淺議終身體育理念下高校體育教學改革措施

田成勇

摘要：終身體育是在國民體育需求的基礎上提出的體育理念，在高等教育轉型改革背景下，將終身體育理念融入到體育教學中去，具有重大的現實意義。文章結合終身體育的內涵，從終身體育理念視角提出了高校體育教學改革措施，希望能為高校體育教學改革提供理論參考。

關鍵詞：終身體育理念；高校；體育教學；改革措施

終身體育理念指人在一生中形成的體育鍛煉意識，終身體育理念強調體育鍛煉的持續性、連貫性、多元性，它顯示了人類對生命質量的關注，它豐富了體育運動的內涵。我國政府歷來都非常重視體育工作，黨的十八大以來，以習近平主席為中心的新一屆領導班子提出了建設體育強國、實現全面健康夢的號召。在終身體育理念指導下開展高校體育教學改革，也成為高校體育教學關注的重點。那么，在終身體育理念下，高校該如何通過教學改革優化體育教學質量呢？本文給出了回答。

1轉變體育教學理念，加強體育師資力量建設

長期以來，高校體育教學都以體育理論知識、體育技能和體育運動實踐為主，許多教師在教學中，都過于重視體育理論知識和體育運動技巧教學，對學生體育興趣、愛好培養卻缺少關注。在就業壓力較大的情況下，許多學生在學習中只關注專業知識學習，卻不重視體育、思政之類的公共基礎課學習，加上網絡、情感等因素的影響，許多大學生都缺少參與體育鍛煉的積極性，他們對終身體育意識也缺少認識。終身體育理念下的新時期的高校體育教學要以學生體育鍛煉熱情、學習興趣培養為主，要堅持“以人為本、健康第一”的教育理念，要著重培養學生的終身體育鍛煉習慣，為學生今后的學習和發展打好基礎。這就要求高校在體育教學改革中，要深入調查、全面了解學生的學習需求，然后堅持以人為本的原則，采取有效措施激發學生的體育學習和參與興趣，逐步培養學生對體育運動的認知和認可。

2關注學生的個體差異，豐富體育教學內容

終身體育意識強調培養學生的自主學習興趣和鍛煉習慣，換而言之，讓學生在興趣和習慣驅使下主動參與體育學習和鍛煉，是終身體育理念與傳統體育教學理念最大的區別。過去，許多大學生之所以缺少體育鍛煉熱情，很大程度上是因為體育教學內容陳舊，教學手法單一，體育教學無法滿足他們的心理需求。鑒于此，在終身體育理念引導下，高校體育教學要關注學生的個體差異，了解他們的心理需求，根據他們的興趣愛好、性格差異、專業發展需求等豐富體育教學內容，開展多項體育項目，為學生提供多種鍛煉方式，以激發學生的體育鍛煉熱情。如在高校體育教學中，學?？梢砸虻刂埔?，發掘地方傳統體育文化資源，開設更多的傳統體育（太極、武術、高蹺）課程，弘揚傳統文化，培養學生體育情感。高校還可以根據大學生的興趣愛好，開設輪滑、攀巖、健美操等新型體育選修課，以激發學生的鍛煉積極性。當然，在體育教學中，教師還要根據學生的專業發展特點，采取差異化教學法優化體育教學內容。如在醫學專業體育教學中，教師可以將簡單易學的健身法、心理素質教育滲透到體育教學中去，擴大體育教學的知識容量。在商務英語專業體育教學中，教師可以根據學生專業特點，在教學中插入一些交誼舞、健美操之類的知識，讓學生掌握科學的健身法，以提高學生的身體素質，培養學生的體育鍛煉習慣。

3構建以學生為中心的教學模式，創新教學手法

新課改明確指出，學生是教學的主體，發揮學生的主體性，讓學生主動學習，快樂學習，是教學的重點。高校體育教學實踐也充分證明，發揮學生的主體性，是實現終身體育教育目標的根本。所以，在體育教學中，高校要以終身體育思想為指導，構建以學生為中心的教學模式，創新教學手法，以引導、幫助學生養成良好的體育習慣。構建以學生為中心的教學模式，重點在于：首先，在現代教學理念指導下，讓學生自由選擇學習環境、學習時間、學習課程，變“學”為教學活動的中心，在開放的教學環境中，讓學生開展自主學習、群體協作式學習、師生互助式學習，激活學生的自覺主體意識，使教學突破課堂、書本局限。其次，尊重學生的選擇、尊重個性發展，拓展體育運動、體育教學空間，將體育游戲、體育舞蹈都歸為體育運動的范疇，以多樣化的教學內容吸引學生的學習興趣。再次，積極構建和諧的師生關系，關心學生，允許學生按照自己的思維進行體育鍛煉，主動幫助學生樹立體育鍛煉的自信心。如在選修體育課時，允許學生根據興趣愛好，跨年級、跨專業選擇體育課程。

4文化育人，營造良好的體育鍛煉氛圍

文化育人，是高校體育教學改革的一個重要方向。體育文化是體育教學質量、學生精神風貌的反映，優秀的校園體育文化具有潛移默化的作用，可以引導學生主動參與到體育鍛煉中來，培養學生的終身體育意識。所以，在終身體育理念下，高校要重視校園體育文化建設，以營造良好的體育鍛煉氛圍，強化文化的育人作用。高校體育文化建設主要包括體育物質文化建設、精神文化建設兩個方面。高校要在體育設施完善的基礎上，優化體育鍛煉環境，賦予體育物資設備以豐富的育人價值，然后為學生提供相應的鍛煉設備，增加體育場所的開放時間，為學生提供更多的鍛煉機會。體育精神文化建設的重點是，發揮學校團黨委、體育俱樂部、學生體育社團的積極作用，經常組織、開展多種形式的體育活動，如健身操競賽、社團登山活動、自行車騎行活動等，舉辦各種體育知識講座、知識比賽，激發學生參與體育活動的熱情，改變他們沉迷于網絡、慵懶閑散的生活習慣，以提高學生的身體素質，培養他們的體育鍛煉習慣。

綜上所述，將終身體育理念融入高校體育課程教學中，是時代發展的要求。所以，高校需要提高對終身體育的認知，然后從教師隊伍建設、教學內容和教學手法創新入手，在高校體育教學中有效落實終身體育理念，以提高體育教學質量，培養更多高素質的人才。

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