探尋初中體育拓展訓練教學模式的可行性

肖志兵

中學階段是學生智力開發和身體發育的重要時期，除了要完成相應文化課學業外，也必須注重體魄和堅毅品質的養成。拓展訓練以其形式多樣、內容多元的項目，在初中體育課程中深受師生的喜愛，已成為體育教學的重要手段。基于此，本文簡要說明了拓展訓練之于體育教學的重要性；并結合當前教學實踐提出了切實可行的建議，以供參考。

以往體育課程更重競技技巧，借助于系統完善的課程體系，以達到按部就班的提高。美中不足的是忽視了課程內容，導致學生在體育課中參與積極性較差，實則給訓練帶來了負面影響。尤其在應試教育大背景下，學生普遍對體育活動缺乏興趣，不利于全面發展目標的實現。若能融拓展訓練于體育教學，則在豐富課程資源的同時，也兼顧了學生的愉悅體驗。可見，對該教學方法進行嘗試已十分迫切。

一、初中體育引入拓展訓練的意義

（一）增強課堂趣味性

自新課改以來，在基礎教育階段越來越提倡陽光體育，鼓勵學生走向操場親近自然。在課程安排和戶外活動上，各中學不可謂不竭心盡力，但所收獲成果始終未能達到預期。究其原因，主要是體育課程內容枯燥乏味，多為技術動作的機械重復。相比之下，拓展訓練涵蓋的項目更加廣泛且強調了學生的體驗，故而更能激發學生的參與。且拓展訓練具有一定的娛樂性，在開展過程中學生不僅能體驗成功的喜悅，而且還令課堂重新煥發了活力。將學生置于課堂教學的中心，在積極互動中樂此不疲的嘗試，同樣也令體育課堂教學有了很大的改觀。

（二）提升體育實用性

隨著我國教學辦學質量的改善，新的教學理念及教學方法也不斷涌現。尤其當前素質教育更強調與社會適應的能力，體育教學恰與團隊精神和進取精神的培養有較高共融性。通過拓展訓練，潤物無聲的滲透現代人必備的核心品質，從而令學生在身心上均能獲得健康的成長。如體育項目中學生的團隊協作能力、溝通能力以及組織能力都能夠得到顯著的提升，這也是傳統教學手段難以實現的。

二、初中體育拓展訓練行之有效的策略

（一）完善拓展訓練硬件設施

拓展強調“野外”生存能力，通過精心設計的場景環境來達到磨練意志和完善人格的目的。因此，在項目開展中對硬件條件要求相對較高，否則難以確保活動的有序開展。但初中各學校硬件建設水平整體薄弱，不能給拓展訓練形成有力的保障。如在訓練場地上，拓展訓練常見的八大項目就涉及到操場、水上及野外等多種環境；而訓練器材種類也相對復雜，若要滿足訓練活動的同時開展，也將花費較大的投入。筆者建議，各中學應結合本校實際情況和體育學情，選擇恰當的若干項目。有針對性的開展拓展訓練，一方面切實給教學帶來積極作用，另一方面也能減輕學校的經費壓力。此外，還需要合理利用現有訓練資源，避免造成鋪張浪費的現象。如中學的足球、籃球場地，經簡單的布置和器材擺放也能滿足訓練所需，在閑置時可用作拓展訓練的場地。

（二）切實做好安全培訓工作

體育訓練損傷已是老生常談的問題，在陌生項目的拓展訓練中，學生缺乏必要基礎和正確引導，難免發生一些安全問題。首先，體育教師應及時做好訓練安全知識培訓，并通過技術動作矯正來減少事故發生的概率。在具體項目開展前，通過動作分解和示范演練等手段，令學生掌握正確的技術要領。其次，教師應不斷提升自身素質，強化安全防范意識。在訓練中既要給予學生一定的開放環境，也必須堅持監督指導的原則，對可能存在的安全隱患進行消除。學校亦可定期組織相關主題講座，明確拓展訓練在成長中的教學意義，并提高中學師生的安全防范意識。最后，拓展訓練動作大多由學生團隊開展，但并不意味著教師的放任自流。筆者認為在活動開展中同樣需要及時點撥引導，確保拓展訓練在合理范圍內落實。

（三）優化拓展訓練課程體系

拓展訓練離不開充足體育課時的支持，而當前文化課所占比重較大，已導致課程體系極不協調。學校應認真研究新課標要求，并結合當地實際情況制定合理的課程方案。而在教學內容上，以往體育項目的選擇大多由教師制定，而未能顧及學生的偏好。若進行民主投票，從學生提議的若干拓展項目中選擇，則更符合他們的興趣特點。在教學形式上，也需要凸顯學生的主動性，確保每一位學生均能夠積極參與其中。體育教師需要制定多元化的訓練方案，以此滿足學生的個性特征。學生可根據喜好和自身身體素質，來選擇最佳的執行方案，真正做到因材施教。鑒于此，在學生考核中就需要杜絕以往“一刀切”的問題，而從縱向、橫向兩個維度給予學生更加全面客觀的形成性評價。如此方能形成長效激勵機制，促進拓展訓練的普及和推廣。

三、結語

綜上所述，拓展訓練在豐富初中體育教學內容的時，對促進學生全面發展也有較大幫助。各中學應積極完善硬件設施，給拓展訓練開展打下堅實的基礎；切實做好安全培訓工作，確保拓展訓練開展安全無虞；并以個性多元的原則來設計課程，滿足不同偏好及身體發育水平學生的需求。

參考文獻：

[1]張擁軍.拓展訓練在初中體育教學中的應用研究[J].田徑，2018（02）：58-59.

[2]徐曉梅.拓展訓練引入初中體育教學的實踐與思考[J].當代體育科技，2017，7（10）：41-42.