身心的練習(xí)，如輕松自然的走步、單人或雙人的徒手放松練習(xí)、輕快簡(jiǎn)單的韻律操或拉伸操、動(dòng)作比較緩和的活動(dòng)性游戲，并可配合輕快、優(yōu)美的樂(lè)曲，讓學(xué)生在身體上和心理上都能逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

2.課后小結(jié)。包括學(xué)生評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)應(yīng)貫穿體操教學(xué)的全過(guò)程。教師針對(duì)學(xué)生的完成情況及時(shí)給予語(yǔ)言指導(dǎo)和激勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并努力去超越。學(xué)生評(píng)價(jià)則可以使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身和他人的錯(cuò)誤，便于及時(shí)改正動(dòng)作。在本環(huán)節(jié)主要是學(xué)生總結(jié)對(duì)本次課的認(rèn)識(shí)及自身的收獲與不足，教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3.歸還器材，師生再見(jiàn)。課堂模式是模式，而不是定式，不是僵化的教學(xué)程序，不能生搬硬套，應(yīng)該各有側(cè)重，但自始至終調(diào)節(jié)思想、調(diào)節(jié)作用要貫穿教學(xué)全過(guò)程。所以在體操教學(xué)中，教師對(duì)各個(gè)項(xiàng)目都應(yīng)該依據(jù)其自身特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中靈活運(yùn)用，可增可減，自主掌握。