小學(xué)生英語聽力考試心理焦慮疏解方法

莊占康 （江蘇灌云縣下車中心小學(xué)）

在小學(xué)英語教學(xué)過程當(dāng)中，教師需要更加重視學(xué)生英語實際應(yīng)用能力的提升，側(cè)重于提升學(xué)生英語聽力能力。對于學(xué)生在英語聽力考試當(dāng)中容易出現(xiàn)心理焦慮的情況，教師要不斷研究心理疏導(dǎo)方法，幫助他們保持健康的心態(tài)，提升英語教學(xué)效率。

一、小學(xué)英語聽力考試心理焦慮特點

在英語學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，小學(xué)生們往往會從處于一種自我懷疑和自我否定的狀態(tài)，這種心理狀態(tài)被稱為“外語學(xué)習(xí)焦慮”，是人在獨特語言學(xué)習(xí)過程當(dāng)中引起的自我感知，對于外語學(xué)習(xí)的看法、學(xué)習(xí)行為等出現(xiàn)異常。學(xué)生在面對英語聽力考試的時候，也會處于緊張、害怕等不良心理狀態(tài)而展現(xiàn)出相對低迷的課堂活躍程度，無法積極開動腦筋，針對考試問題做出反應(yīng)。心理焦慮的外在表現(xiàn)為面紅耳赤、手心出汗，在進行與人交談的時候語無倫次，甚至?xí)l(fā)抖顫栗。對于英語聽力考試表現(xiàn)出抗拒和畏懼的情緒，從內(nèi)心深處抵觸。而在日常英語課堂上也經(jīng)常會害怕回答錯誤而表現(xiàn)出極其自卑，不愿意與教師和同學(xué)溝通交流，自身英語成績迅速下降，甚至一些自尊心比較強的學(xué)生會“破罐破摔”，產(chǎn)生逆反心理，放棄英語學(xué)習(xí)。

二、小學(xué)英語聽力考試心理焦慮疏解

1.幫助學(xué)生樹立信心，緩解心理焦慮

很多小學(xué)生之所以會產(chǎn)生聽力考試心理焦慮，就是因為對于自己的英語水平以及學(xué)習(xí)能力不夠自信，無法對自己進行公證合理的自我評價，尤其是對于有著較強競爭性的英語聽力考試的時候，更無法將自己與優(yōu)秀的競爭對手們放在一起進行考試競爭，由于這種強烈的心理暗示作用，學(xué)生自然無法在英語聽力考試當(dāng)中發(fā)揮出自己正常水平，從而導(dǎo)致在考試當(dāng)中失利，陷入惡性循環(huán)。因此，教師為了緩解學(xué)生們的聽力考試心理焦慮情況，就要時刻關(guān)系小學(xué)生心理狀態(tài)，在日程英語教學(xué)過程當(dāng)中用大量的贊許和鼓勵使得學(xué)生樹立起英語學(xué)習(xí)信息，在無形之中拉近教師與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生更清晰地感受到教師對于自己的關(guān)愛和期待，使得學(xué)生主動配合教師完成課堂任務(wù)，在聽力考試當(dāng)中從容應(yīng)對。

教師也要積極尋求師生談心的機會，對于學(xué)生在英語學(xué)習(xí)當(dāng)中闡述的困惑和苦惱多了解，并針對學(xué)生學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)能力而設(shè)計更適合他們的解決辦法。教師要充分發(fā)揮自身榜樣力量，用自己的一舉一動、一言一行影響學(xué)生。讓其樹立起正確的人生觀，價值觀、道德觀，能夠保持平和的心態(tài)。

2.設(shè)計趣味學(xué)習(xí)活動，緩解心理焦慮

教師在日常英語教學(xué)的時候，也應(yīng)當(dāng)有針對性地設(shè)計課堂活動，用更加豐富多樣的學(xué)習(xí)活動幫助學(xué)生舒緩心理焦慮，經(jīng)過教師的耐心引導(dǎo)，學(xué)生的知識接受能力以及心理承受能力都會得到顯著提升，即使在正式的英語聽力考試當(dāng)中，學(xué)生也會習(xí)慣性地回憶課堂趣味學(xué)習(xí)活動來放松心態(tài)，進而取得良好成績。教師在設(shè)計趣味游戲活動的時候，一定要依據(jù)學(xué)生特點而進行設(shè)計規(guī)劃，在保證游戲活動具備較強教學(xué)意義的前提下進一步提升互動豐富性與趣味性，針對在聽力考試當(dāng)中心理焦慮情況嚴(yán)重的學(xué)生設(shè)計一些合作型活動，讓小學(xué)生以小組為單位強化團隊意識，在與其他同學(xué)的溝通合作當(dāng)中，學(xué)生們的競爭意識會顯著降低，在聽力考試當(dāng)中也會減小由于競爭對手帶來心理焦慮的可能性。

教師在與學(xué)生進行交流的時候，不僅僅要使用贊賞性更多的詞匯，而且還可以利用肢體語言，如豎大拇指、鼓掌等方式對學(xué)生進行安慰和鼓勵，對于小學(xué)生而言，教師贊賞的眼神、真誠的點頭、親近的微笑都是對學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力最好的肯定。教師給予學(xué)生正面評價和贊賞，學(xué)生也就會為了守護住教師給予的榮譽而不斷努力，將自己最好的表現(xiàn)回饋給教師。教師在對學(xué)生們的聽力考試結(jié)果進行評定的時候，一定要確保評價機制的客觀性和合理性，對于學(xué)生在聽力考試當(dāng)中的表現(xiàn)進行公證、公開的評定，學(xué)生對于自己成績評定過程有所了解以后，也能夠根據(jù)自己成績評定原因進一步地改進學(xué)習(xí)方法并端正學(xué)習(xí)態(tài)度，有效實現(xiàn)了聽力考試心理焦慮緩解的目的。

總之，教師要充分尊重學(xué)生學(xué)習(xí)需求，關(guān)心學(xué)生心理狀態(tài)，盡可能地用和藹可親的態(tài)度開展英語教學(xué)，并依照公證合理的評價機制實現(xiàn)對學(xué)生英語實際能力的考察，給予學(xué)生正確的學(xué)習(xí)建議，有效安撫學(xué)生情緒，避免他們出現(xiàn)聽力考試心理焦慮的情況，在今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中茁壯成長。