節目主持人學習心理學知識的必要性淺議

程暉

【摘要】廣播節目主持人若要在規定時間內完成高水準、高質量的節目主持，就必須要在時間把控、角色駕馭和受眾情緒引導等方面有探索、有分析、有引導。傳統意義上的播音主持心理學是幫助主持人提升自身素質的工具，它教會主持人在面對話筒時如何保持自信、松弛、從容的精神狀態。本文以談話互動節目為例，從心理學的“時間管理”“角色定位”“情緒管理”等三方面，就節目主持人學習心理學知識的必要性進行了闡述。

【關鍵詞】主持人 心理學 互動 咨詢

【中圖分類號】G220? ? ? ?【文獻標識碼】A

心理學是研究人與動物心理現象發生、發展和活動規律的一門學科，它以人的心理現象和心理規律為主要研究對象。隨著社會經濟的發展，心理學與不同社會工種的融合產生了多種交叉學科。

隨著時代發展，廣播節目主持人若要在規定時間內完成高水準、高質量的節目主持，就必須儲備一定的心理學知識。只有這樣，傳播內容和傳播方式才能夠貼合受眾心理的發生、發展規律，才能將表達入耳、入心。

筆者以山西廣播電視臺經濟廣播《爸爸媽媽時間》這檔談話咨詢類節目為例，結合多年主持經驗，從心理學的“時間管理”“角色定位”“情緒管理”等三方面，談談自己的體會和感受。

一、時間管理

時間管理，就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不意味著要把所有事情做完，而是要求更有效地運用時間。時間管理除了決定你該做些什么事情之外，更重要的是，它決定了你不該做什么事情。

節目主持人應該有清醒的時間管理意識，比如，當主持人擬定好一個話題，卻毫無邏輯地與嘉賓討論，想到什么聊什么，節目結束之后就會發現，好多該說的話題沒說到，白白增加了時間成本，卻沒有很好地完成傳播任務。如果主持人學會時間管理，節目就會緊湊而且好聽。

（一）提前備稿，做足準備功課

對于節目主持人而言，要做好時間管理，前提是必須做好充分的準備功課。以《爸爸媽媽時間》節目為例，這是一檔時長60分鐘的家庭教育咨詢節目，通過主持人與專家、聽眾的互動，短時間內為聽眾提供家庭教育的思路及方法。首先，主持人擬定好話題或問題后，要了解專家的核心看法，要對節目主線有所把握。其次，要提前與嘉賓溝通：專家的意見是怎樣的？他為什么要這樣分析？解決的方案是什么？事實上，準備功課是對直播內容的提煉，是對節目時間的預期把握——重要的先說，不重要的后說，或是時間充裕時再說。這樣一來，節目方能得心應手，而不再是白費口舌、浪費時間。

（二）學會統籌，提升組織能力

節目主持人不同于過去的播音員，沒有現成的文字稿可以照本宣科。直播中，主持人不僅要記錄嘉賓觀點，還要從各種信息端（短信、熱線電話等）中對信息進行采集甄別。因此，主持人必須“眼觀六路，耳聽八方”，照顧到各個環節。基于此，掌握時間管理的本領非常重要。其中，主持人可以嘗試學習統籌方法：養成隨時考慮最優次序的習慣，考慮得多了，就知道先做什么后做什么了;哪些需要在無干擾的情況下做，哪些可以在有干擾的情況下做。將這樣的方法運用于節目中，節目將會變得井井有條、干凈利落、輕松有序。

二、角色定位

角色定位，是個體在特定社會條件下，在一定群體中所處的地位、身份和相應的行為表現。那么，如何判斷一名主持人的角色定位呢？答案是，需要看其在節目中是否具有不可替代性。

（一）面對嘉賓，可以起到提綱挈領的作用

主持人在一檔節目中究竟應該起到什么作用呢？《爸爸媽媽時間》節目的嘉賓——成都電子科技大學心理學教授李媛對筆者說：“我的感覺是你在主持，引出話題，引導嘉賓，組織電話。”她說這樣的主持方式會讓自己做客節目時感覺很舒服。簡單說起來就是主持人應該起到“穿針引線”的作用，但怎樣引出話題、怎樣調動嘉賓、怎樣在嘉賓與聽眾熱線間承上啟下呢？

在《爸爸媽媽時間》中，通常有三種總結嘉賓觀點的方式：其一，“剛才某老師說了如下觀點，一、二、三……”也就是概括地把要點再重復一遍;其二，當嘉賓闡述完話題后，會有“哦，原來是這樣，看來怎樣”之類的順承;第三種，利用片花或報題。實際上，三種方法都沒有問題，關鍵是哪種方法更能明確主持人的角色定位。

一般來說，嘉賓說清楚的問題，主持人不必像傳聲筒似的再重復一遍，但是，嘉賓未必每期節目的語言都精練、邏輯都明晰，這種情況下，主持人可以整理歸納，歸攏分散的觀點;用第二種方式引導嘉賓，則可以給嘉賓一個信號，讓對方明白這個問題他（她）講清楚了，與此同時，也承上啟下引導嘉賓進入下一個話題，水到渠成，又畫龍點睛。

（二）面對聽眾，選擇合理表述語言，做傾聽者與分享者

在與聽眾的互動過程中，主持人的角色定位又該如何？比如這句話：“通過與某老師交流，我們是要告訴大家……”如果把其中的“告訴”換成“分享”，聽眾會覺得語言更貼切，節目更放松。所以，對于聽眾而言，他們想要的不僅是主持人謙和的態度，更是主持人將角色定位細致到語氣的得當運用。

三、情緒管理

情緒管理是指善于把握自我，調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止地排解，并能以樂觀的態度、幽默的情趣及時緩解緊張的心理狀態。

（一）主持人的自我情緒調節

筆者有一個主持人朋友，因為頻率的調整，她的節目時間被縮短了，于是她在當晚直播節目時委屈得泣不成聲。生而為人就有情緒，或喜、或悲，或憂、或愁。但是，節目主持人從事的是傳播工作，絕不能讓個人情緒影響到工作狀態，影響到受眾對信息的準確接收。心理學認為：對待情緒的最好辦法是疏導。這就要求節目主持人提升自我情緒管理能力，學會控制自我，能夠適當地排解不良情緒。日常生活中，我們可以選擇更多善待情緒、與情緒和平共處的方法，比如：心理暗示法、注意力轉移法、適度宣泄法、自我安慰法、交往調節法等等。

（二）主持人對聽眾情緒的接納

情緒管理的另一個方面是在與聽眾互動的過程中對聽眾情緒的把握。在《爸爸媽媽時間》節目中，聽眾的每一個問題都充滿焦慮：孩子不吃飯怎么辦，孩子吃多了怎么辦，孩子不會與人交往怎么辦，孩子興趣愛好太廣影響學習怎么辦……家長的焦慮不除去，他（她）就會不斷地“糾纏”下去。那怎樣疏導聽眾的情緒呢？

一次，李媛教授談到“家長要學會與孩子的情緒和平共處，家長應該學會接納孩子的情緒，而不是排斥孩子的情緒”時，筆者突然意識到，如果把這種方法也運用于與聽眾的交流中，去接納聽眾的情緒，緩解聽眾的焦慮，再提供一些指導，聽眾的問題便會因焦慮情緒的排解而終止，節目也就不會因為一個反復糾纏不清的道理或是一個“較真兒”的聽眾而增加時間成本。

綜上所述，在談話咨詢類節目中，主持人對時間管理、角色定位、情緒管理等心理學知識的學習不可或缺，掌握并嫻熟運用這些知識、技巧，節目會更精練、悅耳且富有人情味，從而增強感染力。

（作者單位：山西廣播電視臺經濟廣播）

（本文編輯：張濤）