心理健康教育對(duì)高中生良好行為的塑造

蔣麗君

摘 要：高中生的心理和身體正在發(fā)生著巨大的變化，在外部環(huán)境的壓力下，往往產(chǎn)生心理障礙，從而產(chǎn)生各種不良行為。本文從心理健康教育在高中生良好行為塑造過(guò)程中所起的作用談起，并詳細(xì)闡述了心理健康教育塑造高中生良好行為方面的具體策略。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；良好行為；策略

隨著年齡的增長(zhǎng)，高中生的身心發(fā)生了劇烈變化，個(gè)體心理和行為聯(lián)系極為密切，如果處理不當(dāng)，勢(shì)必產(chǎn)生心理困惑和各種各樣的問(wèn)題，從而導(dǎo)致不良行為的產(chǎn)生。為了使高中生順利度過(guò)青春期，我們必須采取有效的心理健康教育，培養(yǎng)高中生的良好行為習(xí)慣，為他們的終生可持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。筆者將從心理健康教育在高中生良好行為形成中的作用及塑造高中生良好行為的具體策略方面進(jìn)行詳細(xì)闡述。

一、心理健康教育有利于培養(yǎng)高中生的良好行為

（一）心理健康教育中正確的道德觀念有利于培養(yǎng)高中生的良好行為。高中生的不良行為產(chǎn)生的主要原因是他們?nèi)笔Я苏_的道德觀念，不善于區(qū)分對(duì)或錯(cuò)，在心理健康教育過(guò)程中發(fā)揮思想道德教育的育人功能，提升他們的認(rèn)知水平，提升他們對(duì)事物的辨別能力；通過(guò)心理健康教育逐步提升他們對(duì)道德的認(rèn)知能力，可以使他們的行為更加正確，而不至于危害社會(huì)。通過(guò)對(duì)話、活動(dòng)課等心理健康教育形式，我們可以就不良行為的產(chǎn)生進(jìn)行溝通和討論，并對(duì)產(chǎn)生不良行為的學(xué)生所接收到的信息進(jìn)行分析，以提高他們辨別是非對(duì)錯(cuò)的能力和道德判斷的水平，從而相應(yīng)地改變他們的問(wèn)題行為。

（二）心理健康教育中健康的道德情感有利于培養(yǎng)高中生的良好行為。高中生問(wèn)題行為的產(chǎn)生必然與他們道德情感的缺乏相關(guān)。在心理健康教育的過(guò)程中，教師利用他們現(xiàn)階段的情感特征，從體會(huì)善意與溫情開(kāi)始，引導(dǎo)他們走向正確的情感方向，這有利于他們良好行為的養(yǎng)成。此外，引導(dǎo)學(xué)生在心理健康教育過(guò)程中控制情緒，促進(jìn)良好的情緒的產(chǎn)生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)情感變化出現(xiàn)異常時(shí)，措施得當(dāng)可以防止問(wèn)題行為的出現(xiàn)。對(duì)具有不良行為的高中生來(lái)講，道德情感熏陶就是持續(xù)擴(kuò)展他們的愛(ài)心、感恩心、責(zé)任感等，消滅仇視、嫉妒等不良心理，激發(fā)他們的道德需求，形成頑強(qiáng)的道德意志和堅(jiān)定的信念，這樣有利于形成良好的行為。

（三）心理健康教育中錘煉的頑強(qiáng)意志有利于培養(yǎng)高中生的良好行為。現(xiàn)在，大多數(shù)高中生都是獨(dú)生子女。因此，他們的問(wèn)題行為具有獨(dú)生子女的特點(diǎn)，如抵擋誘惑能力不強(qiáng)、容易受到外部環(huán)境的影響、做事拖泥帶水、意志薄弱、不自律。在心理健康教育的過(guò)程中，教師有針對(duì)性地開(kāi)展幫助工作，使高中生認(rèn)清生活目標(biāo)，專(zhuān)心學(xué)業(yè)，立志成為21世紀(jì)需要的人才，從而有效轉(zhuǎn)化他們的問(wèn)題行為。在心理健康教育過(guò)程中，教師幫助學(xué)生堅(jiān)決改變錯(cuò)誤決策，加強(qiáng)決斷能力的培養(yǎng)，從而有利于避免不良行為的產(chǎn)生；在心理健康教育過(guò)程中，教師加強(qiáng)中學(xué)生的毅力和自我控制能力的培養(yǎng)，也有利于避免不良行為的發(fā)生。

二、心理健康教育塑造高中生良好行為的具體策略

（一）在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行滲透式的心理健康教育。首先，各科高中教師要在教學(xué)過(guò)程中深耕細(xì)作，對(duì)所教的科目仔細(xì)全面的分析解讀，發(fā)現(xiàn)心理健康教育的切入點(diǎn)。其次，教師要對(duì)所任教的科目進(jìn)行心理健康教育設(shè)計(jì)，讓高中生樂(lè)于接受心理健康教育，并積極參與到心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中來(lái)。最后，教學(xué)過(guò)程中要有豐富的心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)，教師要對(duì)這些心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行客觀公正的評(píng)價(jià)，不斷發(fā)現(xiàn)優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)的方式方法，提升心理健康教育教學(xué)的效度。

現(xiàn)在的高中生大多是獨(dú)生子女，由于長(zhǎng)期受到長(zhǎng)輩們的寵溺、父母的百倍呵護(hù)，因此形成了“以自我為中心”的心理，這使他們被稱(chēng)為“冷漠的一代”。為了矯正他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出來(lái)的自私行為，語(yǔ)文教師可以在教學(xué)過(guò)程中結(jié)合“感恩教育”滲透心理健康的內(nèi)容。在教授《項(xiàng)脊軒志》時(shí)一位語(yǔ)文教師進(jìn)行問(wèn)題設(shè)計(jì)以滲透心理健康教育的內(nèi)容。如設(shè)計(jì)了這樣的問(wèn)題：“作者敘事娓娓而談，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表達(dá)了對(duì)母親和祖母濃厚的感情，其中哪些細(xì)節(jié)最令你感動(dòng)？”這個(gè)問(wèn)題旨?xì)w在于讓學(xué)生將自己的人生體驗(yàn)融入其中，以感受作者對(duì)親人的深沉懷念。接下來(lái)進(jìn)行師生討論：此刻，你想到你的母親或祖母了嗎？你想對(duì)她們說(shuō)些什么呢？教師在表達(dá)了自己對(duì)親人的深厚感情后，一浪蕩出千層波，學(xué)生們七嘴八舌地討論開(kāi)了。最后學(xué)生們發(fā)出感嘆：母愛(ài)，偉大而真摯，我們要有一顆感恩的心。

由此可見(jiàn)，將高中生帶入特定心理健康教育情境，讓他們跟隨教師展開(kāi)心理健康教育活動(dòng)。他們對(duì)這樣的互動(dòng)式心理健康教育有特殊的興趣，參與的積極性都很高，從而促進(jìn)了心理健康教育的有效開(kāi)展。

（二）重視心理輔導(dǎo)，逐步矯正學(xué)生的不良行為。對(duì)不良行為建立心理健康檔案。教師可以通過(guò)日常觀察、師生交談、填寫(xiě)問(wèn)卷、心理測(cè)試等方式方法采集和整理不良行為信息，建立有效的心理健康檔案。如針對(duì)某學(xué)生經(jīng)常逃課的不良行為，教師可以采取走訪的方式，與他的同學(xué)、朋友進(jìn)行談話，側(cè)面了解他逃課的原因，走訪他的家庭，通過(guò)家長(zhǎng)的描述和他的家庭情況對(duì)他的逃課行為進(jìn)行分析，最后整理出詳細(xì)的資料和信息，建立該生的不良行為檔案，為進(jìn)行心理健康教育提供第一手的資料。

綜上所述，心理健康教育對(duì)于培養(yǎng)高中生的良好行為起到了促進(jìn)作用，在教育教學(xué)實(shí)踐中，我們要積極采取措施，挖掘進(jìn)行心理健康教育的資源，探索進(jìn)行心理健康教育的途徑，以塑造高中生良好的行為，幫助他們順利度過(guò)青春期。本文是筆者在教育教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)所得，希望對(duì)教育同仁是一個(gè)有益參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛丹，姚蘭.論高中心理教育對(duì)高中生良好行為的塑造[J].成功（教育），2013（02）：273.

[2]張建國(guó)，王寶玲.高中心理健康教育課程開(kāi)設(shè)的問(wèn)題與策略[J].安陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（03）：107-109.