大學(xué)生時間管理傾向與主觀幸福感相關(guān)性研究

□宋見歡 劉 梅 盛玉昌

一、引言

時間管理傾向(Time Management Disposition)指的是個體對時間功能、時間價值以及運用方式所持的觀點及其外在表現(xiàn)形式，包括時間價值感、時間效能等內(nèi)容[1]。這里，時間效能感是個體用來衡量時間及運用時間的依據(jù)，為影響時間監(jiān)控的一個重要因素[2]。

主觀幸福感(Subjective Well-being，SWB)是指個人以自我標(biāo)準(zhǔn)來衡量其生活質(zhì)量，對其給出系統(tǒng)全面的評價(Diener E，1984)。

Macan，Shahani(1990)等學(xué)者經(jīng)大量實證分析得出，不同性別的大學(xué)生的時間管理傾向會有所差異，其中男性時間管理較女性差一些，不過在時間效能感上沒有明顯不同[3]，男女大學(xué)生存在相似的時間管理傾向[4]。

此次研究主要目的是探究時間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系，如果兩者之間存在相關(guān)關(guān)系，那么將為大學(xué)生群體有效的管理時間提供有效建議，并借此提升大學(xué)生主觀幸福感。

在相關(guān)文獻分析與總結(jié)的基礎(chǔ)上，提出以下假設(shè)：第一，時間管理傾向總分和主觀幸福感間具有明顯的線性關(guān)系。第二，時間管理傾向和主觀幸福感在性別上不存在顯著差異。第三，時間管理傾向各因子與主觀幸福感在年級上不存在顯著差異。

二、方法

(一)被試。在全國某些高校隨機發(fā)放217份問卷，其中無效問卷17份，余下200份均為有效問卷。參與調(diào)查的男生女生分別有99人、101人；大一到大四均有學(xué)生參與，分別有10人、82人、53人、55人。

(二)研究工具。

1.青少年時間管理傾向(ATMD)量表。青少年時間管理量表(Adolescence Time Management Disposition Sale，簡ATMD)出自黃希庭、張志杰之手，量表遵循5點等級記分原則，分?jǐn)?shù)越少意味著時間管理傾向水平越差，反之則越高。實證表明量表信效度較高，各因素內(nèi)部一致性系數(shù)在0.61～0.81區(qū)間內(nèi)，重測在0.71～0.85區(qū)間。

2.幸福感指數(shù)(IWB)量表。幸福感指數(shù)量表(Index of Well-Being)是Campbell(1976)等學(xué)者所創(chuàng)建，其功用是可以判斷出相應(yīng)的幸福程度。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)是0.89，重測信度是0.43。

(三)統(tǒng)計分析。通過spss19.0將數(shù)據(jù)信息整合匯總并對其進行進一步研究。

三、研究結(jié)果

(一)時間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在性別上的差異。為檢驗性別之間的差異是否顯著，本研究使用獨立樣本t檢驗。結(jié)果如表1所示。

表1 不同性別的大學(xué)生在時間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度的差異比較

表2 單因素方差分析

因變量(I)Q2(J)Q2均值差(I-J)標(biāo)準(zhǔn)誤顯著性95%置信區(qū)間下限上限生活滿意度12342-.466.233.266-1.12.193-.675.240.050-1.35.004-.491.239.243-1.17.181.466.233.266-.191.123-.210.123.406-.56.144-.025.121.998-.37.321.675.240.050.001.352.210.123.406-.14.564.185.134.595-.19.561.491.239.243-.181.172.025.121.998-.32.373-.185.134.595-.56.19

對數(shù)據(jù)進行方差齊性檢驗，從檢驗結(jié)果可以看出，5個維度的數(shù)據(jù)方差齊性檢驗p均大于0.05，即方差齊性。因此以方差齊性數(shù)據(jù)為檢驗標(biāo)準(zhǔn)，時間價值感、時間檢控觀、時間效能感、幸福感指數(shù)、生活滿意度在性別上均無顯著差異(t=-0.451，p=0.652；t=-0.343，p=0.732；t=-0.154，p=0.877；t=0.109，p=0.913；t=0.081，p=0.936)。

(二)時間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在年級上的差異。單因素方差分析(One-way ANOVA)。結(jié)果如表2所示。

從上述單因素方差分析結(jié)果可以看出，大學(xué)生在時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感、幸福感指數(shù)上均不存在顯著年級差異。但是在生活滿意度上是存在顯著的年級差異的(F=2.908，p=0.036<0.05)，為進一步檢驗生活滿意度在年級上的差異，本文進行了事后檢驗，事后檢驗發(fā)現(xiàn)一年級的大學(xué)生的生活滿意度顯著的低于三年級的大學(xué)生(p=0.050)。

(三)時間管理傾向和主觀幸福感的相關(guān)性。從表3中可以發(fā)現(xiàn)，時間價值感、時間檢控官、時間效能感、生活滿意度、幸福感指數(shù)這五個因子兩兩之間均顯著相關(guān)。

表3 時間管理傾向各維度與主觀幸福感各維度相關(guān)性

四、討論

(一)時間管理傾向與主觀幸福感總體狀況。通過對信息數(shù)據(jù)的分析可知：時間管理傾向總體和主觀幸福感關(guān)聯(lián)甚密，具有明顯的線性關(guān)系，假設(shè)成立。不同年級的大學(xué)生在生活滿意度上存在顯著差異，這使得假設(shè)不成立，事后檢驗的結(jié)果顯示大學(xué)一年級學(xué)生的生活滿意度與三年級學(xué)生的生活滿意度存在顯著差異。

(二)時間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在性別上的差異。根據(jù)前文的數(shù)據(jù)信息所得出的結(jié)論和之前的結(jié)果別無二致，具體是時間價值感、時間檢控觀、時間效能感、幸福感指數(shù)、生活滿意度在性別上均無顯著差異，是與假設(shè)相符合的。描述性統(tǒng)計結(jié)果顯示：男性在幸福感指數(shù)和生活滿意度上得分要高于女性，但女性在時間價值感、時間檢控觀、時間效能感上的得分要高于男性。

(三)時間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在年級上的差異。本研究分析結(jié)果表明：大學(xué)生在時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感上均不存在顯著年級差異，與假設(shè)符合。但是在生活滿意度上是存在顯著的年級差異的，事后檢驗發(fā)現(xiàn)一年級的大學(xué)生的生活滿意度顯著低于三年級的大學(xué)生。

五、對策

大學(xué)生需要合理規(guī)劃時間，對時間進行科學(xué)的管理。值得注意的是，設(shè)計的管理規(guī)劃要立足實際、有主有次、分步驟實施。大學(xué)生可以借助時間表來安排時間，可將學(xué)期時間表、每周時間表以及每日時間表綜合起來使用，會事半功倍。要合理安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)時間[5]。基于學(xué)科的主次、進度以及作業(yè)情況來安排各科的時間占比。在整個履行計劃期間要進行自我約束和自我反思。