小學生同伴關系輔導課程的實踐探索

陳月英

【摘要】良好的同伴關系有利于兒童認知和人格的健康發展。本研究在對城區小學、鄉鎮中心小學不同區域的學校進行隨機抽樣問卷調查的基礎上，明確小學生同伴關系發展的需求，并以此為依據，確立同伴關系輔導課程體系。課程圍繞自我認知、情緒管理、溝通技巧、同伴合作四個主題單元進行輔導，取得良好成效。

【關鍵詞】小學生 同伴關系 課程實踐

【中圖分類號】G623.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）31-0214-02

一、引言

同伴關系是指同齡人之間或者心理發展水平相當的個體之間在交往過程中建立和發展起來的一種人際關系。同伴關系是兒童社會化發展的基礎。良好的同伴關系有利于兒童適應學校生活，促進認知和人格的健康發展。而不良的同伴關系可能導致學業困難，社會化發展受阻，引發一系列心理健康問題。根據筆者所在地區不完全統計，在學校心理咨詢的問題中，有超過一半以上涉及到同伴交往問題。小學生渴望被接納和認可，而在交往中常常受挫，被同伴排斥和拒絕。筆者設想，通過結合本地區開展心理健康教育的實際情況，立足于心理健康教育課堂，依據小學生心理發展的規律及其相關理論，設計、開展一系列同伴關系心理課程輔導，改善小學生同伴關系，促進身心健康發展。

二、小學生同伴關系的現狀

筆者運用同伴提名法，通過對城區校、鄉鎮中心學校不同區域的學校進行隨機抽樣問卷調查。調查顯示，第一，受歡迎的小學生一般樂觀開朗，寬容大度，興趣廣泛。第二，被排斥和拒絕的小學生通常情緒不穩定，易沖動，交往方式不友好，如攻擊行為。第三，被忽視的小學生通常喜歡獨處，不愛與他人交往，被動、退縮。小學生同伴交往還具有情緒性：在與同伴相處過程中，情緒化明顯，常常因為一個小的摩擦導致關系破裂。當沖突發生時，不能冷靜理智的處理。由此可見，小學生在自我認識，交往技巧，情緒管理等方面有不同層次的需求，應系統安排教學內容。

三、同伴關系課程體系設置

（一）確定課程目標

同伴關系輔導課程基于學生心理發展的特點以及實際生活經驗，設計一系列主題活動，引導學生交流分享，促進學生感悟和發展。通過自我認知、情緒管理、溝通技巧、同伴交往四個主題單元的訓練與輔導。不僅讓學生全面認識自己，悅納自己，增強自信，學會管理情緒，掌握同伴交往的方法和技巧，也通過團隊活動，促使同伴間的人際互動，從而提高學生在同伴交往的能力。

（二）課堂教學形式

同伴關系輔導課程注重學生主體性的體驗和實踐。因此，在同伴關系輔導課程實施中，可以采用下列幾種教學形式： （1）案例分析。將學校心理咨詢中的典型案例引入課堂，通過教師引導，巧妙設問、點撥，激發學生的內心感受，促進學生感悟。（2）角色扮演。例如在“學會說不”課程中，讓學生表演不同情境下的拒絕方式，促進思考和探索，學會合理的拒絕方式，同時也達到表達能力和溝通技巧的提升。（3）話題辯論。通過開展辯論賽，例如“爆發還是壓抑”辯論會，引導學生互相溝通，明白無論是爆發還是壓抑情緒，都是弊大于利，壓抑可能會憋壞了自己，憋到極致就會更加猛烈的爆發。而對身邊的人發脾氣，不僅破壞了關系，也傷害了自己。引導學生思考情緒降溫的“良藥”，學會合理管理自己的情緒。

（三）課程體系設置

課程設置以同伴關系輔導相關理論為基礎，并通過問卷調查法、個案訪談法，搜集信息，了解小學生同伴交往中存在的主要問題和心理需求，以此為依據，通過實踐探索初步形成了一套以學生為主體，教師為主導的同伴關系輔導課程體系。課程通過自我認知、情緒管理、溝通技巧、同伴合作四個單元進行。每個單元圍繞一個主題內容展開，層層深入，有效落實。

（1）第一單元：自我認知。引導學生自我探索，正確評價自己，樹立自信心，散發個人魅力，為建立良好的同伴關系奠定基礎。

課程內容：我的優點和缺點，認識獨特的我，什么樣的人朋友多，共計3課時。

（2）第二單元：情緒管理。幫助學生掌握情緒ABC理論，學會合理表達和管理情緒，理性處理人際沖突，維護同伴關系。

課程內容：情緒紅綠燈，當情緒火山爆發時，我的情緒我做主，共計三課時。

（3）第三單元：溝通技巧。讓學生學會換位思考，掌握人際溝通技巧，學會將心比心，用別人能接受的方式進行交往。

課程內容：做一個善于傾聽的孩子，學會拒絕，道歉并不難，共計3課時。

（4）第四單元：同伴合作。讓學生體驗合作的力量，提高與人合作的意識和能力，領悟同伴交往的意義，樂于交往。

課程內容：我們團結是一家，合作好成功，學會合作，共計3課時。

四、同伴關系課程的輔導策略

（一）充分挖掘課堂輔導點

例如在《什么樣的人朋友多》的“友誼花”活動中，教師說：“友誼花，友誼花，風吹雨打都不怕，快樂的人們在說話，請你馬上就開花。”學生問：“開幾朵？”教師說開幾朵，幾位學生就圍成圈抱在一起。有一輪活動教師要求開5朵，卻有6個同學落單。這時教師就應該充分利用課堂生成的輔導點，及時詢問學生：“為什么6位同學卻不能開出5朵花？”、“如果主動伸出手，是不是就能更好的完成游戲？”。進而引出主題：主動能讓我們贏得更多朋友。這樣，教學目標的達成便是水到渠成。

（二）將心理咨詢技術與課堂反饋有效融合

教師應在課堂上充分利用心理咨詢技術，積極關注、傾聽、鼓勵，在活動中創設平等接納、信任安全的氛圍，激發學生積極的情感體驗。比如在《認識獨特的我》一課，一位學生回答：“我學習成績差，沒什么值得驕傲的。”顯然，“學習成績代表一切”這個片面化的觀點給學生很大的心理包袱。此時教師馬上回應：“你雖然學習成績不好，但老師覺得你有很多優點，比如善良、樂于助人，大家覺得呢？”教師關注到了這位學生積極的一面，給予鼓勵，同時也引發全體學生思考，最后大家得出了“評價一個人要全面、客觀，每個人都有自己的優點和缺點，每個人都能找到自己閃光點，要樹立自信心，悅納自我”的觀點。教師的積極回應及時扭轉了學生不合理的認知，增進了同伴間的相互了解與接納，達到了同伴關系輔導的目的。

（三）充分接納，允許沖突表達

在心理輔導活動中，減少心理防御機制的阻礙，學生打開心門，真情流露是達到有效輔導的前提。然而，長久以來，我們的學生在課堂上養成了猜測“老師要我說什么”、“我應該說什么”的不良交流方式，掩飾封閉自己的真實感受。因此教師應該鼓勵學生表達自我，接納學生的個性和情緒。例如，在《學會合作》一課“同舟共濟”活動中，心理教師要注意觀察評估學生的反應和氣氛。如果發現同伴之間有沖突和爭執，可以適當中斷活動，進行討論。教師可以以“看到了什么”作為引導，促進學生反思以及同伴間有效互動。

五、課程實踐效果評估

從反應層面看，學生總體上比較喜歡上同伴關系輔導課，在班級中獲得歸屬感。從學習層面看，學生普遍表示對自己有了較深刻的認識，悅納自我，學會控制情緒，合理處理同伴沖突，掌握了與同伴相處之道。通過同伴關系調查數據也顯示，輔導課程明顯改善小學生的同伴關系。從行為層面看，學生更樂于交往，尤其是平常比較內向的學生，克服了以往在同伴交往中的回避和羞怯感。通過輔導能主動與同伴交流，勇于表達自己，朋友多了，臉上笑容也多了。

參考文獻：

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