淺談初中體育與健康課教學(xué)

林志剛

（福建省南安五星中學(xué)，福建 南安 362341）

體育與健康課程是以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)為宗旨，達(dá)到“提高終生鍛煉的能力，從而能更好地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育”為目的所開設(shè)的課程。[1]課程標(biāo)準(zhǔn)沒有具體地規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，是因?yàn)橐诔浞肿鹬貙W(xué)生的個(gè)體差異滿足學(xué)生的不同需求。將學(xué)生作為課堂的主體實(shí)施教學(xué)。可是學(xué)生們大多都喜歡體育卻不喜歡上體育課，原因就是因?yàn)榻處熀鲆暳藢W(xué)生的需求，對(duì)學(xué)生的教學(xué)偏向成人、競(jìng)技化。這是違背初中生身心發(fā)展規(guī)律的。因此對(duì)于初中體育與健康的教學(xué)本文給出幾點(diǎn)意見。

一、體育與健康課程教學(xué)的方法

在學(xué)生的初中學(xué)習(xí)階段，他們的身體和心理正趨于成熟，而在學(xué)生的不同階段所喜歡的運(yùn)動(dòng)是不同的。例如在學(xué)生的小學(xué)時(shí)期會(huì)喜歡捉迷藏攀爬等類似游戲的運(yùn)動(dòng)，而隨著心理年齡和身體年齡的成長(zhǎng)，初中階段，女學(xué)生們開始喜歡舞蹈、健美操等運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感強(qiáng)優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)方式，男學(xué)生則喜歡各種各樣充滿激情趨于競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類運(yùn)動(dòng)。可是我們開設(shè)的體育課卻沒有初中生的運(yùn)動(dòng)需求，反而經(jīng)常用一些軍事化和成人化的教學(xué)內(nèi)容和方法來(lái)進(jìn)行體育課教學(xué)，比如隊(duì)形的隊(duì)列的聯(lián)系等。這導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)生們上體育課只是為了應(yīng)付體育課，打消了學(xué)生們參加體育課的積極性。因此我們應(yīng)該積極調(diào)整授課內(nèi)容和方式從而改變這一狀況。

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)重要求是激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。體育課的興趣性是我們?cè)趯?duì)教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容選擇時(shí)必須考慮的問題，因?yàn)樗x的課程和所采用的授課方式對(duì)學(xué)生的上課積極性有這非常大的影響。只有學(xué)生感興趣的才會(huì)積極認(rèn)真的參與，終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣才會(huì)得到培養(yǎng)。在平常的體育教學(xué)中，體育教師們沒有充分考慮到學(xué)生的興趣愛好，往往是基于自己的興趣愛好來(lái)選擇教學(xué)和教學(xué)方法。

在教學(xué)中，一名熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的體育老師，他非常的喜歡打籃球，因此在他的課堂中就非常喜歡用訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員的方法對(duì)待學(xué)生，可能老師對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)講解和動(dòng)作示范都很規(guī)范，訓(xùn)練的方法也很正規(guī)，但是學(xué)生們可能對(duì)此都沒有太大的興趣。毋庸置疑的是學(xué)生們都喜歡打籃球，但是他們喜歡的是在籃球場(chǎng)上盡情的打球肆意的揮灑汗水釋放自我。而不是喜歡嚴(yán)肅且競(jìng)技運(yùn)動(dòng)味道濃厚索然無(wú)味的打球。所以應(yīng)該站在學(xué)生的立場(chǎng)上考慮所教學(xué)的內(nèi)容和方法是否有趣味性。但是這不是說(shuō)學(xué)生不感興趣的競(jìng)技性太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就不選擇教學(xué)，我們可以采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段將這些內(nèi)容教給學(xué)生們，使學(xué)生們積極地參與這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上來(lái)以此到達(dá)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、體育與健康課程教學(xué)的健身性

初中體育與健康應(yīng)該是鍛煉學(xué)生身體為主，教學(xué)不能過分的強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作規(guī)范和規(guī)則。比如中學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)體育項(xiàng)目，立定跳躍的目的本來(lái)是要培養(yǎng)學(xué)生的彈跳能力發(fā)展學(xué)生的下肢爆發(fā)力的體育項(xiàng)目，但是部分體育教師在教學(xué)過程中卻抓不住此重點(diǎn)，一節(jié)課45分鐘，他們把大量的時(shí)間浪費(fèi)在學(xué)生的跳越動(dòng)作是否準(zhǔn)確是起跳是否犯規(guī)上。項(xiàng)目考核時(shí)，老師照搬體育競(jìng)技的規(guī)則，對(duì)規(guī)范程度要求較高，只要學(xué)生犯規(guī)就不給予合格，他們把體育競(jìng)賽的目標(biāo)和鍛煉學(xué)生的目的混為一談，容易導(dǎo)致對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的評(píng)級(jí)不規(guī)范。帶來(lái)的后果是成績(jī)好的學(xué)生更喜歡體育，成績(jī)差的學(xué)生會(huì)越來(lái)越討厭體育。我們的教學(xué)應(yīng)該始終以學(xué)生為中心，需要牢牢把握住學(xué)生的興趣，在上體育課時(shí)應(yīng)該充分的激發(fā)學(xué)生的興趣。老師應(yīng)該在教學(xué)中適當(dāng)?shù)闹赋鰧W(xué)生的錯(cuò)誤，教授正確的方法，不可過分的要求。因?yàn)橹袑W(xué)體育與健康課的目的在于鍛煉學(xué)生，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，不在于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員。并且老師應(yīng)該關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情緒狀況和學(xué)習(xí)行為，時(shí)不時(shí)的應(yīng)該對(duì)學(xué)生給予一定的鼓勵(lì)并用欣賞的語(yǔ)氣評(píng)價(jià)學(xué)生。不應(yīng)該側(cè)重于競(jìng)賽規(guī)則，而應(yīng)該讓每一個(gè)學(xué)生都感受到成功的喜悅。在體育課中老師也可以參與到學(xué)生體育活動(dòng)中，和學(xué)生們一起參加各種體育活動(dòng)，學(xué)生們和老師其樂融融的一起運(yùn)動(dòng)，這樣的體育課應(yīng)該是每個(gè)學(xué)生都喜歡上的。

三、體育與健康課程教學(xué)的科學(xué)性

教學(xué)內(nèi)容的健身性是與教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性緊密相聯(lián)的，教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性是指教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生們不同學(xué)習(xí)階段的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該能有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)于一些對(duì)初中學(xué)生身體健康沒有幫助甚至有壞處的體育運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)該盡早剔除。比如一些比較劇烈和比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念之一是關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。所以對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性還應(yīng)該在關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異方面有所體現(xiàn)，具體方面應(yīng)該是我們?cè)谶x擇教學(xué)內(nèi)容和采取的教學(xué)方式方面上應(yīng)該要考慮學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生的選擇更多。使學(xué)生在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)都能受益。這里我們應(yīng)該使用分層教學(xué)的模式進(jìn)行教學(xué)。

分層的教學(xué)模式指的是教師應(yīng)該對(duì)每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體情況進(jìn)行分組，將水平相近性格相合的學(xué)生們分在一個(gè)組。按照“因材施教”的原則根據(jù)每一個(gè)小組的特點(diǎn)給予不同的教學(xué)模式。通過分層教學(xué)的模式可以滿足不同學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生的參與體育活動(dòng)的興趣。教師們可以在這兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組并實(shí)現(xiàn)分層教學(xué)：

第一：對(duì)教學(xué)對(duì)象進(jìn)行分層。由于學(xué)生們存在個(gè)體差異，學(xué)生們的性格特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)愛好也不同，他們的身體素也都有很大的差別。為此我們應(yīng)該依據(jù)這些條件來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)。在學(xué)期開始前體育老師應(yīng)該先進(jìn)行體育測(cè)試，初步的了解每一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)然后依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分層教學(xué)。

第二：對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行分層。體育課的項(xiàng)目有羽毛球、籃球、乒乓球、武術(shù)、健美操等等，每個(gè)學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也有所不同，在學(xué)期開始之前老師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)調(diào)查，了解學(xué)生喜歡和擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，然后依據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分層教學(xué)，這樣可以提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有積極的作用。

四、鼓勵(lì)學(xué)生課后積極進(jìn)行體育鍛煉

由于現(xiàn)代中學(xué)生需要學(xué)習(xí)的課程太多每星期的體育課也比較少，想要提高學(xué)生的身體素質(zhì)還需要學(xué)生自己課下能積極主動(dòng)的參加各種運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體。但是由于學(xué)業(yè)課業(yè)的加重，學(xué)生們把精力都放在了理論課程的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致學(xué)生們沒有時(shí)間鍛煉，還有一些學(xué)生比較懶散，覺得運(yùn)動(dòng)很累從而不愿意參與體育鍛煉。各種各樣的原因都導(dǎo)致學(xué)生的身體越來(lái)差。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，老師們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生們多參加課后體育鍛煉并且每天給予學(xué)生一定的鍛煉時(shí)間，就算是每跑步15分鐘，打20分鐘球也會(huì)對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有積極的作用。其實(shí)學(xué)習(xí)與鍛煉并不矛盾。學(xué)生可以在傍晚去操場(chǎng)跑跑步，打打球，呼吸一下新鮮的空氣，這樣可以使一天枯燥的學(xué)習(xí)生活得到調(diào)節(jié)，放松身心。老師們也可以和同學(xué)們一起參加體育鍛煉，利用這段時(shí)間和同學(xué)們談?wù)勑模蠋熀蛯W(xué)生們的隔閡。[2]

五、結(jié)語(yǔ)：

總而言之，中學(xué)體育與健康老師應(yīng)該在教學(xué)中精心的策劃教學(xué)方案，科學(xué)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，充分的尊重學(xué)生間身體素質(zhì)興趣愛好差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極有效的引導(dǎo)，幫同學(xué)們清晰的認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，挖掘?qū)W生的體育潛能，積極開展體育競(jìng)賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔品質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。