中職文化課教師職業倦怠的現狀、特點及應對策略

盧寧寧

摘要：近年來，我國職業教育文化課教學的現狀，尤其是文化課教師的心理狀態不容樂觀，職業倦怠感非常強烈。緩解職業學校文化課教師職業倦怠刻不容緩。

關鍵詞：職業教育；文化課教師；職業倦怠

中圖分類號：G718 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）36-0023-01

1.中職文化課教師職業倦怠現狀及特點分析

近年來中職生的文化基礎越來越差，中職文化課教師的工作負荷日益加重。中職學校的特殊狀況導致了中職文化課教師的職業倦怠感越來越強烈。很多文化課教師在教學過程中沒有工作熱情，在教學過程中無法與學生進行互動。這些導致了教師情緒煩躁，十分疲憊，沒有成功的體驗。

2.緩解中職文化課教師職業倦怠的策略

2.1 多方提高中職文化課教師的抗壓能力。

提高教師的抗壓能力，改變教師的工作情緒，對緩解教師的職業倦怠感是必要的。

首先，良好的人際關系是提高教師抗壓能力的有效途徑，是緩解教師職業倦怠的有效因素。文化課教師要學會熱愛自己的職業，處理好與學生、學生家長、同事及家庭成員的關系。文化課教師要豐富業余生活，努力結交朋友，分解心理壓力。文化課教師還要放棄為了得到學生的高分評價而去改變文化課教學方式的行為，不要為了評分而教學，而是為了完成教學任務而教學。文化課教師更要努力與家庭成員構建和諧的關系。此外，教師要淡泊名利，努力與同事處好關系。其次，參加體育鍛煉，放松思想，增強身心健康水平。再次，正確對待工作，教學和科研是互相促進的。找到有效的科研方法可以事半功倍，把課堂看成自己科研的基地，樂于教學，在教學和科研上都獲得很大的進步，以此來獲得精神上的喜悅，提高抗壓能力，緩解職業倦怠。

2.2 提高學生學習興趣。

提高學生學習興趣，增進師生間交流，提高教師的職業愉悅感是緩解教師壓力的有效途徑。

首先，中職文化課教師要善于在課堂課下與學生建立新型的師生關系。教師要把課堂教學當做是師生共同學習的雙向交流。課后要主動真心地關心學生，積極贏取學生的尊敬和熱愛，所謂“親其師，信其道”，以此來調動學生學習的內在動力。在文化課課堂教學過程中，教師要學會轉變自己的角色，多方面，多角度地引導和鼓勵學生積極思考問題能力。教師要創設寬松和諧的課堂教學氣氛，引導學生積極參與到課堂教學中來，師生間的關系不僅使教學質量和教學效果得到極大的提高，而且使教師在體驗教學成就的同時，緩解了自己的職業倦怠。

其次，善于寓思想教育于文化課教學中。把思想教育滲透于文化課語言的教學中，培養學生正確的世界觀和人生觀是文化課教學的一條基本原則，也是文化課課堂教學的首要任務，在文化課課堂中，遵循語言教學規律，既要對學生進行思想教育，又要對學生傳授知識。文化課閱讀中有許多生動，有趣的故事情節，通過這些故事對學生進行思想道德教育，提高其思想修養。教師在教學過程中要用心琢磨，很多教學材料都能夠對學生產生潛移默化的思想教育作用。這種教育日積月累就可以明顯地提高學生的思想修養和課堂教學效果，從而使教師獲得成就感，進而緩解教師的職業倦怠。

2.3 改善學校管理制度

學校應該努力完善管理制度，使學校教育工作發揮到極致。

首先，學校要優化學校的管理制度。學校的管理體制是否科學會對文化課教師職業倦怠產生一定程度的影響。目前中職學校管理體制基本上是由上而下的管理，教師只是學校任務的執行者，而對學校制度的制定沒有參與和建議權。這種管理體制不能調動教師的主觀能動性。由此可見，學校應該注意到文化課教師的重要性，各專業組應該選派文化課教師參加教師代表大會，使文化課教師也有機會表達自己的心聲，以便學校能夠對文化課教師反映的問題進行改革。

其次，學校要建立對文化課教師合理的評價體系。通過對文化課教師的調查發現教師評價體系不合理導致文化課教師不能讓自己的專業水平得到充分發揮。中職學校應該加強對文化課課的重視。學校對文化課課教師的教學評價只是以領導檢查時，學生上課是否遲到、睡覺、玩手機、教師是否有板書，檢查時教師是否正在授課為準。很多職業中學盛行學生對教師打分，學校的目的是為了促進教學，但學生對教師的評教評學只是以學生自己是否喜歡文化課課，老師能否讓他們玩得開心為準，這種在檢查過程中出現的矛盾讓文化課教師感到無所適從，給教師帶來了極大的心理壓力。片面不公正的評價挫傷了文化課教師的工作積極性，這種不合理的評價體系導致文化課教師的專業能力、教學水平和工作情緒越來越低，在工作中找不到成就感。由于中職學校的特殊性，學校不能用對專業課與其它文化課教師的評價體系來評價文化課教師。建議學校應該研究出公平合理的評價體系來體現文化課教師的價值，提高文化課教師的工作積極性，降低職業倦怠感。

再次，學校要提高對文化課課及文化課教師的重視，應該經常組織研討會、校際公開課、校內教師互聽課、交流教學經驗等來促進教師業務水平的提高。學校要為文化課教師提供更多的培訓機會，提供資金保障和政策支持。

與專業課教師相比，學校要完善文化課教師的教學設施，由于學校重視專業課，很多學校為專業課提供了先進的教學設施，更多的外出學習機會，然而，有的文化課課教師甚至連最起碼的教學工具，錄音機和磁帶都沒有。學校應盡量為文化課教師創造良好的工作環境，為教師提供多媒體教室和其它教學工具，使教師工作起來更加愉快，從而減少職業倦怠。

中職文化課教師在中職教育中發揮著舉足輕重的作用。因此，文化課教師本人、學校和社會應該共同努力，積極研究出適當的策略來逐步緩解職業倦怠，提高中職教育水平！

參考文獻：

[1] 楊自朋.職業學校教師職業倦怠淺析[J].職業教育研究，2006（11）：48-49.