我國學生身體素質現狀與警體課程改革分析

楊一波

摘 要：隨著社會的不斷進步，我國在看重學生教育質量的同時，也開始重視學生的身體素質，警察體育教學是公安教育當中的非常重要的一個部分，在學習的過程當中，學生能夠學會擒敵的技巧，全面提升自己的體制。警校的學生非常看重身體素質這一塊，只有身體素質好才能鍛煉中自己擒敵的能力，這也是影響民警工作執行程度好壞的一個直接原因。本文就對我國學生身體素質的現狀展開分析，并對警校體育課程的改革做出對應的敘述，供參考。

關鍵詞：學生身體素質現狀；警體課程改革

1引言

不少時候，身體素質的好壞還會直接決定一場搏斗的輸贏，在警校體育當中，一場擒敵的搏斗成敗取決于兩個重要的因素，一是身體素質，二是技能技術，身體素質是技能技術的基礎和載體。所以，對于學生的身體素質現狀，還應當想辦法進行解決才能增強學生的身體機能，同時，伴隨著近年來警體課程的改革，對于學生的身體素質等多方面都提出了新的要求，因此，學生必須全面提高自己的身體素質，從而促進我國警察的辦事效率，為打造和平社會做出貢獻。

2警察學院警體課程的教學和業余訓練現狀

警察學院目前實行的教學體制為，第一學期開設普體課，主要針對學生的身體素質進行鍛煉，之后的幾學期會開設技能課，主要傳授給學生擒敵的技能和技巧，基本上每個星期都會開設一次警體課，大約在三十節課至三十六節課，業余的訓練基本上都安排在早上或體能訓練上，每個星期大約會有七節左右的身體素質訓練課程。在前幾年的時候，我國相關公安機構提出的教育講究素質，而素質講究體力，要想得到足夠的戰斗力，就必須要實施科教強警。警體課程的改革也曾經提出過很多個不同的方案和計劃，但是仍然沒有對學生有多大的改變，大多數學生在畢業之后身體素質是否能夠符合公安一線的要求，這也成為了大多數警察學院、面臨的棘手問題。院校也因此將其作為了重點解決的對象，警體部門一直以來也比較重視警體實踐過程當中學生的身體素質以及表現，警體課程存在的優勢和弊端都有過認真仔細的研究。相關部門曾經針對學生身體素質當中和公安實踐有關的四項指標進行了對應的分析和研究，分別選擇了一百米、1500米、跳躍、引體向上，首先是100米的測試，其充分體現出了學生在短時間內速度上的改變，在警察實施抓捕的過程當中，大多數情況都需要進行快速的行動和一招制敵，所以，用最快的速度達到預定的目標，是發揮擒敵技術的主要基礎。其次，1500米考驗的是學生的耐力和體能，耐力也是身體素質的一項重難點，它能夠體現出學生的有氧代謝功能，警標當中也對耐心項目的考驗提出了要求，規定六十分才能符合達標的資格。相關資料表示，身體素質好才是公安工作的實際實踐需求，也有調查資料表示，在各行各業當中，警察的職業壽命是最短的，一個很大的原因就是和身體素質有關，公安機構的工作具有獨特的特色，也沒有固定的上下班時間和休息日，如果遇到一個比較棘手的案子，就需要長時間的遵守和戰斗，假如沒有好的身體素質是肯定不能勝任的。另外，引體向上主要考驗的是學生擒敵技術的發揮水平，力量是擒敵的必須，假如沒有主要的后盾支持，光有技術也是徒勞無功的，而引體向上動作就能夠讓學生發揮出更加有效的擒敵技術，大大增強了擒敵的質量。最后，跳躍也是力量的展現方法，當在跳躍的時候能夠將力量更大的發揮出來，這對于歹徒來說可以說是致命的一擊，也是公安實踐的一項基本條件。

3警體課程針對學生身體素質進行全面的改革

3.1改變警體課程的安排

從相關理論上來講，警察學院一周九十分鐘的警體課程安排的確有些不合理，和體育教學訓練的規律是背道而馳的，在訓練方面一個星期只有一次的話，假如說課外體育活動執行的效果不好，對于學生的身體素質是沒有任何好處的。并且，一個星期開展一次，對于學生而言，有著比較大忘性，可能到了第二周開設課程的時候，學生將上節課講的內容全部遺忘了。所以，警體課程最好是從原本的一周一次增加到一周兩至三次，教師在對課表進行編排的時候，也必須要在滿足學生生理發展規律的前提下進行。

3.2保障業余訓練的質量

如果學生只是依靠體制訓練來提高身體素質，那么是遠遠不夠的，業余訓練也同等的重要，可以將業余訓練看成是一個循循善誘的過程，在這個過程當中可以培養學生足夠的耐心，逐漸的將身體機能進行提升。有的警體訓練太具有針對性，學生可能還沒有辦法做到全面提升，而業余訓練針對性較弱，在提高學生身體素質上更有天賦一些，也可以鍛煉學生的意志品質。

4結束語

好的身體素質是公安工作的前提，也是警體課程教育的重點，它是擒敵技能技術的基礎和載體，從中也可以看出，一個健康的身體是多么的重要。警體課程的改革也應當針對學生的身體素質進行，這樣才能夠在更大程度上提高學生身體素質，促進公安工作的踐行。

參考文獻

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項目：湖北警官學院科研計劃項目自選課題：“課程設置對公安專業學生體質影響的研究”。